Melhorar o desempenho desportivo

Abaixo está uma variedade de afirmações de desempenho esportivo.

Escolha o que você sente uma sintonia com.

As afirmações condicionar a mente subconsciente, que, em seguida, influencia a sua consciência.

Elas podem ser usadas de várias maneiras. Você pode escolher um método abaixo ou uma combinação.

  • Você pode querer escrevê-los diária em um jornal.
  • Leia-os para si mesmo ou em voz alta.
  • Post seus favoritos em cartões e quer levá-los com você ou cartões de afirmação de fita onde você vai vê-los durante todo o dia.
  • Faça uma gravação em sua própria voz e reproduzi-lo enquanto você cai no sono é um método muito eficaz.

    Como você usa seu método preferido incluem visualização mental usando como muitos dos seus cinco sentidos (visão, olfato som, paladar, tato), conforme apropriado.

    Também incluir diferentes sentimentos emocionais, tais como amor, proteção, carinho, alegria. A emoção é um combustível que faz afirmações mais poderoso.

    Lembre-se de respirar profundamente no abdômen. Como se você está enviando a energia dentro de si mesmo

    Você pode adicionar suas próprias afirmações

    Escreva-os no tempo presente

    Faça o que você quer, não “... &Rdquo reverter ; positivos que estaria usando palavras tais como não, nunca, não, ou don &'; t. Por exemplo – Eu nunca atacar. A versão correta é que eu sempre bater a bola exatamente onde eu quero.

    Você pode personalizar estas afirmações a seu esporte, adicionando o nome de seu esporte, posição que você joga ou equipamento que você usa
    No final da lista afirmação Dou alguns exemplos de como você pode adicionar seu esporte às afirmações de que você gosta.

    Eu estou no topo do meu jogo.

    eu aprender e melhorar a cada vez que eu jogo.

    I se divertir e aproveitar o meu jogo.

    Minha pontuação de melhora.

    Quanto mais eu pratico o melhor que eu tenho.

    Estou melhorando a cada dia.

    Eu aprender com os erros.

    Eu manter a calma.

    Eu jogo a partir de um estado de foco.

    Estou totalmente focado no meu jogo, logo que eu começar a jogar.

    Eu estou no controle.

    Eu aprendem ao assistir os outros jogadores.

    Eu me sinto confiante durante meu jogo.

    Meu foco aumenta à medida que eu jogo.

    Estou feliz comigo mesmo.

    Eu me sinto seguro de que estou progredindo cada vez que eu jogo.

    eu ficar calmo, focado e relaxado.

    Meu fuso é ser calmo e focado. Meu corpo comporta-se como a máquina perfeita é

    Quando eu entrar no meu jogo, eu passo automaticamente na minha “. &Rdquo ;. zona

    Individualizado Esporte Afirmação

    (Mudar para seu esporte)

    Meu foco aumenta quando eu toco meus tacos de golfe.

    Quanto mais eu pratico no bastão o melhor que eu tenho.

    Quando eu pisar no campo de beisebol, eu passo automaticamente na minha zona.

    Quando eu coloquei na minha engrenagem do futebol, eu passo automaticamente na minha zona.

    Eu estou em o controle da minha tigela boliche

    eu ficar calmo, focado, relaxado e chutar a bola exatamente onde eu quero

    Você também pode usar afirmações para o seu esporte dando-se &ldquo.; Super &"; qualidades.

    Eu funciono como o vento.

    Eu ver onde a bola está indo antes de atingi-lo.

    Eu esquivar através os outros jogadores como se eles não estavam &'; t lá.

    Ninguém pode me tocar

    Eu sou um ímã ea bola vem a mim

    Eu posso saltar como.. o piso é um trampolim

    Para mais scripts hipnose cllick nos links abaixo

    Core Performance Sports:.. O treinamento da mente final para atletas

    Aceleração Sports Healing: curar mais rapidamente a partir de Lesões, Gestão de dor, melhorar a Afirmações Esportes

    Se você tiver dúvidas sobre essas afirmações, ou aqueles que você escreve em contato comigo através da afirmação perguntas formam em
    Melhorar Afirmações Esportes
    .

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