Abuse Me, perde-me

É geralmente muito mais fácil de entrar em um relacionamento abusivo do que para sair dela. Tudo a partir de medo de retaliação ao sentimento de desamparo pode tornar difícil para uma vítima de abuso para cortar os laços com o agressor. Coisas como o desemprego, o subemprego, co-dependência, e não querendo que os filhos sofram (embora eles provavelmente já são!) Também pode fazer com que seja extremamente difícil para a vítima simplesmente a pé. E, em casos extremos, a perspectiva perniciosa de ser humilhado publicamente ou talvez até mesmo assassinados pelo abusador pode paralisar a vítima.

Esses são motivos para fazer tudo o que puder para evitar um relacionamento abusivo por completo ou estar pronto para rapidamente saída -lo se você se encontra em um. Mas como a maioria das vítimas de abuso irá dizer-lhe, querendo ser forte e sagaz desta forma não é tanto um desafio como encontrar a força de vontade real e meios para fazê-lo.

Portanto, introduz este artigo alguns princípios poderosos que podem mantê-lo fora de um relacionamento abusivo ou de ficar em um. Exorto-vos a tomar estes princípios ao coração e seriamente aplicá-las a sua vida, porque eles podem ser úteis para você, independentemente do seu sexo e por primeiro ou o próximo ato do seu parceiro de agressão pode ser apenas aquele do qual você não pode se recuperar.

Eluding ou escapar um relacionamento abusivo começa com você rejeitar a idéia de que "é uma linha fina entre o amor eo ódio." Não são apenas amor e ódio maneiras separadas e distintas de ver e tratar os outros; a "linha" entre essas atitudes e abordagens de relacionamentos é tão grande como o próprio universo. Não é amor que leva alguém a ferir ou prejudicar outra pessoa. Não é amor que obriga alguém a tentar controlar os outros a todo o custo. Pelo contrário, o amor traz o melhor em nós, mesmo durante o pior dos tempos. Em vez de agitar o desejo em nós para manter-se um monte de "drama", o amor nos dá motivação e uma maneira de fazer o máximo de qualquer momentos que compartilhamos. Então, estar ciente de que se o seu parceiro diz amar você, é justo que eles seguimento dessa declaração, fazendo coisas que você construir-se, em vez de te derrubar.

Você não vai tolerar ser abusado se você também Acreditamos que a sua própria saúde e felicidade são mais importantes do que ter uma esposa, marido, ou mel. Você é tão importante quanto o seu outro significativo; e uma diminuição você é prejudicial para você, seus relacionamentos, e todas as coisas boas que você deseja. Ame-se o suficiente para libertar-se de tal necessidade de aceitação que você se perde em ganhá-lo. Amar a si mesmo e aos outros, fazendo o que, em primeiro lugar, é melhor para você.

Nunca permita que ninguém para isolá-lo a partir de sua família, amigos e conhecidos. Essas pessoas podem ser uma fonte vital de afirmação positiva, força, apoio, sabedoria e proteção. Mesmo que eles não são tão boas pessoas, eles ainda são a sua família, seus amigos e seus conhecidos; e ninguém, exceto você e eles devem ser autorizados a determinar a natureza dessas relações. Não desenvolva o hábito de negligenciar o seu parceiro para agradar ou apaziguar os outros, e não queimar todas as pontes apenas para ser queimadas por seu parceiro.

Saiba como ser independente, bem como interdependentes em um relacionamento. Não abrir mão do controle de seus pensamentos, sentimentos e desejos para ninguém. Sempre reservamos o direito de ser você mesmo, para fazer sua própria coisa, e de fazer escolhas que são diferentes do que o seu parceiro pode escolher para você. Se o seu parceiro realmente te respeita, seu parceiro não vai tentar forçá-lo a fazer qualquer coisa, mas vai respeitar sua liberdade e dignidade como ser humano. Se o seu parceiro realmente te respeita como um adulto maduro e responsável, o seu parceiro não vai tratá-lo como uma criança, mas vai oferecer insights sobre assuntos sem insistir que você afirmar ou estar em conformidade com a sua opinião. Não manequim-down para o seu parceiro. E não se tornam tão dependentes do seu parceiro que você deixa de pensar por si mesmo ou tomar decisões que às vezes é você puramente seu próprio país.

