SEU PRÓPRIO RECURSOS NATURAIS

o planeta não é a queima ÚNICA COISA!
Então você está preocupado com o ambiente, aquecimento global eo esgotamento dos nossos recursos naturais? Você levantar-se em armas quando você ouvir falar de uma espécie animal que vão extintos ou a destruição de uma outra floresta tropical? Se você estivesse no comando que você certifique-se de economizar energia, preservar nossos recursos naturais e reabastecer sempre que possível? Bem, se você faria isso para a Mãe Terra, por que não para si mesmo? Eu posso vê-lo agora, desligar as luzes ao sair do quarto, a reciclagem de todos os seus produtos de vidro, papel e plástico, doando para a caridade para compensar a sua pegada de carbono, mas quando se trata de ir para a cama na hora certa ou ficando um pouco de exercício energizante que é apenas não acontecendo. O que estou dizendo é o seguinte: Nós somos o nosso maior recurso natural e ainda continuamos a nos esgotar com pouco tempo para reabastecimento ou re-crescimento. Estamos criando um buraco em nosso próprio ozônio pessoal. Queime-se, em vez de queimar, é o equivalente humano do aquecimento global. Se você não tratar o meio ambiente, desta forma negligente, então por ignorar a sua própria vida sustentar necessidades?

SETE passos simples para a vida sustentável
para o próximo mês, eu convido você para jogar um jogo e tentar seguir uma das sete etapas simples a cada semana. Divirta-se com ele e ver como gratificante que a reposição, redução e reciclagem pode ser

Reabastecer
SIMPLES Etapa # 1 -. Sleeping - Escolha uma noite da semana para tentar obter uma noite inteira de sono, talvez . segundas-feiras quando você está destruídos de qualquer maneira ou quintas-feiras depois de obter a sua correção do último episódio de Lost
simples passo # 2 - Alimentação - Em homenagem ao Mês do Orgulho Gay fazer um arco-íris com a sua comida. Experimente e comer uma fruta de cor diferente ou todos os dias da semana vegetal. A diversão começa realmente quando você chegar ao azul
SIMPLES Etapa # 3 - Exercício - Aqui está uma teoria do big bang que todos nós podemos apoio, um grande estrondo para seu fanfarrão, que é. Seja amigável com o meio ambiente, seu corpo e sua carteira de uma vez por semana caminhada, corrida, patins em linha ou andar de bicicleta para o trabalho ou em qualquer outro lugar você pode estar indo naquele dia.

Reduzir o Uso
SIMPLES Etapa # 4 - Retardar - Tente tomar um momento a cada dia para cheirar as flores, ou se o seu sniffer é um pouco desconcertado como o meu, então, pelo menos, olhar para eles. Se as flores não são sua coisa, em seguida, observe as árvores que alinham sua rua ou a forma como a água ondulações fora da costa. Percebendo as pequenas coisas vai ajudar você a apreciar as coisas maiores
simples passo # 5 -. Meditar - Você não precisa de se sentar estilo Swami em silêncio para obter os benefícios da meditação. Tome uma atividade regular que você faz a cada dia, como escovar os dentes ou lavar os pratos e fazê-lo conscientemente. Ou seja, tentar focar somente o que você está enfrentando no momento, por exemplo, a sensação de que as cerdas roçando suas gengivas, ou a formação de espuma quente bolhas em suas mãos. . Cair dentro lá por alguns momentos extra e tomar todas as maravilhosas sensações

Recycle
SIMPLE STEP # 6 - Voluntariado - Dê a volta à comunidade todo o conhecimento e as habilidades que ele lhe deu através do voluntariado uma vez por mês. Ele não só irá beneficiar a comunidade, mas também irá melhorar o seu bem-estar geral, ao mesmo tempo. Visite www.volunteermatch.org para encontrar oportunidades perto de você
SIMPLE STEP # 7 -. Sabedoria /Praticar Espiritual - Tire um tempo uma vez por semana para se reconectar com o que você inspira, se sua inspiração vem na forma de uma comunidade religiosa tradicional, comunhão com a natureza ou algo completamente diferente. Conectando-se a este aspecto da sua vida pode rejuvenescer a sua mente, coração e espírito. Eu sei que muitos de vocês já ouviram essas ofertas antes e optaram por ignorá-los, da mesma forma há anos que ouvimos sobre o aquecimento global antes de começarmos a levá-lo a sério. É sua escolha se você quiser esperar até que seu caso de queimar resultados da pressão arterial elevada ou um ataque cardíaco, dores de cabeça crônicas ou fadiga ou chatear você pode tratar-se, como você faz a Mãe Terra e reabastecer, reduzir e reciclar! Se você quer aprender mais sobre como viver uma vida mais sustentável, contacte-me porque eu gostaria de apoiá-lo no esforço Restaurant  .;