Os efeitos ocultos de Infância Maus-tratos e How Life Coaching pode ajudar

A violência contra as mulheres é um dos principais problemas de saúde que enfrentam os adultos de hoje. Muitas pessoas não estão cientes de que maus tratos na infância é um fator de risco poderoso para problemas de saúde na idade adulta. Suas vítimas podem sofrer efeitos para a saúde ao longo da vida.

Maus-tratos é melhor visualizado como um fator de risco para uma ampla gama de problemas de saúde subseqüentes. Você foram negligenciadas, abusadas sexualmente ou fisicamente abusado quando criança? Um passo importante é encarar a verdade sobre como você sofreu quando criança. Efeitos para a saúde têm de ser avaliados dentro de uma perspectiva de desenvolvimento. Existem vários caminhos pelos quais o abuso podem afetar a saúde.

A primeira avenida é fisiológico. Os eventos traumáticos podem alterar o cérebro eo corpo. O sistema humano de auto-defesa torna-se desorganizada e sobrecarregado. Os eventos traumáticos produzir mudanças profundas na excitação fisiológica. O sistema nervoso se torna sensibilizado e trata de antecipar trauma. Não pode haver dental, visão ou problemas de audição. Um adulto pode sofrer de dores de cabeça, dores nas costas, dor no peito, dor pélvica, dor crônica e fadiga.

A segunda maneira que o abuso que afetam a saúde é comportamental. Sobreviventes adultos podem se envolver em ações ou comportamentos nocivos e tornar-se muito auto-destrutivo. Alguns exemplos de comportamento são auto-lesão, vergonha, tentativas de suicídio, transtornos alimentares, atividade sexual de alto risco, o gasto compulsivo e jogos de azar e uso de substâncias. Estes comportamentos podem ser usados ​​para anestesiar sentimentos que a dor pode ser enfrentadas. Estes comportamentos de alto risco pode afetar a saúde.

A terceira via é cognitiva - o abuso infantil está associada a crenças distorcidas e percepções sobre um &'; s auto e um &'; s comportamentos. Estas crenças negativas podem prejudicar a saúde e levar a baixa auto-estima, auto-culpa e sentimentos de inutilidade e inadequação. Pode ser comum para os adultos a ter percepções de desamparo, perigo crônica e conseqüente hiper-vigilância. Um adulto pode tornar-se envergonhado com base em e sentir que eles são inúteis, inaceitáveis ​​e ruim. Este ciclo vicioso pode dirigir uma vítima dentro de um mundo particular de sofrimento, perda de energia, re-vitimização e auto dúvida profunda. Crenças certamente pode impactar a saúde.

dificuldades interpessoais é uma outra avenida. Adultos sobreviventes podem ter dificuldades em seus relacionamentos adultos. Exemplos incluem dificuldades em confiar nos outros, incapacidade de estabelecer limites, evasão de intimidade e de relações estreitas e dificuldades sexuais. Essas dificuldades podem resultar em isolamento social, rupturas conjugais e divórcio. Maus-tratos passado ou vitimização pode configurar uma vítima adulta para falhas de relacionamento. Isso pode levar a maus resultados de saúde.

Finalmente, o Fifth Avenue pode ser na região de dificuldades emocionais. Uma vítima adulta pode ter ansiedade, medo, terror e tristeza. Eles podem adoptar uma posição de se render à vida e sentem que estão abandonados à sua sorte. Eles podem desenvolver comportamentos anti-sociais que os isolam no relacionamento com os outros. Um adulto pode sofrer de Transtorno de Estresse Pós-Traumático, que podem afetar significativamente a vida diária. Outro resultado poderia ser depressão e que o transtorno pode ter um efeito devastador sobre a saúde.

Uma história de vitimização e maus-tratos na infância podem ter um impacto significativo na saúde do adulto. Ela pode estar associada com uma série de dificuldades na idade adulta.

O desenvolvimento de habilidades de enfrentamento saudáveis ​​é um grande foco de treinamento pessoal com um adulto que tem esta história. O coaching pode ajudar um adulto na gestão de stress de forma mais eficaz. Personal coaching pode ajudar um adulto a aprender a nutrir e cuidar de si. Há um monte de poder em auto-cuidado. Você merece viver uma vida mais alegre e saudável e treinar pessoal pode ajudá-lo em seu caminho para a auto extremo cuidado e bem-estar Restaurant  .;