Ajudar a impulsionar o seu sistema imunitário

Somos constantemente bombardeados com informações sobre vitaminas, suplementos e ideias complementares de saúde. Se agimos sobre essa informação ou não é uma questão de escolha individual. Algumas pessoas são mais conscientes da saúde do que outros. Nós temos nossas próprias atitudes individuais sobre o assunto e priorizar a saúde complementar em conformidade.

Se você está ou não pró-activa em termos de promoção do seu próprio bem-estar e saúde, tenho certeza que quase todo mundo gostaria de estar em forma, saudável e bem. Como tudo na vida, você, sem dúvida, ponderar como você quer ser versus o custo de alcançar esse objetivo. Quando eu digo custo eu não significar simplesmente as implicações financeiras; Estou incluindo tempo, sabor, energia, esforço e todos os outros elementos envolvidos.

Ao contemplar o custo versus recompensa equação é inevitável que a maioria das pessoas acabam acionando as coisas que parecem mais fáceis de incorporar em sua ou seu estilo de vida. Muitas coisas que poderiam ser feitas para ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico acabar ficando esquecido ou ignorado, mesmo que apenas pela simples razão de falta de tempo para pesquisar o que poderia ser feito.

Uma coisa muito simples que todos pudessem fazer para impulsionar o funcionamento do sistema imunológico, com pouco ou nenhum custo em termos de tempo ou de natureza financeira, refere-se a forma como os seus processos mentais afetam seu corpo. Há um fluxo constante de duas vias de informações entre sua mente e seu corpo.

Os dois estão inexoravelmente ligados. Assim como uma doença física tem o poder de afetar o seu equilíbrio mental e emocional, o mesmo se aplica no sentido inverso. Seu corpo reflete seus pensamentos. Assim, uma coisa muito simples que você pode fazer é, em primeiro lugar para tornar-se alerta para este fato e em segundo lugar que escolher para dirigir intencionalmente a sua mente para promover a boa saúde em seu corpo físico
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Um pensamento muito poderosa que você poderia afirmar a -se em cima de uma base diária é a de aumentar o termostato que controla o sistema imunológico. Você pode desta forma dar o seu sistema imunitário um impulso mental. Isso é incrivelmente simples de fazer e doesn &'; t custar-lhe qualquer coisa. Embora simples de fazer, este "tratamento" tem um alcance incrivelmente poderoso eo impacto positivo pode ser verdadeiramente surpreendente.

Este impulso mental para o seu sistema imunológico pode ser feita ainda mais poderosamente eficaz quando usado em conjunto com a hipnose. A hipnose é um estado natural de relaxamento que ao mesmo tempo permite o acesso à sua mente subconsciente.

Sua mente subconsciente é a parte que age automaticamente e, instintivamente, e você tirar dessa parte de sua mente todos os momentos do dia e noite, mesmo sem estar utensílios dela. Para ouvir uma gravação de hipnose que é projetado para impulsionar o seu sistema imunológico é novamente muito simples de fazer. Se você fosse fazer isso à noite como você cair no sono que não iria tomar qualquer tempo fora de seu dia e também mais provável garantir uma grande noite &'; s sono também Restaurant  .;