As vitaminas vitais para proteger-se de Doença de Alzheimer e demência - Parte 2

vitaminas essenciais para a prevenção de Alzheimer &'; s doença e demência - Parte 2

Vamos Colina

A colina foi mostrado para ter resultados tremendos com início precoce de Alzheimer &'; doença e s demência - sem efeitos colaterais relatados em tudo na dose recomendada. Nos parágrafos seguintes, você será capaz de descobrir tudo o que você precisa saber &hellip ;.

Colina (considerado como parte do complexo vitamina B) é o ingrediente ativo em lecitina e foi descoberto pela primeira vez em 1862 – mas foi somente nos últimos 20 anos ou assim que tem sido dada qualquer atenção séria eo seu papel na saúde realmente estudado.

Este trabalho em curso tem mostrado que é usado pelo corpo para fabricar e manter saudável membranas de células e promover a produção de um neurotransmissor específico (química do cérebro) que é usado na memória de armazenamento. Este neurotransmissor é a acetilcolina e uma diminuição na quantidade deste produto químico (como você já sabe!) Tem sido associada em diversos estudos para a doença de Alzheimer. Acredita-se que esse déficit é devido a uma redução de uma enzima que converte colina na dieta para acetilcolina no cérebro e, portanto, parece ser a solução ideal ...

Um estudo comparando o tratamento de Alzheimer &'; s pacientes com colina a um grupo placebo (que não receberam colina) mostraram que, após 6 meses, o grupo de controlo melhorada, enquanto o grupo de placebo piorou ao seu cognição foi testado. No entanto, só há uma desvantagem com o uso de colina.

Outro estudo publicado em Métodos e Descobertas em Farmacologia Experimental e Clínica detectada uma melhoria significativa no desempenho mental após apenas um mês de tratamento com CDP-colina (que é excelente), mas apenas em indivíduos com início precoce de Alzheimer.

Tal como acontece com todos os suplementos que você pretende começar, vale a pena verificar com você GP ou profissional de saúde antes de fazer para pedir seus conselhos sobre a posologia, mas em estudos utilizando doses de colina de 1000mg e 400 mg três vezes ao dia foram usados ​​sem problema. I recomendam uma dose diária de 850 mg até que tenha sido mostrado para ser bem tolerado, mas também necessário para evitar danos nos órgãos em muitos indivíduos
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