Você não é propriedade de ninguém, porque você é uma pessoa e não uma coisa . Ninguém é dono de você, por isso não agir como você, literalmente, pertencem a seu parceiro. Não continue na relação como se você fosse um escravo domesticado obrigado a fazer a vontade de massa. Seu parceiro não tem quaisquer direitos de ou sobre você. Seja sua própria pessoa e amar livremente, se em tudo. Além disso, o amor, para ser, deve ser livre. E se você tem a liberdade em seu amor, escreveu um poeta, somente os anjos acima desfrutar de tal liberdade.

Seja você mesmo, ser verdade mesmo, e honrar direito do seu parceiro a fazer o mesmo. E ao fazê-lo, o foco no que é verdadeiramente o seu parceiro ao invés de quem você gostaria que eles sejam. Não se apaixonar por uma invenção da sua imaginação, pois seu relacionamento só pode definhar em perigo se ele é fundado sobre uma mentira. Dependem de muita observação e não apenas conversa para saber do seu parceiro verdadeira personalidade, prioridades e objetivos. E não se pressionar o seu parceiro para fingir constantemente dizendo-lhes como você deseja-los a agir. Veja como eles agem tendo sempre em mente que muitas vezes uma pessoa é o que eles sempre fazer (ou não fazer!), Especialmente quando eles estão sob pressão.

Tenha muito cuidado com a dizer a seu parceiro, especialmente um parceiro em potencial, o que você quer em um amante e relacionamento, porque o que você disser pode e muitas vezes vai ser usado contra você. Em vez de trabalhar tão duro e febrilmente para garantir que seu parceiro faz e dá-lhe apenas o que você quer, relaxar, ser paciente, e desfrutar de sua companhia enquanto vendo o que eles têm para oferecer. Não ajuda ninguém vos engane por falar demais. Observe como muito sobre a pessoa real, como você faz o seu potencial. E não se atreva a contar com eles para "mudar para melhor." Se você tiver sorte, o que você vê é o que você vai ter a partir de agora até sabe-se lá quando.

Expresse suas emoções, mas não sucumbir à emotividade. Emoções quebrados da gaiola de cheques de raciocínio e de realidade som vai nuvem seu julgamento e estragar suas ações. Siga seu coração, mas os fatos assim. Reconheça o que quer disparidade existente entre o que você quer eo que você tem; entre o que o relacionamento poderia ser eo que realmente é. E se você encontrar um muito grande diferença entre o que o relacionamento é eo que você precisa para que ela seja, sair dele antes que se torne a pior coisa que você já teve. Não permita que suas emoções para executar amok e sobre sua vida. Não se sinta o seu caminho em um inferno.

A única dor que você deve experimentar na relação per se está crescendo dores. Não tolerar desrespeito - coisas como a desonestidade, "educado humilhações," outright xingamentos, surras língua, viagens de culpa, sendo amaldiçoado fora, ameaças de violência ou abandono, slapping, agarrando, e outras formas de contato agressivo. Ao menor sinal de que seu parceiro está se movendo em direção humilhante e ditando-lhe, gentilmente, mas com firmeza avisar o seu parceiro que você não vai se permitir ser maltratados. Não seja como o garoto que gritou lobo, soando tão muitos falsos alarmes que o seu parceiro, eventualmente, ignora todas as suas ameaças vazias. Diga o que você quer dizer e dizer o que você diz. Não se contentar com menos do que a honestidade, respeito, boa comunicação, e do tipo de resolução de problemas que podem fortalecer o relacionamento.

