EMDR Therapy - uma poderosa ferramenta terapêutica

EMDR TERAPIA - uma ferramenta terapêutica PODEROSO

Você sofre de depressão e ansiedade? Você está preso em velhos padrões, dolorosas ou auto-destrutivo? Faça crenças negativas sobre si mesmo ecoar dentro de sua cabeça? É o trauma do passado ainda afeta a sua vida? É difícil passar para uma perspectiva nova e positiva? Se assim for, a terapia EMDR pode ajudar.

O que é o EMDR Therapy?

Para mais de uma década, EMDR (Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento) vem ganhando destaque como um poderoso instrumento terapêutico para o tratamento de trauma e transtorno de estresse pós-traumático. Ele foi descoberto por acaso em 1987 pelo Dr. Francine Shapiro. O que ela descobriu foi que um determinado tipo de movimento dos olhos tem uma maneira de afetar pensamentos perturbadores. Ela experimentou usando a técnica com veteranos de guerra, os sobreviventes de estupro e abuso na infância, e encontrou resultados cada vez mais positivos. Clientes relataram que muitos dos bloqueios emocionais, físicas e cognitivas que ocorrem com trauma foram apuradas. Foi desenvolvido e mostrado para trazer a cura para as pessoas que sofrem de uma grande variedade de perturbações.

Como o EMDR trabalhar?

Existem várias teorias sobre como funciona o EMDR embora não é completamente conhecida. Quando alguém tem um trauma, o cérebro pode ficar sobrecarregado com informações – inundado com pensamentos negativos, sensações corporais, emoções dolorosas e imagens. Terapia EMDR utiliza estimulação bi-lateral sequencial do cérebro através de movimentos oculares, batendo ou sons. Isto tem um efeito positivo e integrando sobre a forma como o cérebro processa e armazena informações. Então, as pessoas, que estiveram “ preso &"; nas mesmas imagens e material de idade, pode seguir em frente. Memórias ainda estão lá, mas a virada – sentimentos dolorosos, sensações corporais desagradáveis, obsessivo pensamentos negativos – pode diminuir. Este processamento pode permitir que um &';. S estado natural de bem-estar para vir através de novo

O que aborde questões EMDR
terapia

EMDR tem sido demonstrado através de estudos de investigação para ser especialmente eficaz com trauma?. Mas também é aplicável a esses eventos de vida que reforçam crenças negativas sobre nós mesmos eo mundo. Crenças como “ Eu sou impotente &" ;, “ O isn mundo &'; t &" ;, seguro Eu sempre se machucar em relação &" ;, “ o meu corpo é feio &"; … declarações intermináveis ​​que perpetuam uma velha maneira, preso e preso de pensar e de estar no mundo

Os seguintes problemas podem ser resolvidos com EMDR.
: l. Trauma de abuso na infância (emocionais, físicos, sexuais), estupro, assaltos, acidentes e procedimentos médicos invasivos Página 2. Dor e perda Sims 3. Os sintomas de ansiedade e ataques de pânico
4. Comportamentos de dependência, incluindo distúrbios alimentares e abuso de substâncias
5. Baixa auto-estima
6. A ansiedade do desempenho e melhoria de desempenho
7. Construção de auto -image positiva, reforçando os pontos fortes e abrindo canais criativos, espirituais

O EMDR terapeuta é melhor trabalhar com

EMDR é melhor utilizada por um psicoterapeuta experiente. Ter alguém que é hábil usando EMDR e bem treinada em psicoterapia pode garantir que esta poderosa ferramenta é utilizada para o seu pleno potencial. EMDR pode ser usado sozinho ou ser um complemento ao normal “ falar &"; terapia. Uma vez que o foco é muitas vezes em material muito vulnerável, é importante que os valores clínico criar confiança e segurança no uma relação terapêutica. Encontrar um terapeuta que você está confortável com ajuda a facilitar o processo de cicatrização.
EMDR Internacional Association (EMDRIA) é uma associação profissional onde os mais altos padrões para o uso clínico do EMDR estão definidos. Muitos terapeutas são treinados em EMDR mas a certificação pela Associação Internacional de EMDR significa que o terapeuta tem atendido a requisitos específicos em matéria de experiência, consulta e educação continuada. A psicoterapeuta licenciado que também é certificada por EMDRIA pode ajudar a determinar se EMDR é certo para você Restaurant  .;