Cinco dicas para Oferecendo uma mão amiga depois do funeral

O funeral foi adorável. Ele foi com amigos que pagam seus respeitos. Mas uma vez que toda a gente tem ido de volta às rotinas normais, perto da família e amigos queridos ainda lamentar a perda de um amado. Eles podem sentir que o mundo já passou por eles e me sinto muito sozinho.

Agora é um momento perfeito para fazer a diferença para um amigo em luto. Se você puder, chegar e mostrar que você se importa.

• Passar algum tempo juntos
. Tome luto amigos para uma chávena de café ou almoço. Ou, assistir a um jogo ou ir para uma caminhada juntos. Estabeleça um horário regular, talvez semanal, que pode ser contado. Ansioso para uma caminhada regular e falar só poderia tirar um pouco da picada fora da tristeza

• Oferecer um ouvido atento
. Estar lá para eles para compartilhar uma memória, a chorar, desabafar, e pedir algumas das perguntas difíceis. "Porque eu?" "Como eu posso ir em frente?" Você não tem que ter as respostas, basta ouvir. Seu carinho pode ser uma tábua de salvação para eles e adicionar um senso de normalidade para sua tristeza

• Partilhe a sua própria experiência perda
. Se você tem uma perda em comum, como uma criança, pai ou amigo, você pode ser capaz de compartilhar suavemente como você lidou e obteve através de um obstáculo. É bom ser capaz de falar com um amigo de confiança que "esteve lá". Talvez você poderia compartilhar como você chegou através de suas primeiras férias ou aniversários significativos. Uma sugestão muito útil para mim, por exemplo, era de planejar com antecedência e decidir o que eu queria fazer durante os primeiros feriados

• Trabalho em um projeto junto
. Tarefas todos os dias pode parecer impossível fazer sozinho, mas a ajuda de um amigo pode trazer sorrisos e satisfação de um trabalho bem feito. Então, seja voluntário para ajudá-los a fazer biscoitos de férias, limpar um armário, organizar fotos, consertar o carro, ou o que está em sua lista de

• Dê um pequeno gesto de bondade
. Mesmo no pior dia, sabendo que alguém está pensando em você pode realmente levantar o seu espírito. Enviar um pequeno cartão, compartilhar uma flor do seu jardim, ou trazer ao longo de um queque saboroso. Ele não tem de ser muito.

O sofrimento pode ser uma viagem muito longa. Você tem a oportunidade de ouro para iluminar a carga de alguém enquanto eles viajam de longo curso que dura mais quando toda a gente deixou. Agora é um tempo para chegar e estar lá.

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