*** Saúde e Bem-Estar

Addiction, nutrição e. . . Vocês?? Entrar em contato com seu Viciado Inner

Os viciados são conhecidos por sua clichê é s gostar “ I &'; m doente e cansado de estar doente e cansado &"; ou “ uma é demais e 100 não é suficiente &"; Mas quantas vezes os profissionais de saúde chegar ao fundo do “ sentindo síndrome de baixa qualidade &"; e os desejos físicos aparentemente insaciável que os viciados e os toxicodependentes crónicos experiência? E pode o “ o normal &"; pessoas em nossa população aprender alguma coisa com a sua dor, ainda por solucionar

A maioria dos profissionais de dependência não está olhando profundamente na saúde física de um viciado e muitos são rápidos a atribuir a causa raiz do “? sentindo doente e cansado &"; ao abuso de substâncias. Afinal, qualquer um que teve uma noite difícil no lado sul ou festejaram na noite após o Super Bowl sabe que o álcool pesado ou o uso de drogas pode tomar seu pedágio em um bom dia ou dois. Portanto, faz sentido supor que qualquer um que tem vindo a utilizar álcool ou drogas de forma consistente e excessivamente por meses ou anos vai se sentir como o inferno para um pouco depois a festa termina. Mas só porque faz sentido, devemos simplesmente não investigar mais? Devemos apenas giz-se um viciado &'; s desconforto, “ Eles fizeram isso para si mesmos para que eles têm o que merecem &"?; Bem, se o “ ínfima qualidade de sentimento &"; persistir o tempo suficiente para um viciado a acreditar que cai fora do vagão é a única chance de alívio, talvez uma investigação mais aprofundada está em ordem.

O abuso de substâncias tem sido repetidamente citada como a questão número um de saúde mais caro em nossa sociedade, mais de diabetes e obesidade juntos. Em mais US $ 500 bilhões, o abuso de substâncias nos custa mais do que a nossa nação &'; s 2010 publicado orçamento de defesa. Então, se drogados e bêbados estão a custar-nos mais a cada ano do que manter nossa nação segura, talvez devêssemos tentar descobrir o que está acontecendo em seus corpos que faz ficar fora do molho tão difícil.

Primeiro, nacional as taxas de recidiva para a dependência de (40 a 60%) são comparáveis ​​aos de doenças crónicas, tais como diabetes (de 30 a 50%) e asma (50 a 70%). Isto sugere que os viciados experimentar a mesma probabilidade de recaída, como os que sofrem com outras doenças crônicas. Mas apesar da evidência contínua que demonstra a dependência é uma doença crônica e contínua, programas de tratamento e companhias de seguros continuar a apoiar e reforçar um modelo de tratamento episódico aguda. Você consegue imaginar um médico prescrever um diabético um programa de internação 28 dias, onde eles freqüentam terapia de grupo e tomar edicamentos psicotrópicas? No entanto, é precisamente este o modelo de tratamento prescrito para viciados todos os dias

Em seguida, vamos &';. S considerar o fato de que o vício tem sido classificada por praticamente todos, organização psicológico e psiquiátrico médica reconhecida como uma doença crônica. Além disso, quando você vê alguém passando por heroína ou a retirada do álcool, não há como negar que os sintomas resultantes são de natureza física. Essas pessoas aren &'; t fazer essas coisas para cima em sua mente e agir para fora para nosso divertimento – que &'; re em linha reta até doente. Mas por que eles estão doentes? Que tipo de problemas estão ocorrendo em seu corpo a 1) torná-los tão severamente doentes quando parar de usar drogas e 2) fazer-lhes continuar a sentir-se mal, ansioso ou deprimido por meses e até anos de sobriedade?

