Curando Acrophobia - O medo de altura com a hipnose & NLP

O medo de altura, também conhecidos como acrofobia, é uma fobia muito comum vivida por homens e mulheres de todas as idades. De facto, investigadores têm mostrado que, em certa medida, um medo das alturas é natural para muitas pessoas e animais. O que transforma um medo comum de altura em uma fobia é que o medo é tão extrema que ele é considerado irracional, ou interfere com a vida diária de uma pessoa. Em um esforço para evitar alturas, as pessoas com acrofobia são muitas vezes obrigados a evitar edifícios altos, varandas e outras áreas comuns e situações. Em alguns indivíduos, o simples pensamento de alturas pode ser suficiente para desencadear um ataque de ansiedade.

O medo das alturas pode ser acionado em qualquer local elevado que faz uma pessoa se sentir desconfortável. Isso inclui escadas, telhados, escadas, montanhas-russas, pontes e muitos outros lugares que encontramos em nossas vidas diárias. Algumas pessoas com uma fobia de alturas pode se sentir confortável em algumas áreas, como a sua própria casa de dois andares, mas fico com medo em outras situações, como quando eles estão subindo uma escada.

acrofobia pode desencadear sintomas muito intensos, incluindo ataques de ansiedade, tonturas, náuseas, desmaios, tremores, sudorese, e muitos outros. Ao contrário de algumas outras fobias comuns, muitas pessoas com medo de altura não respondem por ficar "histérica", mas em vez disso se tornar "petrificada" ou congelado de medo. Por exemplo, uma pessoa pode subir uma escada, mas de repente se sentir nervoso demais para descer e ficam presas dessa forma.

acrofobia pode ser particularmente debilitante porque sofredores podem encontrar-se emocionalmente sobrecarregado em situações onde eles precisam para ficar calmo e relaxado, a fim de permanecer seguro. As pessoas que se encontram em um lugar alto, como o topo de uma escada ou uma escada, pode sofrer um ataque de pânico, resultando em uma lesão. Ou, uma pessoa pode começar a tremer com tanta força que correm o risco de cair e se machucar. Assim, é importante para as pessoas cuja acrofobia é potencialmente perigoso para receber tratamento para sua condição.

No passado, os tratamentos incluídos expor repetidamente uma pessoa a alturas que eles pudessem tentar "enfrentar seu medo." Esta abordagem demonstra traumático e ineficazes para a maioria das pessoas. Outros tratamentos, mais bem-sucedidas incluem medicamentos anti-ansiedade e terapia. A hipnose é um tratamento particularmente bom, porque é seguro, eficaz e não invasivo.

funciona a hipnose tradicional, usando sugestões pós-hipnóticas directas para "dizer" as pessoas o que fazer. Neste dia e idade, este método muitas vezes se torna ineficaz. Estes dias, as pessoas tendem a ser pensadores independentes e vai resistir sugestões diretas por inconscientemente rejeitar suas instruções. Praticantes de hipnose experimentaram agora usar técnicas de hipnoterapia Ericksonian mais sofisticadas para contornar este problema.

Hipnoterapia Ericksoniana, desenvolvida por Milton Erickson, MD, é uma forma de hipnose que os métodos convencionais muito mais eficaz. Ele usa sugestões indiretas escondidas em histórias, metáforas e conversa para orientar a mente inconsciente em um novo, processo de pensamento livre de fobia. Isso funciona porque é muito mais difícil para o inconsciente para resistir sugestões escondidos em uma caixa de diálogo, de sugestões pós-hipnóticas directas que são aparentes para a mente consciente.

Um programa de hipnoterapia bom ou cds hipnose
combina uma multiplicidade de diferentes técnicas para garantir a sua eficácia para cada indivíduo. A combinação de vários hipnoterapia Ericksoniana e Programação Neuro-Linguística (PNL) técnicas é perfeito para praticamente todo mundo tentando livrar a si próprio de uma fobia.

O programa combinado começa com um hipnose para ansiedade
sessão de tratamento de relaxamento. Uma vez que sua mente está calma e clara, técnicas de PNL pode ser aplicado para eliminar uma fobia. Todas as fobias derivam do mesmo tipo de processo de pensamento, de modo que tudo o que preciso é um único programa de hipnoterapia com a formulação correcta para vencer qualquer fobia, ou até mesmo várias fobias.

Resumo: Muitas formas de tratamento dependem de esforço consciente para resolver uma fobia, mas isso muitas vezes não funciona porque as fobias estão enraizadas profundamente dentro da mente inconsciente. As técnicas disponíveis em hipnoterapia Ericksoniana e PNL são particularmente bons em curar fobias porque operam a este nível inconsciente. Fobias são acionados quando a emoção do medo é inconscientemente ligado a uma imagem mental, tais como olhar para baixo de um lugar alto. Ao separar ou dissociar a sensação de medo a partir da imagem, certas técnicas de hipnose e PNL podem curar definitivamente uma fobia muito rapidamente.

sessões de hipnose pode ajudar uma pessoa de forma rápida e facilmente conquistar um medo das alturas. É uma das formas mais seguras de tratamentos de fobia disponíveis, sem efeitos colaterais negativos. Para as pessoas que procuram superar acrofobia ou qualquer outro transtorno de ansiedade, a hipnose oferece uma forma bem equilibrada de alívio fobia livre de estresse Restaurant  .;