Confie no Big Picture

Eu estava vasculhando um jornal do ano passado e reconheceu que muitas das metas que eu tinha para minha vida no ano passado foram realizados e que os outros estão bem no seu caminho para se manifestar. Ocorreu-me naquele momento como uma sorte incrível que me faz, e então ocorreu-me que não era &'; t sorte em tudo. Era a prática da primeira confiante de que eu era merecedor de e poderia criar a vida dos meus sonhos; em seguida, veio o pedaço de conceituar que a existência de sonho; em seguida, veio o processo de identificar os passos que eu precisava fazer para chegar do ponto A ao ponto B.

Trust. Ao longo de todo o tema é a confiança. Confiando meu merecimento, confiando minhas capacidades, confiando as pessoas-chave na minha vida, confiando que, independentemente de como as coisas parecem, no momento, eles sempre, sempre, trabalhar para o melhor. I don &'; t saber se você &'; re uma pessoa espiritual, uma pessoa religiosa ou nenhum. A boa notícia é que o doesn &'; t importa. Você don &'; t tem que acreditar em um poder superior ou Deus ou qualquer coisa maior do que a si mesmo (embora certamente você pode), a fim de ser capaz de olhar para trás em sua vida até agora e ver que os eventos e as circunstâncias que você sentiu talvez “ shouldn &' ; t &"; têm acontecido então levou você para o lugar que você está agora.

Fora da adversidade vem a força. Isso foi mostrado para mim e outra vez. O maior presente de meu crescimento pessoal esta última década tem sido o desenvolvimento de um profundo sentimento de confiança que, independentemente de como as coisas aparecem em qualquer dado momento, eles estão se desenrolando exatamente como deveriam. E se eu olhar para os ganhos, os pontos positivos de cada situação, eu vou encontrá-los, da mesma forma como eu vou encontrar a desvantagem se eu procurá-lo.

É nossa escolha, como seres com livre-arbítrio, se concentrar no que está funcionando ou em que isn &'; t; para anexar a forma como pensamos as coisas deveriam ser ou deixar ir e estar aberto para o forro de prata em cada situação. É tão fácil ficar viciado em como as coisas deveriam olhar e, em seguida, ficar com raiva, triste, magoado, frustrado, com medo, etc. quando as coisas don &'; t saem como planejado. É muito, muito mais fácil e muito mais reforço para reconhecer quando você &';. Re segurando as coisas que procuram uma determinada maneira e simplesmente deixar ir e confiar que algo ainda melhor do que você tinha imaginado está vindo em sua direção

Mais uma vez, você don &'; t tem que olhar muito longe para ver a verdade disto. A maioria de nós pode recordar uma circunstância – por exemplo, a perda de um emprego ou um relacionamento que não iria o &'; t ter escolhido na época e que realmente sentimos shouldn &'; t estar acontecendo ou foi apenas francamente “. &" errado; Em retrospectiva, porém, não iria o &'; t você diz que “ it &"; Trabalharam para o melhor; que a perda dessa conexão ou carreira abriu novos caminhos que levaram as pessoas e lugares que você não iria &'; t agora negociar para o mundo

It &'; s um desafio no momento de deixar ir e confiar na imagem maior. Na verdade, seria verdadeiro dizer que é “ o &"; desafio de nossas vidas. E quanto mais aprendemos a reconhecer quando nós &'; re segurando e em vez disso, permitir-nos deixar ir e confiança, o, mais divertido, mais a vida incrível e bonito mais fácil, mais pacífico recebe

Eu desafio. a reconhecer algumas das coisas em sua vida presente que você &'; re resistindo deixar de ir ou resistir aceitar e ver o que acontece se você acabou de desafiar-se a dizer: “ Bem, isso é o que &'; s acontecendo. Pode me assustar. Pode não ser o que eu esperava ou queria. Mas eu sei que as coisas sempre se desdobrar de uma forma que me leva a coisas maiores e melhores. Posso apenas relaxar e abrir-me a esta experiência o melhor que posso &";?

Se você pode repetir esse mantra quando você se pegar resistir à mudança, você vai encontrar uma sensação de força e paz, mesmo em face de um grande desafio, que leva você através de. Nós somos humanos, temos sentimentos. Que &'; s saudável e normal. It &'; é o que vamos fazer com esses sentimentos que fazem a diferença. Será que enchê-los e dizer a nós mesmos que não deveria o &'; t tê-los ou que o que &'; s acontecendo em nossas vidas shouldn &'; t estar acontecendo? Ou nós reconhecê-los para os indicadores estão e olhar abaixo-los para a situação ou história que está provocando-los? O primeiro cenário leva à utilização de alimentos para lidar. O segundo cenário leva à liberdade

Se você &';. Gostaria de ser capaz de escolher o segundo cenário ao longo do primeiro e desenvolver um profundo senso de confiança em sua capacidade de navegar vida com dignidade e graça, ao invés de com alimentos e imagem corporal foco, congratulo-me com a oportunidade de trabalhar com você e ajudá-lo a atingir esse objetivo.

É possível.

Se você prefere um-em-um aconselhamento (em -Pessoa, por telefone, ou e-mail), nossos workshops intensivos e transformadoras, ou a abordagem de auto-ajuda, agir hoje para ter um relacionamento livre de estresse com os alimentos. A vida é muito curta para desperdiçar mais um dia

Love Michelle Art  .;