Medicamentos prescritos e sua A memória Parte II

Na Parte I da Memória e Envelhecimento, expliquei-lhe como envelhecer pode afetar sua memória. Eu também lhe deu algumas coisas do cérebro saudável que você pode fazer para manter esse incrível computador ombro-top recuperar todos os seus dados bem em seus anos avançados.

Aqui, na Parte II, eu gostaria de falar com você sobre drogas de prescrição, eo impacto que pode ter em sua função cerebral e sua memória. Então nós &'; ll falar sobre alguns suplementos naturais e como eles podem ajudá-lo a reter mais de sua memória.

Cada categoria de medicamentos tem uma infinidade de drogas individuais que podem ser-lhe prescrito para doenças comuns como problemas de sinusite, infecções, insônia, náuseas, etc. Os efeitos sobre a memória temporária pode variar de curto prazo lapsos de memória para ampla, memória de longo prazo wipe outs.

Na lista abaixo, I &'; ve incluiu os tipos de medicamentos que podem danificar sua memória

MEDICAMENTOS SOB PRESCRIÇÃO que pode causar perda de memória
.

Analgesics
Anesthetics
Antianxiety
Antidepressants
Antibiotics
Antihistamines
Antihypertensives
Anti-Seizure medicamentos
Hormônios /Tablet esteróides Náuseas Drogas
Parkinson doença drogas
Aids sono
Ritalin
Estatinas

Mãe Natureza para o resgate

Com todas as drogas farmacêuticas lá fora que ameaçam danificar seu cérebro e sua memória, a boa notícia é que existem várias vitaminas e ervas, produtos derivados de naturais que têm cérebro-preservação da saúde e da memória propriedades impulsionando!

O grupo mais importante de vitaminas que melhoram a saúde do cérebro e memória são as vitaminas do complexo B, especialmente B6, B9 (ácido fólico), B12, citicolina. Vitaminas do complexo B proteger a bainha do nervo que cobre as células do cérebro. Eles pulverizar homocisteína, uma toxina de células nervosas, e transportar oxigênio. Uma dieta saudável, repleto de frutas cítricas e verde escuro, vegetais folhosos, e /ou suplemento, ajuda ao bom funcionamento do cérebro.

Em seguida, antioxidantes como a vitamina C, E e beta-caroteno, dar proteção crítica ao tecido cerebral através da dissolução redicals livres que causam a oxidação prejudicial. Estes nutrientes podem ser encontrados em frutas cítricas, inhame, germe de trigo e /óleo e também são um grampo de bons suplementos vitamínicos.

óleos gordos benéficos, como o Omega-3 óleo de peixe, ajudam a proteger as células do cérebro, neutralizando depósitos inflamação e colesterol. Os peixes gordos como o salmão ou peixe suplementos de óleo de 1.000 mg por dia garante os níveis cerebrais ideais deste nutriente

Abaixo, eu &';. Várias ervas, derivado de suplementos ve listados que são benéficos para a sua memória.

Suplementos naturais que ajudam a melhorar a memória

A GPC lpha viajantes - suporta atenção, foco, recall, e outras funções cerebrais.

trifosfato de adenosina (ATP) Art – suporta a concentração e foco.

CoQ10 Restaurant – contribui com a energia do corpo em geral, apóia a concentração ea memória.

D MAE viajantes - ajuda com atenção e concentração.

Gingko biloba Restaurant – melhora o fluxo de sangue /oxigénio para o cérebro.

Huperzine A Art – auxiliares de perda de memória relacionada com a idade; aumenta a memória de curto prazo

L-Carnitina Restaurant – um aminoácido que ajuda a energia do cérebro

L-Glutamina Restaurant – funciona como um transmissor do cérebro, a concentração de ajudas e alerta

Lion &';. s Mane Mushroom Art – melhora o desempenho mental. Aids no nervo /cérebro crescimento celular

&ndash Vinpocetine
; melhora o fluxo sanguíneo para o centro de armazenamento de memória do cérebro

O que você pode fazer

Como eu &';. ve discutido aqui, você don &'; t tem que se resignar à perda de memória . Há alguns excelentes fontes naturais de suplementos, bem como vitaminas, disponíveis que podem ajudar a manter o seu cérebro e memória a funcionar optimamente.

Se você pegar qualquer uma das classes de medicamentos prescritos anotados aqui e parecem estar experimentando problemas de memória, contacte o seu médico para discutir suas preocupações. .

Mark Rosenberg, MD
Institute For envelhecimento saudável

www.vitalmaxvitamins.com