Atividades comuns em comunidades da aposentadoria

Aposentadoria comunidades na Pensilvânia e Pittsburgh são conhecidos pela grande variedade de instalações que oferecem moradores. Essas comunidades oferecer atividades que melhorem a condição física e mental dos idosos e os idosos. Estas actividades ajudá-los a alcançar estilos de vida que são agradáveis ​​e saudáveis. Embora várias comunidades de aposentadoria oferecem diferentes conjuntos de serviços e amenidades, a maioria das comunidades oferecem algumas atividades comuns.

A maioria das comunidades da aposentadoria na Pensilvânia e Pittsburgh oferecem aulas como fabricação de cerâmica, olaria, arranjos florais, e pintura. Há também aulas de costura, crochê, culinária e escultura em madeira. Moradores que querem participar de outras atividades pode optar por passar o tempo em instalações internas, tais como bibliotecas e salas de música.

Esportes ao ar livre também são comumente oferecidos em comunidades da aposentadoria Pensilvânia e Pittsburgh. Esses esportes incluem gramado tênis, bowling, bilhar e golfe para os homens, e tênis de mesa, vôlei aquático, e pickleball para as mulheres. Estes jogos ao ar livre também são jogos de grupo, dando aos moradores mais oportunidades de socializar e fazer amigos com outros membros da comunidade.

A maioria das comunidades da aposentadoria Pensilvânia é o lar de oferecer atividades de fitness para melhorar a saúde dos idosos. Esses exercícios envolvem yoga, Tai Chi, alongamento e aeróbica de baixo impacto. Caminhadas e corridas exercícios também são fornecidos e supervisionado por pessoal profissional. Estes exercícios aumentam os moradores &'; batimentos cardíacos e taxas de respiração por um período de tempo, construindo gradualmente força e resistência.

A dança é outra atividade popular oferecido em comunidades da aposentadoria Pittsburgh é o lar de. Dançar melhora a interação social e melhora o corpo &'; s resistência também. Moradores também terá a oportunidade de conhecer outros idosos na pista de dança. Sua memória também é reforçada como eles se lembram passos de dança e melodias da música. Aulas de dança pode incluir linha dança, sapateado, dança de salão e ballet básico para alguns outros.

Há também clubes oferecidos pelas comunidades da aposentadoria Pennsylvania tem. Esses clubes não se limitam apenas aos clubes esportivos. Todos os moradores da comunidade pode participar de clubes de escrita, arte, astronomia, ou jardinagem. Na verdade, os moradores da comunidade pode até criar seus próprios grupos. Estas organizações de grupos de melhorar a vida social de muitos moradores, uma vez que começa a conhecer e passar o tempo com os amigos quem partilham interesses comuns com
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