Uma coisa precisamos lembrar é, a ausência de heroína ou álcool em nossos corpos não nos faz mal. Da mesma forma, a ausência de Prosac ou Paxil não nos faz deprimido. Se nossos corpos não necessitam de álcool, a heroína ou medicamentos psicotrópicos para se sentir bem, então não é apenas a ausência da droga que nos faz mal. Agora vamos &'; s consideram que as drogas eo álcool são toxinas. A definição da palavra toxina é amplamente debatido e varia de acordo com a disciplina científica que serve de contexto para a discussão. Para os nossos objectivos, uma toxina é uma substância que pode ser ingerida, mas não sustentar a vida, ou fornecer energia para promover o crescimento do corpo humano. Toxinas devem ser processados ​​fora do corpo pelo fígado e os rins se uma pessoa é para evitar ser envenenado pela substância perpetrar. Mais uma vez parece lógico supor que as drogas e álcool são tóxicos para o corpo humano e requerem esforço adicional por parte do fígado, rins e no trato gastrointestinal de modo a impedir que o corpo tornando-se inoperante.

No entanto, quando uma pessoa ingere grandes quantidades de drogas e álcool (toxinas) ao longo de um período de anos, é o prejuízo para o corpo simplesmente limitado ao fígado e rins? Qualquer um que passou algum tempo com um viciado ao longo da vida ou alcoólica é susceptível de responder pela negativa a esta questão. Sabemos que o trato GI é cobrado com a eliminação de toxinas do corpo. Depois de anos de abuso de substâncias consistente, o trato gastrointestinal e no fígado vai começar a executar mal nessa tarefa. O fígado também começa a funcionar mal como seus processos de cair fora de equilíbrio. A primeira fase do fígado (que converte o álcool no neurotoxina inflamável chamada acetaldeído) começa a acelerar em um esforço para obter as toxinas para fora do corpo mais rápido. Mas fase II (que converte acetaldeído em ácido acético para ser dissipado na urina) mantém o seu ritmo. O resultado é um acúmulo de subprodutos de drogas altamente tóxicas e perigosas e metabolitos no sistema. A ingestão constante de produtos químicos e o aumento da acumulação tóxica faz com que o corpo para parar a absorção no intestino, num esforço para reduzir a ingestão de toxinas. Infelizmente isso também impede a absorção de nutrientes, fazendo com que os toxicodependentes a crescer mais e mais desnutrida ao longo do tempo. Estes nutrientes servem como matérias-primas para cada reacção de síntese química e no corpo humano. Graves deficiências em vitaminas, minerais e aminoácidos que o corpo para abrandar ou mesmo parar a produção de enzimas necessárias, neurotransmissores e outras substâncias químicas essenciais do corpo. Esta é em grande parte o que faz com que os viciados a experimentar sintomas graves em toda retirada e até meses após o abuso de substâncias parou.

Desde resultados crônicos de abuso de substâncias não apenas em danos GI e disfunção, mas um problema mais onipresente de
desnutrição grave, todos os sistemas do corpo pode ser comprometida e até mesmo danificado pelo vício. Quando
nossos corpos estão passando fome, nós imploramos nutrientes. Nossos cérebros aprenderam que alto teor de gordura, alimentos ricos em açúcar aliviar nossas ânsias de nutrientes mais rápido do que proteínas magras e legumes ricos em nutrientes, mesmo se eles don &'; t resolver o problema subjacente. Enquanto um saco de batatas fritas e rápida uma garrafa de refrigerante certamente atingido o local quando você &'; re na corrida e perder uma refeição, que todos podemos concordar que &'; não é uma deficiência de Doritos e Coca-Cola estes alimentos têm resolvido. Viciados também experimentar a trapaça mental que ocorre quando nós saciar um desejo legítimo de nutrientes com alimentos fontes ilegítimas. No caso de um viciado, no entanto, a ilusão de nutrientes é conseguido através de drogas, e não a comida lixo. Através de longos períodos de abuso de substâncias, os viciados têm condicionado os seus cérebros para acreditar que seus desejos são um desejo por drogas, e não nutrientes. Mas, como afirmei anteriormente, o corpo humano doesn &'; t anseiam heroína ou Oreos, ele anseia por nutrientes e nosso cérebro traduz a ânsia por colocá-lo em um contexto familiar de gratificação imediata – como junk food ou drogas.

