Explorando Natural Menstruação ajuda e conselhos

Cada mulher tem de lidar com o seu ciclo menstrual mensal, mas causa vários problemas e desconfortos diferentes, dependendo de quem você é. Os sintomas podem até variar de mês para mês. Assim, você pode descobrir que alguns meses a menstruação é suportável e outros meses ele tem está tomando para sua cama por dias. Isso é quando você provavelmente poderia usar um pouco de ajuda menstruação natural e conselhos

A gama de sintomas:.

Em primeiro lugar, é importante entender a gama completa de sintomas que você está enfrentando. Para a maioria das mulheres as maiores queixas tendem a ser mudanças de humor, dores de costas, cólicas, inchaço e sangramento intenso. No entanto, você também pode experimentar dores de cabeça, náuseas, depressão, dores de corpo inteiro, inchaço da mama e mais

Hormônios:.

Todos os sintomas associados com o seu ciclo menstrual pode ser atribuído a um coisa. Essa coisa é os níveis de hormônio. Vários hormônios são produzidos em quantidades maiores durante a menstruação, incluindo prostaglandinas, que ajudam seu corpo a lançar seu revestimento uterino. Esses hormônios são necessários, mas eles nem sempre são necessárias em grandes quantidades. Então, muitas vezes é possível controlar os níveis de hormônio um pouco e reduzir seus sintomas do período

Medicamentos:.

Muitas mulheres recorrem a medicamentos para alívio ciclo menstrual, mas os medicamentos têm seus próprios conjuntos de problemas . Eles podem causar efeitos colaterais que muitas vezes são piores do que os sintomas que você está tentando aliviar. Além disso, os medicamentos são geralmente feitos para aliviar a dor, e não reduzir os sintomas reais. Assim, por exemplo, você pode se sentir melhor por algumas horas, mas você ainda pode estar passando o fluxo de sangue pesado. Então, o problema não pode realmente ser fixado

Tratamentos naturais:.

A melhor maneira de dores ciclo menstrual fixos e problemas é tomar uma abordagem natural para o tratamento. Você pode começar por tomar um suplemento que contém inhame selvagem. Inhame selvagem é uma grande fonte de fitormônios. Aqueles que são a produção de hormônio de controle durante a menstruação. Então, se você receber fitormônios o suficiente, seu corpo deve ser capaz de regular e reduzir um monte de seus sintomas menstruais.

Os alimentos processados ​​não contêm hormônios vegetais. Na verdade, eles não contêm muito muitos componentes saudáveis ​​em todos, se houver. Assim, muitas mulheres estão descobrindo que, devido a conveniências modernas e alimentos cheios de químicos, que têm deficiências em fitormônios e outras coisas que seus corpos necessitam.

Por exemplo, a maioria das mulheres não recebem o suficiente vitamina C. A vitamina C é um impulsionador do sistema imunológico, o que significa que ele pode ajudá-lo a evitar coisas como resfriados e gripes. No entanto, também é um dos minerais que podem ajudar você a reduzir o fluxo de sangue durante a menstruação. Infelizmente, sua dieta pode não conter quantidade suficiente de vitamina C. Assim, pode ser necessário para levá-la em forma de suplemento

Alívio da Dor:.

É claro que nem tudo que você precisa para tratar problemas menstruais é uma vitamina ou mineral. Ele também pode ajudar a tomar ervas naturais para alívio da dor. Por exemplo, casca de salgueiro branco é como a versão da natureza da aspirina. É tudo natural, no entanto, o que significa que ele não causar tantos efeitos colaterais como uma medicação de alívio da dor tem o potencial de causar.

Outro componente natural que você pode encontrar em uma pílula suplemento é cohosh preto. Ele pode reduzir o inchaço, o que também pode cortar as cólicas estomacais que podem ocorrer durante a menstruação. Então, se você realmente quer ajuda menstruação natural, você precisa investir em um suplemento que contém cohosh preto
 .;

as questões das mulheres

  1. IBS Solution
  2. Cure Acne está em suas mãos!
  3. Petiscos para Gravidez Saudável
  4. Ginecologista - A melhor opção para períodos dolorosos
  5. Cure sua irregularitie hormonal com Ovral G
  6. Como posso saber se tenho um cisto no ovário? Sinais e sintomas que cada mulher precisa saber
  7. Laser Skin Resurfacing Laser Primer pele e aperto
  8. Body Scrub fórmulas que podem com sucesso Take Care Of Your Troubles dimpled pele
  9. Fazer curas para Estrias realmente existe?
  10. Dicas evitar ficar vaginose bacteriana
  11. Endometriose Parte XIV - Como funcionam as células Chemical sal ajuda no tratamento da endometriose…
  12. São sintomas de azia realmente um sinal de gravidez?
  13. Endometriose parte XIX - Como hidroterapia ajuda a tratar a endometriose
  14. A solução definitiva para tratamentos da acne que trabalho que você pode aprender sobre Hoje
  15. 6 EQUÍVOCOS dispendiosos SOBRE PERDA DE PESO DAS MULHERES:
  16. O cálcio durante a gravidez
  17. A opção de controle de natalidade Com Triadene
  18. Ácido Bebê Refluxo Sintomas-guia útil para Home remédios para refluxo ácido
  19. Gravidez e levedura infecção
  20. As cinco coisas mais importantes que você precisa saber sobre doença celíaca