Resenha: A dieta de South Beach

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema da dieta e perda de peso. Dieta e perda de peso é a regulação e limitação de alimentos, a fim de melhorar a condição física e saúde. Tricia Greaves é o Guia Oficial de dieta e perda de peso

Tricia identificou The South Beach Diet:. A deliciosa, Doutor-Projetada, plano infalível para Fast e perda de peso saudável
, por Arthur Agatston, como um recurso valioso para pessoas interessadas em dieta e perda de peso, e está disponível através do Amazon.com e Barnes & amp; Noble.


Descrição do livro



Durante anos, cardiologista Arthur Agaston, MD pediu a seus pacientes a perder peso por causa de seus corações, mas cada dieta era muito difícil de seguir ou suas restrições eram muito duras. Alguns eram francamente perigoso. Ninguém parecia ser capaz de ficar com regimes de baixo teor de gordura por qualquer período de tempo. E uma dieta é inútil se você não pode ficar com ela.

Então o Dr. Agaston desenvolveu o seu próprio. O South Beach Diet não é complicado, e não requer que você passar fome. Você vai desfrutar de porções de tamanho normal de carne, aves e peixes. Você também vai comer ovos, queijo, nozes e legumes. Snacks são obrigatórios. Você vai aprender a evitar os maus carboidratos, como farinha branca, açúcar branco e batatas cozidas. O melhor de tudo, você vai perder essa gordura da barriga teimoso primeiro!

Dr. Dieta do Agaston tem produzido resultados de forma consistente dramáticas (8 a 13 £ perdido nas primeiras 2 semanas!) E tornou-se uma sensação de mídia no sul da Flórida. Agora você, também, pode se juntar às fileiras do ajuste e fabuloso com a dieta de South Beach


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