Explorando o inchaço menstruação causas e curas

Você já notou as causas inchaço da menstruação? Seria difícil não notar. Afinal, ele pode fazer suas roupas se sentir muito apertado, arruinar o seu apetite e até mesmo fazer você levar para sua cama por dias. A menstruação pode ser natural, mas não há nada de natural ou normal sobre ter que colocar-se com sintomas desconfortáveis, como inchaço

Dor Pills não ajudam:.

Quando você tem seu período, pode decidir tomar um comprimido de dor. No entanto, analgésicos realmente não ajudar. Para começar, eles não têm a capacidade de realmente controlar os sintomas, como sangramento intenso. Tudo o que fazem é temporariamente reduzir a dor. Você pode pensar que é bom o suficiente, mas não seria melhor para tratar a raiz do problema para que você não tem a dor em primeiro lugar

saber a causa:?

Se você quiser tratar a causa do inchaço menstrual, você primeiro tem que saber a causa. Isso causa pode ser uma série de coisas. Por exemplo, você pode realmente ter quantidades excessivas de acúmulo de sangue em sua área pélvica. Isso pode facilmente causar inchaço. Outra possibilidade é que seu corpo poderia ser retenção de água devido às alterações hormonais. Se você está comendo um monte de alimentos salgados ou insalubres, que podem realmente causar mais retenção de água e adicionar ao problema.

As prostaglandinas, que são semelhantes a hormônios, substâncias químicas liberadas durante a menstruação, também pode adicionar ao inchaço. Eles ajudam o contrato útero, o que ele precisa fazer, a fim de lançar o seu revestimento cada mês. No entanto, muitos deles pode levar a inchaço, cólicas e miséria geral. Então, uma coisa que poderia ajudá-lo é aprender como criar mais equilíbrio em seu corpo e reduzir produtos químicos e hormônios a níveis razoáveis ​​

Remédios Herbal:.

O que você realmente precisa, a fim de tratar inchaço e cólicas é usar remédios fitoterápicos. Na verdade, você precisa de um bom equilíbrio de ervas, vitaminas e minerais. Todos eles trabalham em conjunto para manter o corpo em equilíbrio e manter o seu ciclo menstrual sob controle, em vez de permitir a controlá-lo.

A melhor maneira de obter a mistura certa de ervas e vitaminas é tomar um completar pílula que contém todos os componentes certos. Por exemplo, Período vitamina é um suplemento com uma reputação comprovada para controlar até mesmo o mais doloroso de sintomas relacionados com período de. Ele contém muitas vitaminas e ervas diferentes que trabalham juntos para tratar problemas menstruais

O cálcio, Prímula e magnésio:.

O cálcio, prímula e magnésio são alguns dos ingredientes no Período vitamina. Cálcio, como você sabe, é bom para a saúde óssea. No entanto, também pode reduzir o inchaço e cólicas. Além disso, ele tem sido conhecido para se livrar de humor indesejados. Isso pode ser muito útil quando você está indo sobre suas atividades diárias. Prímula também pode ajudar a reduzir o inchaço e por cólicas.

O magnésio, por sua vez, é bom para aliviar as causas inchaço da menstruação. No entanto, também tem benefícios adicionais. Ele pode ajudar seu corpo a absorver o cálcio e de prímula, por exemplo. Ele também pode ajudar a regular o seu humor e até mesmo evitar dores de cabeça associadas com a menstruação. Não só isso, mas pelo controle dos níveis de prostaglandinas em seu corpo pode reduzir muitos mais sintomas, incluindo dor nas costas. Então, é fácil ver por que os tratamentos naturais são tão benéfico quando você está tentando lutar contra a dor do período e recuperar sua vida Restaurant  .;