QUE É EXATAMENTE YOGA?

Parte 1 de 5

Várias formas de meditação e concentração interior foram desenvolvidos pela maioria das culturas e sistemas dedicados à saúde humana, a harmonia ea evolução. O conceito de entrar em contato com uma força interior, uma voz interior, um conhecimento interior ou uma orientação interior é comum a todos os sistemas espirituais e religiões.

Estas técnicas, no entanto, foram usadas no passado principalmente pelos padres, monges, místicos e aqueles com inclinação mais profunda para o crescimento espiritual. O sistema de concentração interior cientificamente mais desenvolvidos e eficaz é, provavelmente, o sistema chamado Yoga.

Há muita confusão sobre o significado da palavra, eo que exatamente uma pessoa que pratica yoga faz; por que ele faz isso e qual o efeito que tem sobre ele e seu meio ambiente. Alguns acreditam que é uma outra religião. Outros afirmam que é uma ciência da harmonia humana, enquanto outros ainda elogiar seus maravilhosos poderes de cura do corpo e da mente.

A verdade, é claro, para cada um de nós é relativo, dependendo de nossas experiências, infância programação, desejos e necessidades. Eu vou-te dizer a verdade como eu a vejo, depois de 25 anos de estudar e praticar yoga e 20 anos de ensiná-la. Minha associação com yoga também trouxe-me em contacto com milhares de outros professores e alunos deste sistema na América, Europa, Inglaterra, Austrália, Índia, Oriente Médio e na Grécia.

Yoga não é uma religião

É uma ciência do desenvolvimento humano e melhoria que pode ser usado em qualquer ambiente religioso, e, juntamente com qualquer dogma particular. É um sistema de técnicas concebidas para ajudar um indivíduo na criação de um mundo de harmonia interior e exterior, saúde e felicidade.

Estas técnicas vão ajudar uns para beneficiar mais profundamente do seu próprio caminho religioso. Um cristão vai se tornar um cristão melhor, um cristão em espírito e não apenas no nome. Um hindu vai se tornar um melhor hindu, um muçulmano um muçulmano melhor.

As mesmas técnicas de yoga, que ajudarão a um foco mais profundamente cristã e, claramente, no Cristo, vai ajudar um hindu a se concentrar mais profundamente e um incisivamente sobre Krishna ou Rama.

Yoga abraça o conceito de que existe um Deus que é adorado por todos os caminhos religiosos. Ele nunca pede um homem para mudar suas crenças religiosas ou adorar outro Deus algum.

Yoga não tem forma particular de Deus ou do tipo de culto. Yoga é um sistema de técnicas, que ajudam cada homem e mulher adoração de forma mais eficiente, independente de sua religião.

Yoga é como um carro que está à disposição de todos. Posso usá-lo para ir para onde eu quiser, e você ir para onde quiser. O mesmo carro leva cada um de nós para onde queremos. Cada um escolhe sua própria direção.

YOGA Não está recuando
das responsabilidades da vida

Pelo contrário, é uma preparação do corpo e da mente para que se possa exercer as suas funções de forma mais eficiente, mais feliz, mais harmoniosa, e de forma mais criativa. Qualquer empregador que faria um estudo da eficiência, honestidade e consistência de seus funcionários que fazem yoga, teria que encontrar essas qualidades estão presentes neles em um grau maior do que a média da sociedade.

O QUE, DEPOIS , é yoga?

Há muitas maneiras de descrever yoga. É algo diferente para cada pessoa de acordo com suas necessidades e objetivos.

1. É uma ciência de Desenvolvimento Humano, oferecendo técnicas para a harmonização e domínio do corpo, bioenergia, sentidos e da mente.

2. É um modo de vida que cria um estado de harmonia interna, bem como a harmonia com o ambiente que nos rodeia. Estas orientações para a vida são semelhantes aos Dez Mandamentos da Bíblia e será discutido mais tarde.

3. É um método para a transcendência do sofrimento humano, levando a liberdade de doença, dor e infelicidade.

4. É um sistema para o desenvolvimento das faculdades mentais e supermental inerentes, que são, actualmente, latente no homem. (Nós usamos apenas um décimo do nosso cérebro - a evolução não parou). Continuamos a evoluir e yoga é um sistema eficiente para acelerar a evolução humana.

5. É um caminho para a auto - conhecimento além da realidade em mudança de nossos corpos e personalidades.

6. Seu objetivo final é a transcendência da mente e união com Deus, o Espírito Universal vivendo em todos os seres.

A partir do livro "A Arte da Meditação"
por Robert Elias Najemy
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