Definição: Yoga

Yoga é um grupo de antigas práticas espirituais originárias da Índia. De acordo com Gavin Flood, Diretor Acadêmico do Centro de Oxford para Estudos hindus que tem sido definido como referindo-se a "tecnologias ou disciplinas do ascetismo e da meditação que são pensados ​​para levar a experiência espiritual e profunda compreensão ou insight sobre a natureza da existência." Yoga também está intimamente ligado às crenças religiosas e práticas das outras religiões indianas.

Fora da Índia, o Yoga é geralmente associada com a prática de asanas (posturas) de Hatha Yoga ou como uma forma de exercício, embora influenciou toda a família religiões indianas e outras práticas espirituais em todo o mundo.

textos hindus que discutem diferentes aspectos do yoga incluem os Upanishads, o Bhagavad Gita, os Yoga Sutras de Patanjali, o Hatha Yoga Pradipika, o Shiva Samhita e muitos outros

Os principais ramos de Yoga incluem:. Hatha Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga, Bhakti Yoga e Raja Yoga. Raja Yoga, criado pela Yoga Sutras de Patanjali, e conhecido simplesmente como ioga no contexto da filosofia hindu, é um dos seis ortodoxa (â STIKA). Escolas de pensamento

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