Conheça as ervas naturais para as ondas de calor

Não é preciso dizer a uma mulher na menopausa como frustrantes, embaraçosas e preocupantes, ondas de calor poderia ser. Toda mulher sabe que a menopausa traz problemas e as mulheres estão prontas para enfrentar todas as complicações, exceto as ondas de calor que surgem de dentro do corpo. Mulheres na menopausa tentar terapia de reposição hormonal para parar as ondas de calor, mas poucos sabem que a rota HRT é arriscada e pode tornar-se uma ameaça à vida. Há ervas naturais para as ondas de calor ea coisa boa é que essas ervas funcionam bem em reduzir a intensidade ea freqüência das ondas de calor. Neste artigo, vamos discutir a usabilidade de algumas das ervas populares.

Quando se trata de ervas naturais para as ondas de calor, a primeira coisa que vem à mente é ervas chinesas. A erva chinesa mais popular para o tratamento de ondas de calor é Dong Quai. Anteriormente, foi utilizado como tónico feminino, mas hoje ele é usado para tratar o desconforto da menopausa. Pode levar algum tempo para mostrar resultados, mas certamente reduz a ocorrência de ondas de calor. Outra erva chinesa que é dito para curar complicações da menopausa é Ginseng. Esta erva vem em 500 mg forma de cápsula e mulheres na menopausa podem tomar duas cápsulas em um dia. Não poderia ser mais ervas chinesas, mas esses dois são os mais populares.

Qualquer discussão de ervas naturais para afrontamentos é incompleta sem mencionar palha de aveia que é uma gramínea anual e está disponível todo o ano. Esta erva nutre e equilibra o sistema hormonal. Além disso, ele fortalece os ossos, melhora o poder mental e alivia a pressão dos nervos. Casca de pinheiro marítimo chamado Landes também ajuda a reduzir as ondas de calor. Extrato de casca de pinho é facilmente disponível no mercado na forma de cápsulas e em pó pronto-a-comer. Outra erva que é útil para reduzir os sintomas da menopausa é cavalinha. Há muitos arbustos, plantas e flores que podem ajudar as mulheres na menopausa superar o desconforto e complicações.

A única erva para tratamento flashes quente vem do oceano. Kelp é uma variedade de algas marinhas encontradas ao longo praias rochosas. Esta erva tem propriedades surpreendentes e, se tomada em quantidade adequada; ele pode curar as ondas de calor permanentemente. O vinagre de maçã também ajuda a curar os sintomas da menopausa, como depressão, ansiedade e ondas de calor. Você também pode controlar as ondas de calor com frutas e verduras disponíveis em sua cozinha. Mulheres na menopausa precisam se educar sobre as ervas naturais para as ondas de calor, para que possam escapar dos efeitos colaterais da menopausa embaraçosas sem qualquer aborrecimento Restaurant  .;