Home remédios para asma que são simples, seguro e eficaz

A asma é uma doença respiratória com risco de vida e, se não for gerida de forma adequada pode levar a problemas graves. Existem vários remédios caseiros simples que são muito solidários e útil no tratamento desta doença crônica. Esses remédios podem ser facilmente preparados no conforto do lar. Todos os ingredientes envolvidos nesses remédios caseiros para a asma são facilmente disponíveis em sua cozinha.

remédios Asma Home e dicas úteis

1. Pacientes com asma deve evitar o tempo frio e aliviar-se de constipação. Constipação leva a distensão abdominal e exercer pressão sobre os pulmões, agravando a condição.

2. O paciente deve tentar beber bastante água morna. Isto irá dilatar a constrição das vias respiratórias, permitindo que mais fluxo de ar.

3. Evite bebidas frias, frutas ácidas e alimentos refrigerados. Suco de frutas ácidas e bebidas frias causar inflamação e constrições dos brônquios.

4. Evite o estresse e tensão. Estes podem perturbar o sistema digestivo e agravar ataques asmáticos. O paciente pode ter a ajuda de pranayam para superar o estresse e tensão. Ele deve ser praticado por pelo menos meia hora por dia para melhores resultados.

5. O paciente deve evitar comer bananas. Esta fruta produz catarro e obstrui os brônquios já constrição das vias respiratórias.

6. Mergulhe os pacientes &'; s pés em água morna durante os ataques. Isso irá aliviar os sintomas e desconforto.

7. A asma é geralmente devido à alergia. Assim, o paciente deve ficar longe de poeira, fumaça e poluição.

8. Conheça os gatilhos da asma que trazem ataques para o paciente. Evite tais gatilhos para manter minimizar a inflamação das vias aéreas e reduzir os sintomas.

9. O fumo é um dos principais fatores desencadeantes da asma. Deve ser estritamente proibido, pois pode levar o paciente mais perto da morte.

10. O paciente não deve ficar acordado à noite. Isto pode aumentar a tensão e ansiedade, tanto aggravators de ataques de asma.

11. Restringir a ingestão de alimentos não-vegetarianos. Isso pode causar prisão de ventre devido ao baixo teor de fibra. Obstipação aumenta a carga sobre o peito. Coma verduras e frutas ricas em fibras.

12. Mergulhe frutas secas em água durante a noite. Na parte da manhã, manter essas uvas secas em leite frio durante meia hora e, em seguida, mastigá-los. Isto lhe dará energia e impulsionar o sistema imunológico. Mas ele é contra-indicado se o paciente tem diabetes mellitus.

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