Talvez você pense que porque você não é viciado em heroína, álcool ou cocaína, este nformação é irrelevante para você. Os avanços na química moderna provaram o contrário. Nos últimos vinte anos, a quantidade de toxinas em nosso ambiente, a nossa comida e nossos corpos aumentou substancialmente. A partir de conservantes para adoçantes químicos, da poluição do ar às drogas da prescrição, os nossos corpos estão se tornando mais sobrecarregado com lixo tóxico. Estudos continuam a vincular pesticidas com problemas hormonais e cancro da mama em mulheres e aumenta no câncer de próstata e diminuição da contagem de esperma nos homens. Torna-se cada vez mais difícil ignorar esse problema quando praticamente todos os tipos de câncer têm visto um aumento dramático na ocorrência ao longo dos últimos vinte anos. Autismo, distúrbios autoimunes, asma, alergias e complicações digestivas também estão em ascensão como cidadãos de nações industrializadas mover mais longe homegrown, casa alimentos cozidos em direção a massa produzida refeições pré-embaladas e fast food. A síndrome de desnutrição que tem atormentado os viciados por anos agora está se infiltrando na população em geral, como os americanos estão ingerindo mais produtos químicos e menos alimentos.

Se você ainda aren &'; t convencido, em seguida, examinar a sua televisão — onde a prova está realmente no pudim, ou neste caso, o iogurte. Você já reparou o número de iogurte empresas e suplemento divulgando os benefícios de probióticos para a boa saúde GI? Isn &'; t qualquer um curioso porque corporate America é encontrá-lo financeiramente viável para vender produtos que ajudam a melhorar a função do intestino? O mais provável é que &'; s porque alguns estatístico de pesquisa de mercado em um pequeno cubículo descobriu que mais de nós estão sofrendo de problemas gastrointestinais. Eu ainda tenho que ouvir um argumento sólido para explicar esse fenômeno outro que nossas dietas anti-carregados de alimentos e química ambientes infestados. Mas há mais para esses problemas de saúde do que a mera iogurte pode reparar.

Finalmente, tenha em mente que, apesar da segmentação grave de nosso setor de saúde, a sua cabeça estiver conectada ao corpo. Saúde mental e saúde física estão intimamente relacionados. Se o seu corpo é tóxico e, portanto, não absorvendo nutrientes essenciais, que também não tem a matéria-prima para fazer neurotransmissores. Estas são as substâncias químicas no cérebro que mantê-lo sentir bem. Eles são sintetizados a partir de aminoácidos através da adição de diferentes vitaminas. Estudos têm mostrado que 85% dos pacientes deprimidos são a vitamina B deficiente. Vitaminas do complexo B são absolutamente necessários para o seu corpo para sintetizar serotonina e, portanto, não se sentir deprimido. Considerando-se que a serotonina é o neurotransmissor primário envolvido no tratamento da depressão (Prosac é conhecido como um Seletivos da Recaptação Inhibitor) e vitaminas do complexo B são necessários para sintetizar serotonina, shouldn &'; os médicos t estar dando infusões nutricionais de vitaminas do complexo B antes de colocar alguém em um medicamento? Mas a análise nutricional custa dinheiro e companhias de seguros ainda tem que considerem suprimento de nutrientes adequado um objetivo digno no processo de cuidado doença. Neste momento o meu mecânico local parece mais esperto que o nosso sistema de saúde. Se eu lhe deu um carro sem gás e reclamou que não iria o &'; t começar, eu aposto que ele &'; d preenchê-lo antes que ele arrancou o motor distante. Muito ruim Exxon doesn &'; t fazer a vitamina B.

Erin McClelland pode ser alcançado em [email protected]
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