Cheirar seu caminho para uma melhor humor

Rápida: Qual dos nossos cinco sentidos mais do que quaisquer outras influências nosso comportamento? Triggers nossas memórias? Controla os nossos desejos? Melhora o nosso humor? Inflama nossa sexualidade

Se você respondeu: “? It &'; s nosso sentido de cheiro, &"; então você &'; re mais esperto do que a maioria. Vivemos em uma cultura que nos esmaga com estimulação entregues através de som e imagem. Mesmo paladar e tato são altamente valorizados e utilizados para expandir a nossa experiência de prazer e sensualidade. Mas o nosso sentido de cheiro tem sido relegado para o fundo da pilha sensorial. It &'; s um lugar infeliz de ser para uma sensação de que &';. É o principal responsável para a nossa qualidade de vida

Ao contrário dos outros sentidos, o nosso sentido de cheiro é sempre de plantão. A cada dia, sem qualquer pensamento, que respiramos em mais de 23,040 vezes e inalam mais de 238 pés cúbicos de ar. Cada respiração inunda nossos receptores do olfato com informações sobre o ambiente em que vivemos. Os cheiros de prazer. Consciência. Perigo. A atração sexual. Nós somos capazes de reconhecer aproximadamente 10.000 odores diferentes, com cada odor ter o poder de influenciar o nosso humor e comportamento. No entanto, a maioria das pessoas seria duramente pressionado para identificar mais do que um par de dúzias. Tal é o mistério deste enigmática sentido.

Cheiro tem um efeito poderoso sobre o comportamento. Certos cheiros podem iluminar o nosso humor e levantar nossos espíritos, como o cheiro de uma boa xícara de café e pão de queijo quentinho direto do forno
Um perfume exótico ou o cheiro do seu amante &';. S pele pode levar a intimidade e romance enquanto outros aromas trazer uma sensação de calma e fazer-nos sentir em casa.

Alguns cheiros encontramos repulsiva e nos alertam para perigo. Basta pensar em sua reação à cheiro de um gambá morto na beira da estrada ou o cheiro de torrada queimada. Esses cheiros fortes costumam desencadear uma reação instantânea e alertar-nos para tomar uma ação corretiva.

Aromas entregues diretamente aos receptores de cheiro em nosso cérebro têm um poderoso efeito sobre nosso comportamento. Desde o nascimento, os nossos receptores do olfato ter sido ocupado catalogando cada cheiro que passou por nossas narinas. Como recém-nascidos aconchegou-se contra nossas mães &'; mama, o cheiro de sua pele deu-nos um profundo sentimento de conforto e segurança. Essa primeira cheiro, que deu entrada no fundo de nossa memória, ainda tem o poder de desencadear sentimentos intensos.

O ambiente da nossa infância, com seus cheiros variados, fragrâncias e odores, construída a plataforma de memórias perfume que determina como nós responder às sugestões desses aromas hoje. O cheiro de um porão mofado, o jantar de Ação de Graças em grammas ou vestiário do ginásio depois de um jogo de basquete são todos os gatilhos poderosos que nos transportam de volta para nosso mundo de memórias.

O cérebro processa as informações entregues através de nossos outros sentidos por identificação cognitiva em primeiro lugar, que por sua vez provoca uma resposta emocional. Mas o nosso sentido de cheiro é único. Ele faz o contrário. Os nossos receptores de cheiro são directamente ligados ao sistema límbico, que controla o comportamento emocional e memória. Odores primeira entrada desencadear uma resposta emocional, que é então seguido de reconhecimento cognitiva. Que &'; s por isso que, por exemplo, você &'; ll responder aos efeitos relaxantes da lavanda muito antes que você possa identificar o aroma específico.

Aromas têm sido muito utilizados para influenciar o comportamento. Diz a lenda que Cleópatra perfumado as velas de seu navio enviado para atender Anthony de modo que o vento levava uma dica de seu desejo. Durante séculos, os médicos diagnosticar várias doenças por cheiro sozinho e todos nós sabemos que a nossa experiência de compra é influenciada pelos cheiros canalizados através dos sistemas de ar condicionado. Cheiros estão sendo introduzidos em todos os lugares – em nossos produtos para o lar, nossas casas, nossos carros e ambientes de escritório.

Se cheiros são esses influenciadores poderosos de humor e comportamento doesn &'; t faz sentido que mudando o cheiro também pode alterar o comportamento? A investigação está apontando para essa probabilidade. Assim, enquanto o sentido do olfato é o menos conhecido dos nossos sentidos, que surgiu recentemente como uma nova fronteira médica. Como a pesquisa identifica como odor é identificada e transmitida, seremos capazes de usar uma variedade de aromas para obter o máximo de benefícios que desejamos. É a abordagem aromas-vel para a criação de saúde e bem estar Restaurant  .;