10 Passos para Gung Fu Mastery

Muitas pessoas, inclusive eu estão se esforçando para se tornar o melhor que eles podem estar em sua arte marcial escolhida. E muitos mais estão procurando a maneira mais rápida de que o domínio. Espero que para lhe fornecer alguns insights que vão ajudar encurtar a sua viagem de artes marciais criança ao mestre das artes marciais. Vamos layout de um par de coisas em primeiro lugar:

O que é Gung Fu?

Traduzido que realmente significa ou 'trabalho duro' 'qualificado'. Então kung fu pode realmente significar qualquer área de sua vida, se é artes marciais, música, língua, limpeza, ou de condução. Gung Fu ou Kung Fu foi realmente pego como o prazo para artes marciais chinesas no Ocidente.

O que é um mestre?

Um mestre de qualquer habilidade é uma pessoa que tem trabalhado diligentemente para entender a arte marcial (ou outra habilidade) que eles têm estudado. Parte de que o domínio está se tornando conscientes de suas próprias fraquezas ou erros e trabalhar para corrigi-los.

Um verdadeiro mestre também tem o coração para mostrar aos outros o que ele aprendeu com compaixão, bondade, humildade e compreensão.

Então, como você se tornar um "Gung-Fu Master '? Estou feliz que você pediu. Vamos começar:

1) Trabalhar o básico: Sempre voltar para o básico, mesmo que seja posições, socos, chutes e alongamento. Todos nós esquecer que estes são a fundação de movimentos mais complexos. Dominar os conceitos básicos e os movimentos tornam-se mais difíceis muito mais fácil aprender

2) Prática fora da classe:. Curiosamente a maioria das pessoas não treinar fora do horário de aula de artes marciais, mas ainda esperam aprender algo novo a cada classe . Eles às vezes me pergunto por que eles não estão avançando rápido o suficiente. Em muitos casos, o seu Sifu (professor) está ansioso para mostrar-lhe novas técnicas, mas sabe que você precisa dominar o básico antes que você possa aprender mais

3) Use a sua aula de artes marciais para a instrução:. A maioria das pessoas usam seu aulas de artes marciais para a prática não para o aprendizado e correção. Para aqueles de vocês que estão aprendendo instrumentos musicais, você sabe que você pratique todos os dias trabalhando no que foi passado ensinou. De modo que a próxima vez que você ver o seu professor, você mostrar o que você aprendeu e depois são corrigidos, capaz de avançar futher. O mesmo princípio deve ser aplicado nas artes marciais ..

4) Mantenha-se humilde: Como isso se aplica às artes marciais? Se você não sabe ou entende-ASK. Pergunte ao seu Sifu, ou estudante sênior de repetir a técnica ou explicá-la novamente. Você não vai parecer ridículo. Um bom Sifu está sempre disposta a mostrar-lhe novamente. Só sei quais são as regras para perguntar. Alguns instrutores preferem ensinar a técnica a todos ininterrupta, para que possa perguntar quando seu instrutor está terminado

5) Tomar Notas:. É incrível como muitas pessoas não tomar notas. E eu não estou falando apenas de artes marciais. A maioria dos instrutores não se importa se os seus alunos tomam notas durante a aula, desde que não interrompa todos os outros. Estas notas podem ser esboços, "fazer e não fazer", perguntas a si mesmo, idéias pessoais, coisas a considerar, ou "onde eu poderia usar esta técnica" dicas. Eu fui espantado como muitas pessoas disseram para mim ao longo dos anos, 'Ei, pode me emprestar suas notas?

6) ser um pouco Vain (use um espelho): Não, eu não faço significa que está na frente de um espelho para admirar-se em seu uniforme de artes marciais. Faça suas formas e técnicas na frente de um espelho. Veja o que a sua forma e técnica parecer de frente e de lado. Se você pode ser honesto com você mesmo, você será capaz de avançar rapidamente. By the way, este vai de mãos dadas com o passo número dois

7) Seja o caracol (Go Slow): A maioria de nós quer ir toda velocidade e potência máxima quando aprendemos uma técnica ou forma. Pode parecer legal, mas você realmente não está dominá-lo dessa forma. Fazer as formas ou técnicas de S-L-O-W-L-Y. Faça pontos de verificação após cada etapa do formulário ou técnica. Olhe para ver que você está certo onde você deveria estar. Verifique sempre que a mão livre e sua postura.

Eles dizem que leva mais de 25 vezes antes que você pode aprender uma técnica. Ou você pode aprender rapidamente e passar o resto de sua vida tentando descobrir dobras que você colocar nele. Ou você pode fazê-lo lentamente e deliberadamente e, em seguida, passar o tempo tornando-o mais rápido, mais poderoso, mais eficiente e mais gracioso

8) Pegue um amigo ou amigos:. Encontre um parceiro de treino ou grupo que são como -minded e quer aperfeiçoar o seu kung fu. Passe algum tempo fora do treinamento de classe (veja o passo # 2). Seja honesto com os outros quando você observa formas ou técnicas de cada um. Se você é aquele que executa, agir como se você está sendo classificado. Ficar juntos e trabalhar para fora técnicas da semana passada, explorar novas técnicas, fazer a sua própria furadeiras /jogos. Não se esqueça de se divertir. . Engraçado o suficiente, você estará usando as etapas 1, 2, 4,5, 6 (tipo de), e 7 quando você usar este passo

9) tornar a leitura uma prioridade: Vá para a sua biblioteca local ou livraria e pegar livros sobre a arte que você está estudando. Também olhar para cima livros sobre liderança, motivação, aptidão, e qualquer outra coisa que você está interessado. Você sabia que o Samurai japonês não eram apenas os guerreiros experientes, mas foram bem arredondados indivíduos educados em coisas como etiqueta, poesia, leitura e escrita, caligrafia, liderança, filosofia, medicina e comércio? Qualquer um pode aprender a lutar, mas é preciso muita habilidade para aprender a curar, chumbo ou interagir com os outros. Lembre-se que você só pode usar suas artes marciais talvez cinco vezes em um confronto real, mas você pode usar todas essas outras habilidades toda a sua vida

10) Aceite que você estará aprendendo toda a sua vida:. Um verdadeiro mestre está ciente de que eles sabem apenas uma fração do que há para aprender. Eles estão continuamente aprendendo mais, pesquisando e expandindo seus conhecimentos. Se você puder dominar este ponto, é incrível o quanto você vai avançar Restaurant  .;