Inchaço, indigestão, estômago ácido e Síndrome do Cólon Irritável All tenho demasiado Vata E Pitta

inchaço abdominal, quando os distende abdômen e pode haver gás intestinal ou abdominal, é o signo cardinal de disfunção do agni, o fogo digestivo, e geralmente é causada por um desequilíbrio vata. Em Ayurveda nós descrevê-lo como o primeiro sinal de um desequilíbrio na "consciência gastrointestinal." Inchaço ocorre quando o tracto gastrointestinal é capaz de dividir o alimento em pequenas partículas e os libertar as enzimas nutritivas no sistema. Veja também indigestão. Siga o estilo de vida diária regime apropriado para o seu dosha, prestando especial atenção à sua dieta e eating.Abdominal inchaço, quando os distende abdômen e pode haver gás intestinal ou abdominal, é o signo cardinal de disfunção do agni, o fogo digestivo, e geralmente é causado por um desequilíbrio vata. Em Ayurveda nós descrevê-lo como o primeiro sinal de um desequilíbrio na "consciência gastrointestinal." Inchaço ocorre quando o tracto gastrointestinal é capaz de dividir o alimento em pequenas partículas e os libertar as enzimas nutritivas no sistema. Veja também indigestão.
Existem quatro tipos de distúrbios abdominais, de acordo com Ayurveda. Um estômago nervoso que treme. Ele está com fome de forma irregular e apetite é baixo. Pense em alguém que você ama que ges nervoso e do estômago se sente um pouco doloroso e que é o estômago sucos gástricos alternadamente rápidas e lentas secretoras não porque o estômago quer comida, mas porque o estômago é preso fazendo isso e começa a ter um mau hábito, O segundo tipo de estômago problema vem para um exemplo cada vez que a pessoa recebe os ácidos do estômago chateado verter para o estômago e queimar o revestimento interno. Depois de muitas semanas ou anos de esta desenvolver muitos problemas. Terceiro tipo de problema abdominal Ayurved identifica é pesado, sensação pegajosa como tudo fica lá na boca do estômago .. É claro que o quarto é um intestino equilibrado. Qual deles é você

Siga o estilo de vida diária regime apropriado para o seu dosha, prestando especial atenção à sua dieta e comer

balançar e rolar:? Sente-se no chão e puxar ambas as pernas até o peito ; entrelaçar as mãos sobre os joelhos. Role seu corpo para trás e para frente, dez vezes em cada sentido, mantendo os cotovelos perto de seus pés

Comer uma dieta luz do principalmente legumes e arroz, ou kicharee; o Ten-Day Tratamento Ginger recomendado. Há vários movimentos de ioga que liberam gases do vento e do corpo, incluindo toe flexão, tornozelo flexão, rotação do tornozelo, apertamento mão, punho dobra, rotações das pernas, ea postura conhecida como balançar e rolar.

ervas remédios

"Triphala trata todo o trato digestivo. Tome 1/2 colher de chá de triphala misturado com 1/2 xícara de água quente todas as noites antes de dormir. comprar Hingwastak Tablets em www, drhelenthomas.com Tome dois antes de cada refeição até que caiu inchaço aliviado

CINCO SENTIDOS-TERAPIAS

"Taste:. Enfatizar alimentos doce, azedo, amargo, salgado e, especiarias e ervas. Consumindo o churna verão com um pouco de sal e limão flocos é uma maneira fácil de obter todos estes gostos nas proporções adequadas

"Smell:. Use quentes, doces, azedos e aromas de óleo essencial, tal
como rosa, cravo, canela, manjericão e laranja

. "Visão: verde e azul são recomendados para aliviar o inchaço

." Ouvindo:. Ouça a música clássica no meio da manhã
< ... p> Toque: esfregue o horário barriga com óleo quente vata Cinco minutos diários
Isso não está em lugar do conselho médico Esta é a única abordagem ayurveda

Direitos Autorais e cópia; Dr.Helen Thomas de 2007.. Art