5 dicas para Astral Projection

A projeção astral é um estado muito natural de ser e muitas pessoas ao redor do mundo praticá-lo em uma base regular. Ele é usado para ganhar a claridade ou iluminação, para se comunicar com pessoas ou lugares que você deseja buscar o contato com, ou mesmo para ganhar uma nova consciência espiritual. Quase todos podem aprender a fazê-lo e, na verdade, você provavelmente já fez isso em algum momento e didn &'; t sequer sabem disso. Isso geralmente acontece enquanto você está dormindo. O que se segue é uma pequena lista de 5 dicas para a projeção astral e como você pode estar no seu caminho para alcançar a viagem astral de seu próprio país.

1.Lose a projeção Astral Medo é muito natural, para ter medo de ele não só irá manter sua mente de volta, mas que também irá criar barreiras que poderiam ser perigosos. Se você &'; re medo, então você ganhou &'; t ser capaz de relaxar e relaxante é uma das partes mais importantes de ser capaz de projeto astral.

2.Meditate- It &'; s difícil de limpar sua mente e relaxar, mas uma das melhores maneiras de fazer isso é para meditar. Ao concentrar-se na sua respiração, praticando visualização, e até mesmo recorrer à auto-hipnose você pode aprender a controlar sua mente e, portanto, o seu corpo. Isso pode ser extremamente útil para a projeção astral, pois quanto mais controle você tem sobre suas viagens, o mais seguro e mais gratificante que vai ser.

3.Don &'; t ficar muito descontraído- Claro, o mais relaxado estiver, então o mais provável que você a adormecer! Enquanto que &'; não é uma coisa ruim, ela ganhou &'; t sempre levar a projeção astral. Em vez de tentar fazê-lo em sua cama, tente deitado no chão ou no seu sofá e don &'; t fazê-lo quando você &'; re realmente cansado ou para a direita antes de deitar. Você pode achar que depois de viajar você está muito exausto e tirando uma soneca ou ir dormir nesse ponto pode ser preferível, mas adormecer durante ela pode atrapalhar suas viagens.

4.Focus- Focando pode ser uma das coisas mais difíceis de fazer, mas &'; s importante para uma série de razões. Concentre-se na sua respiração, em dizer que seu corpo relaxe, e mais tarde de onde você está viajando. Às vezes, a última coisa que seu corpo e mente quer fazer são foco quando você dizer-lhes para. Para “ truque &"; eles, tentar focalizar em algo simples à primeira vista, como contar ou exercícios de respiração.

5.Don &'; t empurrar ele- O mais difícil você tentar, o mais provável que você está a falhar. Don &'; t tentar projetar quando você só tem um curto espaço de tempo para fazê-lo, a menos que você &'; re muito experiente. Você pode achar que você tem que continuar a iniciar uma e outra vez assim que ter um monte de tempo em suas mãos no início é uma das maneiras mais fáceis para garantir o sucesso na matéria Restaurant  .;