O valor do Registro no Diário

Eu acho que você poderia dizer que eu comecei no diário quando eu tinha dezessete anos e tomou uma viagem de veleiro até a costa da Colúmbia Britânica com o meu amigo &'; s família disfuncional. Eu narrou a nossa viagem, chamando-o de “ To Hell and Back em um veleiro &" ;. Esta foi a minha primeira tentativa de escrever; minha mãe adorou e me incentivou a fazer mais. Eu fiz dois anos mais tarde, aos dezenove anos, quando eu viajei através de toda a Europa Ocidental em um ônibus VW e manteve um diário dessa experiência. I can &'; t me lembro exatamente quando comecei a journaling diário, mas foi nos meus vinte anos quando me casei. I &'; ve praticamente escrito diário agora por cerca de 40 anos, com alguns lapsos durante a minha vida, onde eu só didn &'; t quer escrever mais ou estava muito confuso para escrever; Em um ponto, eu não podia &';. sequer segurar uma caneta devido ao alcoolismo
No entanto, o registro escrito eu agora possuem da minha vida é incrível, e tudo escrito por minha própria mão! Muitas vezes eu usei meus diários para olhar para trás e encontrar alguma data exata ou outras informações que eu precisava; e lá foi escrito há muito tempo. Escrita diária me mantém são, como o papel é paciente, e eu posso escrever quaisquer sentimentos ou frustrações que eu possa ter- para tirá-los do meu peito, por assim dizer. A escrita é a terapia para mim e quanto mais você escrever, quanto mais você &'; ll se surpreender com o que você realmente é. Quando falamos, nós usamos uma parte do nosso cérebro que responde aliado automático. Mas quando nós escrevemos, nós paramos para pensar antes de escrever o que vamos dizer. Quanto mais você usa seu músculo da escrita na parte criativa do seu cérebro, mais ele vai se desenvolver e crescer, mostrando-lhe diferentes maneiras de se expressar com palavras.
Eu publicou recentemente dois livros, após muitos anos de regravações. Foi um processo longo e lento, mas agora eu posso dizer que eu sou um autor publicado e semi imortal, agora que meu livro de memórias inspirador está lá fora, no ciberespaço e Amazon. E eu nunca poderia ter escrito meus livros sem os anos de prática eu adquiridos através journaling. Meus velhos jornais veio a calhar novamente quando se olha-se a ortografia de alguma aldeia na Índia ou Fiji. O que é realmente surpreendente, porém, é que o que eu realmente escrevi foi muitas vezes bem diferentes do que as minhas memórias da experiência! Vejo que nossas memórias começam frequentemente distorcida e exagerada ao longo do tempo. Essa deve ser a natureza da mente humana. Mas quando você pode voltar e ler o que realmente aconteceu em seu diário, você &'; ll se surpreender com o que você escreveu
Aqui está um exemplo de minha 1979 revista em Ilhas Fiji: Art “ dezembro 21- Na verdade, eu dormi bem no chão na noite passada. Os três solteirões que tomam conta de nós tinha café e abacaxi tudo pronto na vígil cuidando de nós muito. Estamos atualmente em uma praia de areia branca sul de Savusavu onde eu fui snorkeling com Bruce na água mais clara ainda. Um cavalo solitário está ao meu lado enquanto eu escrevo este. Ele acidentalmente quebrou todas as minhas bananas quando ele cheirava-los na minha mochila. Deparamo-nos de cabelo vermelho Don do Canadá novamente- que mundo pequeno! Colocado para fora no sol um pouco mais, para manter o bronzeado que eu tanto adoro; como egoísta é isso? Então eu li algumas páginas fora de Paul Brunton &'; s livro sobre homens santos no Himalaia. Parece-me manter aspirantes espiritualmente aqui. Tentei meditar pelo oceano, mas minhas tentativas foram inúteis. Talvez um dia eu &'; ll ser o yogi eu realmente quero ser &";.
Eu mal posso nem lembrar escrevendo estas palavras anos atrás, mas aí está e não é- tudo graças ao diário. Na verdade, quando eu &'; estou morto e ido longo, alguém poderia levar os meus anos de revistas e criar muitos filmes, histórias ou livros apenas a partir do legado escrito I &'; ve diária registada. Pense nisso. Nunca é tarde demais para começar a escrever os seus pensamentos sobre a sua vida, pois ninguém pensa como você faz e ninguém pode fazê-lo, mas você. Então, meu conselho para você agora é começar a escrever diariamente o que está acontecendo em sua mente, coração e vida. É uma das maiores bênçãos que você pode conceder a si mesmo
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