9 Ayurveda Therapy - Uma ótima maneira de alcançar o equilíbrio e harmonia para sua vida

Um paciente é diagnosticado usando três métodos principais, que são:

* Darsana Pareeksha ou observação de atributos físicos do paciente
* Prasna Pareeksha ou fazer perguntas relevantes para o paciente
* Sparsana Pareeksha ou examinar fisicamente o paciente

Dependendo sintomas, o tratamento específico de Ayurveda é defendida. Os principais tipos de terapia ou tratamento Ayurveda Chikitsa ou empregados são a terapia alívio Shama e Chikista sodhana ou terapia de purificação.

Shama Chikitsa plantas medicinais utilizado para restaurar um desequilíbrio que pode ocorrer em qualquer um dos doshas. Chikista sodhana eliminação de fontes de elementos tóxicos que podem estar presentes no corpo devido a vários processos metabólicos. Isso é feito por meio de diferentes tratamentos de purificação para reequilibrar o corpo.

Terapia Ayurveda tem muitos métodos para melhorar o bem-estar completo e total. Algumas delas são Ayurveda Dieta, Massagem Ayurveda, Pancha Karma, Ayurveda Aromaterapia, Cromoterapia e Gem.

Ayurveda Dieta

A dieta é uma das terapias ayurvédicas mais importantes. Sattvic Ayurveda recomenda uma dieta para manter o corpo ea mente em paz. Sattvic dieta é principalmente dieta vegetariana. Ayurveda acredita que um indivíduo deve evitar a carne, especialmente carne, porque causa dano aos animais. Comer alimentos ricos em alimentos orgânicos, tais como Prana também é defendida.

Massagem Ayurveda
massagem

Ayurveda é também conhecido como Abhyagna ou óleo de massagem é uma terapia importante e Ayurveda. Óleo de massagem acalma o corpo ea mente e ajuda a aliviar a dor. Além disso, melhora a circulação do sangue que por sua vez tem muitas vantagens, tais como o aumento da longevidade.

Pancha Karma

Pancha Karma, que significa "cinco tratamentos" refere-se à eliminação de matéria tóxica que está presente no organismo e, portanto, é purificadora. Esta é uma terapia muito eficiente em Ayurveda para equilibrar o corpo e os resultados dos doshas são trazidos de volta ao equilíbrio.

Aromaterapia Ayurveda

Aromaterapia é uma terapia adicional em Ayurveda. A principal área de interesse para Ayurveda Aromaterapia é a mente. Além de acalmar e relaxar a mente, mas também ajuda no processo de meditação para melhorar a capacidade de concentração. Dependendo do óleo usado cheirar diferentes benefícios são claramente evidentes após o uso
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