O Como é de uma atitude de gratidão

Será que alguma vez parecer que você apenas don &'; t tem nada? Você costuma encontrar-se reclamando sobre as coisas que você don &'; t tem? Você não conseguir o que você quer fora de relacionamentos? Estas são questões sérias para muitas pessoas e parece que uma solução não está à vista. Então, o que pode ser feito sobre isso?

Desenvolver e manter uma atitude de gratidão é uma obrigação, a fim de encontrar soluções para estes problemas e levar uma vida de felicidade. Sem esta atitude um vai levar uma vida miserável na melhor das hipóteses, mas com ele as bênçãos abundam. Então, surge a pergunta: “ Se é tão importante, então o que é e como faço para alcançá-lo &"?; Que &'; s a pergunta que fiz por um longo tempo. Descobrir o segredo foi transformar a vida.

Eu me lembro da primeira vez que eu encontrei alguém que tinha um verdadeiro espírito de gratidão. I totalmente não conseguia entender. Lembro-me de pensar “ Eu desejo que eu pudesse ser assim &"; – não percebendo que eu realmente poderia ser. Ela sempre foi uma das minhas pessoas favoritas, mas não era &'; t até o dia que eu descobri o porquê. Seu marido era basicamente em estado vegetal e no ponto de morte e ela disse: “ Ele não pode viver, muito mais tempo. I &'; sou apenas grato pelo tempo que &'; ve tinha juntos &"; Eu pensei: “ Uau, isso é uma atitude incrível &";.

O que é uma atitude de gratidão

Antes de irmos adiante, devemos reconhecer que a atitude é uma mentalidade?; que &'; sa forma de vida, uma forma constante de estar – de olhar as coisas. É algo que nós internalizar. Nós definimos gratidão como sendo grato. Assim, poderíamos definir a atitude de gratidão como um espírito constante ou estado de gratidão.

Então, como posso desenvolver essa atitude?

Em primeiro lugar, e provavelmente o mais óbvio, olhar ao redor em toda a pessoas que têm-lo pior do que você faz. Há sempre alguém lá fora que está em pior forma do que você é. Se você &'; re não está convencido, em seguida, assistir ao noticiário (embora eu não tentar fazer isso, porque é tão negativo.) Você sempre vai encontrar alguém que está em uma situação mais preocupante, então você. Ele vai colocá-lo em seu lugar muito rápido

Em segundo lugar, reconhecer que todas as bênçãos que você tem é um dom de Deus – tudo a partir de um teto sobre sua cabeça, a comida para comer, água para tomar um banho, para as pessoas em sua vida, em tempos. Não só é um dom de Deus, é um dom de Deus que você não precisa nem merece. Esta não é uma “ pobre lamentável me, I &'; não sou bom o suficiente para qualquer coisa &"; atitude. É exatamente o oposto - reconhecer como verdadeiramente abençoado você é e perceber que todos nós somos pecadores que Deus escolhe para abençoar qualquer maneira. Ele simplesmente abençoa as pessoas muito mais que vivem suas vidas para Ele (eu não estou falando monetariamente, embora ele pode ser incluído)

pessoas verdadeiramente felizes reconhecer que tudo o que têm não é apenas um dom que eles don &'; t merecem, mas que é um dom a ser usado para Deus &'; s glória. Deus realmente abençoa essas pessoas. Eles também reconhecem que qualquer um poderia ser tirado a qualquer momento e que está tudo bem, porque eles nunca realmente merecia mesmo em primeiro lugar.

Quando você ver tudo como um presente algo quase mágico acontece. Essas coisas começam a se transformar em algo bonito. Se tratarmos as pessoas em nossas vidas como um presente, então nossos relacionamentos começam a mudar e assumir uma bela forma totalmente nova.

Em terceiro lugar, o foco no que você tem, não sobre o que você não tem. There &'; s um segredo. É assim: O que você focar expande. Se você pensar e focar no que você não tem você só vai continuar a ter nada, porque nada se expandiu ainda não é nada. Se você se concentrar no que você tem, você vai se surpreender com as bênçãos em sua vida. (Com foco em coisas positivas sempre cria pensamentos mais positivos Concentrando-se em coisas negativas sempre cria pensamentos mais negativos..)

Em quarto lugar, dar de sua abundância – seu recém-descoberto bênções alegremente (mesmo se parece muito pouco). Você sempre voltar em proporção direta com o que você dá. Se você der um pouco, você começa um pouco para trás. Se você der um monte você tem um monte de volta.

A escolha é sua. Você pode optar por tomar a decisão de mudar a sua vida através do desenvolvimento de um espírito de gratidão, ou você pode optar por continuar a pensar negativamente. Lembre-se de como lidamos com a vida é sempre uma escolha. A partir da experiência, posso dizer-vos que vale a pena

Exercícios:.

Faça uma lista de todas as suas bênçãos. Leia a lista pelo menos duas vezes por dia

Quando você começa a pensar em todas as coisas que você don &';. T têm, basta substituí-lo por 3 coisas que você tem (e sua mente irá mostrar-lhe ainda mais bênçãos que você tem.)

Ex. Se você tiver apenas US $ 2 a você nome. Pense “ Uau, eu tenho R $ 2, ao invés de pensar eu só tenho $ 2. Então, pense em duas outras bênçãos para ir junto com ele. Lembre-se de que alguém lá fora, perdeu tudo o que possuíam em algum evento trágico. Mesmo se você perdeu tudo que você possui, seja grato para a própria vida e as oportunidades à sua frente em vez de focalizar o problema em si Art  .;