Obesidade Infantil e como você pode combatê-la

Esta situação persistente elevou rapidamente ao longo dos muitos anos anteriores foi finalmente ganhou reconhecimento nacional. Muitas mais crianças em idades compreendidas entre os dois muitos anos desatualizados e cinco anos desatualizados já estão lá na maneira de se tornar a próxima era de adolescentes obesos e, finalmente, adultos obesos e idosos obesos. Com problemas de peso de ser uma das principais causas de morbidade, deficiência, discriminação e problemas de emprego, tornou-se um dos maiores problemas públicas desde o uso do tabaco ea exposição. Rotinas alimentares ruins não é o único culpado, doenças genéticas que podem predispor crianças a se tornarem obesos não pode ser esquecido. Doenças como a síndrome de Bardet-Biedl e síndrome de Prader-Willi são típicos em crianças obesas, no entanto, ainda desfrutar de um papel maior na população em geral comum é má alimentação e rotinas de exercícios físicos.

É o desejo de numerosos educadores de bem-estar e profissionais relacionados com a saúde de psicólogos para médicos relacionados com a saúde que elevaram as políticas públicas de sensibilização e de prevenção acabará por melhorar a situação. Profissionais estão tratando isso como sendo um principal preocupação do público de bem-estar que está ameaçando prejudicar os nossos recursos mais valiosos, os filhos. Introdução de jogo saudável, escolhas alimentares saudáveis ​​e recreação que promove o exercício corporal está na liderança da lista de verificação para discussão e planos de luta contra essa epidemia. Tendo cuidadores consideram pro medidas enérgicas para manter a criança no caminho certo e dando bons exemplos são elementos-chave para ajudar essas crianças a aprender um comportamento mais saudável e atitude em relação à sua própria saúde.

A Nationwide Health and Nutrition Examination anual Levantamento realizado a partir dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças chegar em direção à conclusão de que tão numerosos como um terço das crianças americanas são obesas ou com maior risco de obesidade infantil. Os problemas de saúde que vão começar a manifestar-se através do peso pesado de tais crianças jovens começará crianças abaixo de uma rua os problemas como estresse arterial alta, colesterol elevado e riscos elevados de diabetes. Estas são doenças geralmente reservados a adultos, não crianças. A luta contra esta condição preocupante deve, no entanto, começam em casa usando os cuidadores para estas crianças. Melhorar a dieta geral, não fazer dieta, exercício físico e vai ser crucial para resolver a questão. Guardando as crianças? S de saúde agora e no longo prazo vai depender muito sobre a educação da mãe e do pai e cuidadores para implementar estratégias saudáveis ​​que vivem todos os dias.

Parando uma criança em risco de se tornar obesa pode iniciar um processo de estilos de vida saudáveis ​​e energéticos para se certificar de longevidade e de energia durante toda a criança? s existência. Pequenas questões como: não entrar em lutas de energia com a criança sobre o alimento, nunca mais usar a comida como sendo um dispositivo modificação conduta, e dando um bom exemplo são alguns locais de partida. Isso só perpetua o mesmo comportamento exato e pode causar comportamentos psicológicos que não são desejadas. Comentando crítico e sarcástico quase nunca se realmente lida com a situação com um resultado final construtivo. Enfatizando o que? S benefícios positivos e de comportamento alterando pode fazer toda a diferença no mundo. Apenas fomentar a criança? S inclinação orgânica para agradá-lo, têm agradável, e explorar são oportunidades ideais para introduzir rotinas de fitness, e diminuir este tipo de incidentes como comer fora de tédio. Se estas questões são realizadas com cada criança em risco de se tornarem obesos, então o sofrimento números provavelmente vai reduzir.

Por conseguinte, é preciso geralmente manter em mente a saúde do seu auto, bem como os seus filhos. Ao manter-se em forma e exibindo uma grande dieta, você é capaz de mostrar-lhes a importância de ser uma pessoa orientada para a saúde. Estes hábitos vão ficar com eles por toda a vida. Você também terá um bom par de vantagens de consumir saudável e emagrecer. Se você lançar o seu peso extra, você vai se sentir muito melhor sobre si mesmo. Se você quer descobrir mais informações sobre como você precisa mudar seus hábitos de dieta plano, você deve visitar sua biblioteca local para qualquer guia sobre alimentação e bem-estar. Você é capaz de também falar para o seu médico no caso de você querer algumas recomendações que são específicos para a saúde atual Restaurant  .;