DE OLHO DE BRAHMAN

Cat Yoga, Sombra, parece entender a pergunta de Cynthia, "O que eu faço com os meus olhos? Onde devo procurar? Nós nunca discutimos isso." Sombra, uma £ 15 azul do russo, senta-se no peitoril da janela para dentro, uma silhueta escura, estabeleceu-se, olhando para o quarto, sua espinha beber nas árvores do lado de fora do vidro aquecendo lentamente. Seus olhos enormes expressos em stare meia-luz simplesmente "fora". Ele não olhar especificamente para o quarto. Ele também não examinar mobiliário ou meu aluno ou eu mesmo. Sombra está ciente de todos os alunos que fazem a mesma pergunta quando eles estão prestes a virar de hatha yoga, o exercício, a hatha yoga, a viagem. Este é o momento em que eu esperar e eu nunca discuti-lo antes do tempo - antes que a pergunta é verbalizado. "Aonde eu olho durante a prática de asana?" é a pergunta mais importante yoga. Cat Yoga demonstra sua profunda compreensão da situação por Trenós-se em uma bola de pêlo e lambendo sua pata. Claramente, é um momento pata.
"Onde você olha, o que você vê, esses elementos são fundamentais para o seu yoga. No entanto, seus olhos tornam-se irrelevantes. Prática Asana é a meditação. Multidões de peregrinos de ioga ao longo de cinco mil anos têm fechado seus olhos, enquanto outros preferem praticar com os olhos bem abertos. Alguns stare no paredes em branco, outros nas velas, ainda mais se perdem em um ponto no chão seis pés na frente de seus joelhos. Grandes mestres estudaram dedos dos pés, nariz e dedos. É tudo maya - ilusão E eu não quero dizer que não é verdade; eu quero dizer é incompleta Sensing o mundo através de maya é como o pensamento de sua vida como uma pequena caixa, enquanto o universo aguarda a sua verdadeira chegada Onde... você olha, o que você vê, o que torna possível a sua união consciente, o jugo, o yoga do Atman - o finito, e Brahman - o infinito Olhe no lugar certo, ver a visão correta, ea dança finito e infinito um eterno. ballet místico de espírito. Esta é a conclusão. "
Cynthia, vestido de moletom de algodão solto com seu cabelo castanho puxado para trás por uma banda, sorve de sua garrafa de água. Temos trabalhado juntos por cerca de três meses. "Youngbear, o que significa ser um místico?"
"Isso significa que eu não atribuir a um código religioso exotérico afirmando que devo esperar até que eu derramei meu corpo para desfrutar a ser unidos como um só em espírito criativo. A experiência mística transcende mal-entendido da humanidade de onde o espírito começa e termina e torna possível uma vida esotérico em espírito aqui e agora. A experiência mística é uma de chegada no universo fora da caixa. Mas para realizar a experiência de yoga mística que você deve aprender a usar Brahman do olho; este é o terceiro olho no meio da testa olho de Brahman é o olho que você usa quando se pratica asana;.. é esse olho que vê Permanecer focado na visão de seu terceiro olho, o olho do Brahman, é o lugar onde você olhar , e que dita o que você vê durante a sua asana meditação. Unindo com o infinito significa olhar dentro, porque toda a energia é uma energia única. É por isso que nós começamos nossa prática com a saudação, 'Namaste' '. Este meio de cumprimento, a sua energia e meu . energética como uma
Cada respiração é um ato de refino de prana - força da vida. Veja-o com seu terceiro olho. Olhe para dentro. Concentre-se na energia inalado brilhante brilhante golden-branco. Quando você expira, é como que funde em uma brasa quente - fulgor os aumentos de assumir todo o seu corpo; estendendo-se além do corpo porque a inalar é tornar-se um com o infinito e expirar expande essa relação de unir Atman e Brahman em todo o universo. Você está Cynthia, mas isso não é tudo o que você é. Se isso é tudo que você é, você é maya. Então, isso não é tudo o que você é. Você é infinito. Você também estão a beber água durante a sessão, e que é contra as regras "
" Nós não estamos praticando -.. Que estamos falando "Cynthia franze a testa." Este não é o exercício "
" Você anda. na sala, tire os sapatos, ea meditação começa. Ela começa com a saudação, 'Namaste' '. Então você inala prana, refinar prana, e vislumbrar uma luz branca dourada. Primeiro é Tadasana, Montanha representar. Quando fazemos Tadasana, nós não ficar com nossos braços pendurados ao nosso lado. Defendemos, pés juntos, o centro de gravidade sobre os nossos calcanhares e lentamente levantar os braços em arco uma grande anjo. Como os braços levantar inalamos, o olho de Brahman vê a luz branca dourada de prana estamos puxando a partir do universo fora de nós mesmos, e quando as pontas dos dedos tocar sobrecarga fazemos uma pausa, prendendo a respiração, "ver" os nossos corpos inundação de luz. As pontas dos dedos separados, os braços lentamente descer, exalamos e 'ver' a brasa brilhar intensamente. Nossas armas agora descansar em nossos lados. Em Tadasana estamos microcosmo e macrocosmo, finito e infinito, Atman e Brahman. Esta é yoga, para unir o finito eo infinito, para tornar-se consciente da unidade de Atman e Brahman. Então percebemos que olhar para dentro é para ver em todos os lugares. Sentado em pranayama - exercício de respiração - é meditação. Movendo-se com cada asana torna-se uma união agora com a Divindade Suprema. "
Sombra pula fora da soleira e suavemente almofadas em todo o piso de madeira. Cat Yoga pára na frente de Cynthia. Ele olha para fora novamente, no entanto, nós estabelecemos que ele é, na verdade, olhando para dentro. Sem aviso, uma única perna cinzento grava directamente para o ar sobre sua cabeça. Seja qual for Yoga Cat se próximo vai ser assustador, e Cynthia e eu decidimos que não vai notar. "Youngbear, como faço para julgar o profundidade desta experiência mística? "
" É uma questão de equilíbrio. Eles quando todas as cores do espectro estão equilibrados alcançar branco. Quando você pratica asana à sua direita, você praticá-la à sua esquerda, e de frente para trás, e uma contração com um estiramento. Um dia você encontrar-se andando pela rua, e usando seus olhos que você vê 'things'- as relações entre as moléculas de energia - diferenciando-se. Ao mesmo tempo, usando o olho de Brahman, você vê apenas a energia não diferenciada - muitos em um, o de muitos. Verdade incompleta - maya, existe lado a lado com a verdade completa - dharma. O finito eo infinito são um. Eles são dois, e eles são um. "
Sombra, o Cat Yoga, lidera agora nós três em uma extensão de dez lufada de enfrentando o cão. Antes que se pense que a ioga é mais fácil para os gatos, em torno de cinco anos, ele respiração descobre um ácaro da orelha traquina No entanto, ele está focado em sua luz interior, e sem perder uma batida completa as últimas cinco respirações com três patas de base e um ocupado Namaste 'Restaurant  ...;