Para perdoar alguém e até mesmo continuar amando-os não significa que você tem que manter um relacionamento próximo com eles. Às vezes, um relacionamento de longa distância longa ou nenhuma relação é a melhor escolha. Além disso, compreender a diferença entre explicações e desculpas. Talvez tudo pode ser explicado, mas nem todas as explicações, até mesmo alguns dos melhores, são boas desculpas. Você não tem que desculpar o comportamento do seu parceiro só porque pode haver explicações para isso. Independentemente do quanto você se importa com o seu parceiro, pode chegar um momento em que você precisa para fugir do relacionamento, mesmo enquanto estende o perdão.

Você não tem que viver com todos que você ama. Mais especificamente, a amar alguém incondicionalmente não significa que você não pode anexar condições a qualquer aspecto de seu relacionamento. O amor incondicional significa que você sempre vai cuidar da pessoa, quero o que é melhor para eles, e fazer o que for razoavelmente possível para ajudá-los a fazer, ter, e tornar-se cada coisa boa que eles desejam. No entanto, se você procurar ou sustentar um romântico, casamento ou relacionamento sexual com eles deve depender de como você tratar uns aos outros e fazer o outro se sentir. Acreditando que de outra forma só vai fazer você se sentir obrigado a ficar com o seu parceiro e tentar fazê-lo funcionar, independentemente do que o seu parceiro está ou não está a fazer para e por você. Portanto, aderir a este princípio: 'Seremos amantes durante o tempo que estamos amando. Se deixamos de ser amoroso, que deixará de ser amantes embora eu possa sempre te amo '.

Miséria pode amar empresa, mas você não tem que ser a pessoa que entretém-lo. Se estar com seu parceiro torna-se mais de uma maldição do que bênção, você deve sair a relação "em breve e muito em breve", especialmente se qualquer um de vocês são mais determinado e fazendo mais para incinerar o relacionamento do que melhorá-lo.

É a natureza do amor para nos dar esperança. Então você pode querer se reconciliar com o seu parceiro depois de um tempo de separação. Basta compreender que é melhor ficar longe de um abusador, o mais rapidamente possível e voltar com eles se eles demonstram, em muitos aspectos, ao longo de um período relativamente longo de tempo, que eles aprenderam formas melhores de lidar com conflitos interpessoais e lidando com dificuldades no relacionamento. Evite ciclos de abuso, no entanto, em que um abusador torna um hábito de mostrar sinais de progresso só a regredir, confesso, e espero que você continue colocando-se com a sua bagunça. Seja corajoso o suficiente para cortar suas perdas e cortar seus laços de intimidade com seu parceiro quando notar um padrão de abuso. É melhor ter amado e perdido do que a perder sua mente, a saúde ou a vida tentando amor um perdedor.

Você pode ser uma vítima de violência doméstica, mas não se louco por ela. Aprender e mudar o que você pode estar fazendo tanto para escolher parceiros violentos ou para incentivar e contribuir para a violência em seus relacionamentos. Quando apropriado, assumir a responsabilidade, não só para o que está acontecendo com você, mas também para por que ele pode estar acontecendo. E se você é tanto o problema como algo ou alguém mais, mudar o seu auto, bem como a sua situação.

Você não pode ter um relacionamento perfeito, porque nem você nem seu parceiro é perfeito. Mas você pode se esforçar para criar, cuidar e manter um relacionamento perfeitamente imperfeita em que o seu parceiro e você existe para uma alegria do outro, perdoar as faltas dos outros, ver um ao outro de volta, pacientemente suportar processo de crescimento de cada um, e dar o que você espera de entre si. Só não permitir que essa relação sonho de degenerar em um pesadelo vivo. Mas se isso acontecer, faça o que você deve e terminar o relacionamento antes de terminar você. Pare a violência doméstica antes de parar você Restaurant  .;