Alimente a sua memória com atenção

Você já pensou em como você &'; re capaz de lembrar de nomes, rostos e coisas? Que tal pensar sobre a forma como a sua memória funciona? Talvez você tem, mas alguns de vocês não ter pensado sobre tudo isso. Como sobre isso, imagine como você &'; re capaz de reconhecer algumas informações facilmente, enquanto o resto só vai afundar em tudo

Há momentos em que a nossa memória won &';. T trabalho sobre os lugares certos quando precisamos deles para trabalho. É apenas francamente frustrante. E sim, a nossa memória nos decepciona em muitos casos em um ano e nós don &'; t sequer sabem por que isso acontece. A verdade é que o nosso cérebro doesn &'; t tem qualquer problema em pegar e armazenar o maior número de informação possível ao longo do caminho. O problema surge na parte retrieving – quando precisamos de ter um pensamento de nossa mente e dizer em voz alta ou anotá-la para algum propósito.

O que não conseguimos fazer no entanto, é perceber que para cada memória que criamos, no exato momento nossa mente afunda as informações, nós não tomar o tempo para estudar o que é, ou para observar suas características. Nós, então, culpar a nossa memória por não nós. A resposta para isso é dar toda a nossa atenção a cada pequeno detalhe que vem o nosso caminho ou fazer que cada bit de visão, som, cheiro, textura e sabor que encontramos. Ele funciona perfeito, pois quando absorvem o pensamento de nossa memória, temos todos os detalhes que precisamos e, por sua vez, quando recuperar a mesma informação, temos os detalhes completos. Problema resolvido? Quase.

Na memorização, existem técnicas que podemos usar para nos ajudar a melhorar nossas habilidades de pensamento. It &'; também é a maneira ideal como exercitar nossas mentes em absorver e memorizar informações

Se você precisa memorizar números, por exemplo, tente agrupá-los em conjunto para números que &';. Re familiarizado. Let &'; s dizem que os números 7 1 0 3 8 4 5 6 2 4 preciso de sua memorização imediata. Agrupá-los como este: 78014 365 24 78014 onde é um código postal em TX, 365 é o número de dias em um ano e 24 o número de horas em um dia. Tente uma sequência diferente de números e aglutinar-los juntos. Você &'; verá o quão fácil isso funciona para você, e para todos os outros
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