Desempenho Quiropraxia e Athletic

Ninguém pode negar a importância do treinamento de força na melhoria da aptidão de um atleta. Esses treinamentos visam o aumento da força física e outras habilidades do atleta lenta e progressivamente, personalizando com as necessidades específicas do esporte que o atleta desempenha

O treinamento de força pode beneficiar o atleta &';. S desempenho e pode enchê-lo com confiança para um melhor desempenho. No entanto, quando se trata de melhorar um indivíduo &'; s desempenho para um esporte em particular, exige uma abordagem mais refinada do que o mero levantamento de peso. A combinação certa de atleta &';. S força, potência e resistência muscular são necessários para extrair o melhor desempenho do atleta

Independentemente do esporte que um atleta peças, treinamento de força pode ser usada para desenvolver a sua capacidade e desempenho . Enquanto a formação geral força visa aumentar a resistência global do corpo, a maioria dos treinadores desportivos concentrar no aumento da força do músculo crucial para jogar o esporte. Por exemplo, um jogador de golfe &'; s músculos devem trabalhar em conjunto para oferecer a força necessária durante o swing para bater a bola com força. Por outro lado, um jogador de futebol precisa de se concentrar mais na força dos músculos da perna. Na verdade, segundo a pesquisa realizada por De Proft e seus colegas em um grupo de jogadores belgas descobriram que jogadores que tenham sido submetidos a sessões de treinamento peso extra melhorou chutando poder e força.

Um estudo pesquisa foi realizada em 2006 para encontrar a eficácia do quiroprática para aumentar a força dos músculos da perna. Os resultados foram surpreendentes e os efeitos positivos não só era limitada ao esporte, mas também se estende ao local de trabalho ou a quaisquer outros tipos de trabalho manual. Se colocar em um leigo &'; s prazo, o cérebro precisa para comunicar a mensagem para os músculos para ser totalmente funcional durante uma contração voluntária máxima. Quiroprática ajudar na ativação do nervo, mecanorreceptores, que são responsáveis ​​por transmitir esta mensagem durante as contrações no músculo.

A pesquisa confirmou que ajuste de quiroprática resultou em uma melhora significativa de 10% na força muscular da perna do atletas. Isso explica claramente que o tratamento quiroprático pode trabalhar positivamente no aumento da força e resistência de cada tipo de atleta, independentemente do jogo que ele joga, e também tem profundas efeitos em outras atividades da vida diária Restaurant  .;