Aplicando Pearls on a String (Extraído do Do Jornal Mountain)

Em pérolas em uma teoria da corda, o corpo é configurado como um colar de contas complexas ou cadeia. É mais fácil de imaginar as juntas individuais como a junção de duas destas pérolas. O movimento é gerado a partir das articulações em torno das ancas e move-se para fora a partir daí.
Quando aplicado por si só para os braços, que é o ponto de partida para a maioria das iniciantes normais, o processo é semelhante à acção de um chicote. Por exemplo, no joelho escova padrão esquerda (onde a mão esquerda executa um redirecionamento que parece ser um bloco baixo para um artista marcial externa ea mão direita executa uma palma altura do ombro redirecionar ou de exercício), a mão direita é levantada pela primeira vez acima da cabeça palma para baixo.
Se aplicarmos a teoria apenas para isolar o braço vemos que o braço se move em um "S" ou chicote, como circulação, as liberações de ombro deixando cair o braço seguido pelo antebraço esta dobra o pulso de modo que a palma da mão que foi paralela ao solo para a frente. Se todas as articulações estão movendo-se nesta sequência, eles chegarão ao descanso de uma só vez fazendo com que a palma da mão para, na versão mais simples deste movimento para gerar uma força de saída que está para a frente e para cima (com o pulso como o ponto de apoio para o movimento) .
Quando este movimento é aplicada em auto-defesa, ele também inclui um deslocamento para a frente de peso e um movimento circular do corpo. Assim, no exemplo dado todo o poder do braço, eo potencial cinético de sua queda, é canalizada para um movimento de elevação único de talvez alguns centímetros de elevação do oponente como o resto da força é aplicada pelo organismo.
Além disso, se essas ações são pré-formada rápido o suficiente, a elasticidade do tecido pode entrar em jogo, o que pode criar energia adicional. (Vou discutir isso em uma entrada separada. Esta é a base para o artes marciais estilo de perfuração interna e é mais prevalente em formas Hsing Yi.
Para aqueles familiarizados com esqueléticos e musculares sistemas do corpo, as enormes quantidades de articulações móveis fica claro o quanto de energia poderia ser gerada apenas por um simples "movimento de agitação" do corpo. (Vou salientar aqui, como eu quero ao longo destes entradas que enquanto eu estou documentando a teoria que não fazem nenhuma reivindicação de domínio ou de proficiência além os métodos de treinamento para estas técnicas.)
Para aqueles que estão olhando para o lado terapêutico das artes internas, formação nessa teoria com o entendimento de que cada junta deve manter alguns dão. Dentro de meio quadro treinamento de Tai Chi Chuan seguimos um regra de setenta por cento de flexão conjunta ... um cotovelo nunca é completamente aberta ou completamente bloqueada flectida de modo que o braço superior e inferior se encontram. A mesma teoria pode ser aplicada a cada uma das articulações do corpo, incluindo os da coluna.
Isto combinado com o osso para arcos dos tecidos moles (ainda outra entrada que vai ser feita) produzir uma posição postural que é ao mesmo tempo flexível e extremamente som ao mesmo tempo. Esta
só deve ser vista como uma simples introdução destes conceitos como acontece com a maioria das artes marciais e de saúde internos extensa instrução pessoa-a-pessoa, e prática individual é necessário para dominar qualquer um destes conceitos Restaurant  .;