O que você deve saber sobre a ansiedade Transtornos do Humor

Você já se perguntou se você sofre de distúrbios de ansiedade de humor? Se você sofre de sintomas de um transtorno de ansiedade, se pode ser útil para educar-se sobre esta condição eo que pode ser feito para alcançar alívio através de métodos naturais. Uma das primeiras coisas que você deve saber sobre transtornos de ansiedade de humor é que existem vários tipos diferentes de distúrbios e cada um pode ser diferente por possuir sintomas que distinguem. Em alguns casos, os sintomas podem atravessar as linhas, o que pode tornar o diagnóstico mais complexo, no entanto.

Geralmente, um transtorno de ansiedade é caracterizada pela ansiedade que é extrema e crônica, perturbando um &'; s comportamento, humor e pensamentos. Sem tratamento, a ansiedade vai tipicamente crescer progressivamente pior.

Os diferentes transtornos de ansiedade incluem:

Transtorno de Pânico-Este é um transtorno de ansiedade que é caracterizada por ataques de pânico que são repetidos e inesperados. Há também geralmente uma ansiedade intensa que aparece entre a ocorrência de ataques. Este distúrbio pode levar à prevenção de situações nas quais se acredita ataques podem ocorrer, resultando em agorafobia.

Agorafobia-Este distúrbio pode ocorrer com ou sem transtorno do pânico. O distúrbio envolve o medo de estar em qualquer situação ou lugar onde se sente que poderia ser difícil escapar facilmente ou onde seria difícil de obter ajuda. Geralmente, isso é vinculado à ocorrência de um ataque de pânico, mas nem sempre

transtorno de ansiedade social-Este distúrbio é também conhecido como fobia social e é caracterizada por um medo intenso de ser humilhado por um &';. Ações s em público.

Specific Phobia-Este é um medo intenso de algo que realmente coloca muito pouco ou nenhum perigo.

Post Traumatic Stress por pensamentos assustadores ou memórias de um verdadeiro calvário Caracterizado-Desordem que era aterrorizante, como a violência.

Transtorno de Ansiedade Generalizada-Esta doença é caracterizada pela preocupação exagerada que é muitas vezes infundadas.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo-Caracterizada por rituais indesejados repetidos que se sentem como se eles são incontroláveis.

Separation Anxiety-Desordem Esta doença é caracterizada por um medo de ser deixado.

Embora cada tipo específico de distúrbio de ansiedade pode ter seu próprio conjunto de sintomas, sintomas comuns associados entre os vários tipos de distúrbios geralmente incluem:

** Dor no peito
** Falta de ar
** ** Tonturas
palpitações do coração
Dores abdominais ** **
medo de morrer
** Sentimentos de irrealidade
** ** Fadiga
Tremendo
** Dor de cabeça
** Náuseas
** A tensão muscular

É importante entender que você nunca deve tentar auto-diagnosticar a si mesmo como tendo um transtorno de ansiedade. Este diagnóstico só deve ser feito por um profissional de saúde. Se você suspeitar que você pode ter um transtorno de ansiedade é importante consultar o seu médico, primeiro a descartar a possibilidade de outras condições de saúde. Se necessário, o seu médico regular pode, em seguida, ser capaz de encaminhá-lo para um profissional de saúde mental que pode fazer um diagnóstico qualificado.

Lembre-se que cada transtorno de ansiedade é diferente e, portanto, as técnicas e métodos que funcionam para o tratamento de cada doença pode variar de um indivíduo para o outro. É importante compreender; no entanto, que tão impotente como você pode sentir existem métodos naturais e técnicas que podem ajudá-lo a reduzir e até eliminar muitos dos sintomas associados a transtornos de ansiedade.

Muitas dessas técnicas e métodos, uma vez aprendida, pode ser usado para a direita na privacidade de sua própria casa para ajudá-lo a obter alívio. Outros métodos são bastante portátil e pode ser usado para ajudá-lo a combater o medo de situações sociais e verdadeiramente começar sua vida de volta. Se você acha que sofrem de transtornos de humor de ansiedade que é hora de dar o primeiro passo em direção a controlar a sua própria vida Restaurant  .;

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