Como pensamentos negativos afetam o corpo

Há uma natureza elétrica profunda dentro de nossos corpos em que detecta, sentimentos, emoções e respostas instintivas são eletricamente transmitida instantaneamente ao longo dos nervos para o cérebro. Estas mensagens elétricas são constantemente enviados por todo o corpo, mantendo-nos informados não só das condições pessoais e ambientais, mas também são os sistemas elétricos que são vitais para a nossa saúde física. Quando a energia pára de fluir, morremos.

Entre as mensagens eletrônicas que viajam ao longo dos nervos do cérebro são emoções, dos quais as emoções primárias são raiva, medo, prazer, tristeza e desgosto. Ao analisar as funções do cérebro com ferramentas de tecnologia utilizando modernos como a tomografia por emissão de pósitrons (PET) e ressonância magnética funcional (fMRI), os cientistas descobriram que as emoções são mecanismos de resposta primitivos instantâneos que ocorrem antes da análise racional por outra parte do cérebro . Os neurotransmissores conhecidos como monoaminas são activos no cérebro e no sistema nervoso simpático periférico. Estes são responsáveis ​​por nossas reações emotivas e físicas aos estímulos. Por exemplo, eventos estressantes têm uma profunda influência sobre os sistemas neuroendócrinos e neuroquímicas, provocando alterações químicas em muitas áreas do cérebro, incluindo vários que estão fortemente envolvidos em emoções.

Tal informação não é nova e tem sido realmente utilizado há milênios já. Mais de 5.000 anos atrás, os chineses descobriram um complexo sistema de circuitos de energia que correm por todo o corpo. Estes circuitos de energia (meridianos) são ou invisíveis a olho nu, mas têm provado ser altamente eficaz em tratamentos médicos orientais como a acupuntura, acupressão, etc. Assim como somos incapazes de ver o fluxo de energia dos nossos aparelhos de televisão, estamos cientes de a presença da energia pelos seus efeitos.
para medicamentos orientais órgãos são capazes de capacidade de resposta e as células de que são compostas podem ser sensíveis a emoções específicas e, portanto, todos os sintomas físicos que temos (doenças, disfunções de órgãos, as reações físicas, etc.) são uma forma de comunicação não-verbal do corpo para expressar um conflito emocional interno. Aqui estão alguns exemplos de como medicamentos tradicionais chineses associa conflitos emocionais para as funções dos órgãos específicos:

• Os rins podem ser afetados pelo medo ou choque
• O baço e pâncreas pode ser afetada pela preocupação ou pensiveness
• O fígado pode ser afetada pela raiva ou frustração
• Os pulmões podem ser afetados por tristeza ou mágoa reprimida
• O coração pode ser afetada pelo excesso de excitação

Quando certos órgãos deixam de funcionar corretamente por causa de emoções negativas, eles liberam substâncias químicas específicas que, finalmente, tornam as emoções negativas, perpetuando assim o ciclo. Daí “ as emoções negativas causam interrupções no corpo &'; s sistema de energia e causa de emoções negativas é uma interrupção no corpo &'; s sistema de energia &";.

Para romper com esse ciclo, você precisa quebrar longe da negatividade. Focando nos órgãos sozinho (através da estimulação dos meridianos) será ineficaz, desde que as emoções permanecem negativos. Da mesma forma, tentando eliminar todas as emoções negativas sem limpeza do corpo venha a ser também infrutífero para os órgãos continuará a liberação de toxicidade no corpo, assim, gerando ainda mais negatividade.

Então, o que você pode fazer? Dependendo do tipo e da gravidade da situação, várias abordagens pode ser recomendada. Elas podem variar de uma abordagem de auto-desenvolvimento determinado, para tentar yoga, pilates, ou algum outro exercício de relaxamento, para ver a ajuda de um especialista em naturopatia, tanto para a mente eo corpo. Para qualquer pessoa com casos não graves, você pode tentar o seguinte:

1. Tire algum tempo para si mesmo. Relaxe, envolver-se em um hobby pessoal, tentar algo novo ou cuidar de si.
2. Mantenha-se saudável. Lembre-se que um corpo saudável torna uma mente saudável. Sims 3. Pense positivamente. Quer se trate &'; s uma subavaliação, uma auto-limitação, o medo, a culpa, ou conciliação negativo, tornar-se consciente de quando, onde e por que você tem esses pensamentos negativos. Tente identificar o padrão associado com pensamentos negativos e, em seguida, mudar o padrão.
4. Engajar-se. participar de atividades que fazem você se sentir bem; envolver-se em ajudar os outros, cumprir as metas que você definiu para si mesmo
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