Como retroceder tabaco de mastigação com a hipnose CDs

Se você acha que o tabaco sem fumaça é "até rapé" e inofensivo, pense novamente. O que quer que você chamá-lo - mastigação, mergulho ou cuspir - é tão prejudicial quanto fumar. Muitos profissionais médicos julgar mais porque as pessoas não são tão conscientes das ameaças. Os cancros da lábios, língua, boca e garganta pode rapidamente desenvolver em pessoas que usam tabaco sem fumaça e deixar grotesco e debilitante - até mesmo letais - resultados.

Apesar de os efeitos dolorosos e perigosos de tabaco sem fumaça, parar com métodos usuais é muito desafiador. Muita gente acha que o motivo reside na nicotina, uma substância química natural, super tóxica encontrada no tabaco que é a proteção da planta contra a ser comido por insetos. Olhando para quantidades iguais, a nicotina é mais letal do que veneno de cobra ou estricnina, e três vezes mais letal do que o arsênico.

Quando imersão, a nicotina faz o seu caminho para o cérebro em menos de 10 segundos, onde ele cria um fluxo de dopamina, que traz uma sensação reconfortante. A nicotina também aumenta a produção de adrenalina, por isso ambos os energiza e acalma. No entanto, o elemento emocional de tabaco sem fumaça vício é muito mais forte e produz muito mais desafios para parar de tabaco sem fumaça do que a nicotina.

Um monte de usuários teve seu primeiro mergulho de apenas nove anos de idade. Em apenas alguns meses, o uso do tabaco sem fumaça torna-se um hábito fixo que oferece alívio do estresse confiável. Além do condicionamento psicológico, um condicionamento social ocorre, como imagens de muitos atletas de imersão também atrair usuários jovens.

A compreensão de que existem fatores físicos e emocionais individuais que contribuem para o hábito de mascar torna mais fácil para desenvolver uma planejar a prevalecer vício tabaco sem fumaça. Vamos examinar cada componente separadamente e olhar para métodos eficazes para refrear-los

Mergulhando para relaxamento e prazer:. Assim como o uso da chupeta para acalmar uma criança inquieta, ao longo do tempo, as pessoas que usam produtos de tabaco começam a associado colocar algo na boca com relaxamento e satisfação. Limitar os efeitos do uso do tabaco significa abordar todos os componentes do vício

Tobacco Banhar é uma resposta condicionada:. O caso clássico em ponto de uma resposta condicionada refere-se a Pavlov e seus cães, que foram treinados para antecipar food - e assim começou a salivar - depois de um sino tocava. Em conformidade, se, por exemplo, você sempre mastigar tabaco depois de cada refeição, você vai, por conseguinte, tem um desejo de mastigar quando você terminar de comer.

Em sua mente, as imagens de dobrar o guardanapo e empurrando o jogo de distância podem ser ligados ao uso de rapé, mesmo se você não é consciente disso. Tornar-se consciente das situações ou imagens gatilho pode ajudá-lo a superar os desejos.

A dependência física à nicotina, mas o … : Apesar da forte dependência, os profissionais médicos sustentam que o componente físico da dependência da nicotina é quebrada após as pessoas a parar de usar o tabaco por uma semana. É minha firme convicção de que a dependência da nicotina compreende um 10 por cento pouca dependência de tabaco sem fumaça. Como tal, 90 por cento da luta para parar de imersão envolve a superação dos componentes mentais e emocionais. Então, o que isso significa para pessoas como você que querem parar de

Demissão se torna muito mais fácil se você pode:?

A. Endereço e eliminar a tensão ou ansiedade que te obriga a usar o tabaco sem fumaça
B. Anular as respostas condicionadas a mastigar em configurações específicas

Mas como é que uma pessoa derrotar essas questões?

A auto-hipnose oferece uma maneira de enfrentar os componentes psicológicos e emocionais do vício, eliminando dificuldades, que irá eliminar os sintomas da abstinência. Quando apreciamos como auto-hipnose funciona, ele toma a decisão de parar de mergulhar muito mais fácil de assumir.

Quando as pessoas mergulhar para relaxamento e prazer, é para acalmar os sentimentos de estresse. As pessoas muitas vezes desempenham as mesmas imagens sobre em suas cabeças, como um filme ruim, o que deixa-los sentir tenso e ansioso. Usando a auto-hipnose e vários Programming (PNL) técnicas de Neuro-Linguistic, você treinar seu cérebro para instantaneamente e automaticamente proibir imagens indutoras de stress e negociá-los com idéias suaves e filmes mentais. Isso gera relaxamento e satisfação enquanto erradicar ânsias e compulsões orais. Você iludir o desejo de colocar a mastigação em sua boca, e você não vai obter qualquer desejo de substituir alimentos em seu lugar. Isso elimina o ganho de peso.

Para resistir a resposta condicionada de mascar tabaco sem fumaça, a técnica da PNL o Flash remove as associações de imersão durante certas actividades ou situações. Isso significa que seu subconsciente não vai mais acionar o desejo. Além disso, o Flash pode até mesmo ser usado para criar uma compulsão para negar o tabaco sem fumaça.

Usando métodos da PNL específicos e estratégicos faz a decisão de parar de mergulhar o tabaco sem fumaça muito fácil e indolor o evitar ânsias, retirada e ganho de peso. O processo depende de treinar a mente inconsciente para aderir aos mesmos padrões de pensamentos que criam o seu vício mental de tabaco sem fumaça, em primeiro lugar, para eliminar o vício.

Seu cérebro é um poderoso instrumento — muito mais poderoso do que um vício. Com firmeza e com a ajuda da auto-hipnose ea PNL, você pode deixar o tabaco sem fumaça para sempre Restaurant  .;