O que acontece quando você parar de fumar?

Pensa-se que mais de 85% dos fumantes querem parar de fumar. A principal razão dada pelos fumantes para querer sair é que eles sabem que eles são prejudiciais a sua saúde. As preocupações financeiras vêm em segundo lugar a preocupações com a saúde. A maioria dos fumantes vai citar o medo do câncer de pulmão como a sua principal preocupação para a saúde, mas há muitos outros problemas de saúde associados ao tabagismo

Enquanto como um fumante, você pode citar preocupações com a saúde como a razão que desejam parar de fumar; é comum não saber o que acontece quando você parar de fumar.

Na lista de o que acontece quando você parar de fumar, pode ser prudente para mencionar o que acontece quando você não parar de fumar. A partir da idade de 35-40 reconhece-se que a cada ano continua de fumar vai realmente reduzir sua expectativa de vida em 3 meses, em média!

As coisas comumente listadas do que acontece quando você parar de fumar, em ordem de tempo são Em primeiro lugar a rápida redução nos níveis de nicotina e, mais importante níveis de monóxido de carbono no fluxo de sangue. O monóxido de carbono se liga às células vermelhas do sangue e impede-os de transporte de oxigénio ao músculo. Os níveis de energia aumentam rapidamente após não fumar por apenas um dia.

No prazo de dois dias de desistir, a eficiência dos pulmões vai começar a melhorar a função pulmonar e vai parar em declínio. Muito surpreendentemente, o risco de câncer de pulmão reduz rapidamente (Fonte: ASH). Em menos de dois dias também

A partir de uma qualidade de vida ponto de vista, o que acontece quando você parar de fumar após um mês é muito perceptível. Os níveis de energia, paladar e olfato terá melhorado juntamente com a circulação sanguínea. Os efeitos resultantes são uma aparência melhorada e melhor brilho da pele. Rugas vai parecer menos profundo e pele vai ficar mais flexível que dá uma aparência mais jovem, mesmo em idosos desistentes!

Durante este primeiro mês, a maioria dos efeitos colaterais de abstinência de nicotina será sentida. Estes efeitos secundários incluem desejos, inquietação, tristeza (depressão clínica não!), Perda de concentração, tonturas, prisão de ventre, dor de garganta e sono perturbado. Estes são todos os efeitos muito negativos do que acontece quando você parar de fumar e precisa determinação de modo a não "dar-se a sair '.

A tosse e pieira irá diminuir ao longo do primeiro ano. Qualquer crônica (longo prazo) irritação brônquica vai começar a diminuir também. No entanto, qualquer tipo de dano enfisema pulmonar – a destruição de elasticidade &ndash de um pulmão; permanecerá independentemente. Infelizmente, revertendo enfisema não é o que acontece quando você parar de fumar!

Finalmente, a partir do final do primeiro ano depois de fumar, o risco de insuficiência cardíaca é reduzida para metade da de um fumante em tempo integral. Ao longo dos 15 anos seguintes, o risco de insuficiência cardíaca diminui com a de alguém que nunca fumou. Junto com isso, o risco de câncer de pulmão também é reduzido pela metade. Estes são provavelmente os benefícios mais significativos e benéficos do que acontece quando você parar de fumar e proporcionar uma instalação boa razão para fazê-lo Restaurant  .;