PTSD - A Ferida Invisível

Tem sido quase 34 anos desde a guerra do Vietnã terminou em 1975, mas a John W. e milhares de outros como ele, ele poderia muito bem ter sido ontem. John ainda salta violentamente quando ele ouve os foguetes ou um tiro pela culatra carro. Ele ainda desperta durante a noite tensa e alerta para qualquer sinal de perigo. Quando ele chega a dormir, ele é muitas vezes perturbada por pesadelos que o deixam exausto e abalado. Desde sua mulher divorciou-se dele que ele nunca muito chegado-se de volta juntos. Ele deriva de emprego em emprego e de relacionamento para relacionamento, nunca realmente se estabelecer, tornando-se emocionalmente ligado, ou sensação de que ele pertence em qualquer lugar. Ocasionalmente, ele entra em erupção em explosões de raiva. Seu melhor amigo e pior inimigo é o álcool, ea vida é apenas um dia após o outro vazio. Ele nunca fala sobre si mesmo ou suas experiências, mas aqueles em torno dele saber que seu ferimento de guerra nunca foi curado. É simplesmente invisível.

Agora, toda uma nova geração de homens e mulheres jovens estão voltando do Iraque e do Afeganistão com suas próprias feridas invisíveis. Assim como John, muitos deles estão lutando para reajustar e dar sentido a vida no rescaldo de seus próprios encontros com a guerra. Eles estão lidando com o que costumava ser chamado de “ combater a fadiga, &"; hoje conhecida como PTSD (Stress Pós-Traumático).

O que é PTSD?

Apesar de freqüentemente ouvir e ler sobre PTSD e os efeitos devastadores que está tendo sobre o pessoal militar, podemos ser muito menos conscientes de que é uma condição emocional grave que qualquer um podem desenvolver-se. Ela ocorre como resultado de um evento terrível provação ou durante o qual o dano físico grave realmente acontece ou está ameaçada. Os eventos traumáticos que podem desencadear PTSD incluem acidentes automobilísticos, agressões pessoais violentos (estupro, roubo, abuso dos pais ou do cônjuge, o seqüestro), desastres naturais, como furacões Katrina e Ike, ou catástrofes não naturais, como o bombardeio do Oklahoma City ou os acontecimentos de 9 /11.

PTSD afeta cerca de 7,7 milhões de adultos americanos. Pode ocorrer em qualquer idade, incluindo infância. Algumas pessoas são mais predispostas a ela do que outras. As mulheres são mais propensos a desenvolver a doença do que os homens, e há algumas evidências de que ele pode ser executado em famílias. Estima-se que cerca de 30% dos veteranos do Vietnã e 8% dos veteranos da Guerra do Golfo desenvolvido PTSD. Os números das guerras no Iraque e no Afeganistão estão previstos para ser muito maior. No entanto, há alguns sinais preocupantes de que os soldados em um todo-voluntário profissional militar relutam em procurar ajuda. Um estudo realizado em 2004 revelou que, enquanto cerca de 80% dos veteranos do Iraque e Afeganistão, que mostraram sinais de PTSD estavam dispostos a admitir que tinha um problema, apenas 40% foram receptivos a qualquer tipo de terapia. O pessoal militar de hoje estão muito preocupados com o estigma e pode ter vergonha de expor suas “ fraquezas &"; para os profissionais. Eles também estão preocupados que aceitar tratamento para problemas de saúde mental, vai impactar negativamente suas carreiras. Infelizmente, PTSD é uma condição mental grave que raramente se resolve. Sem a intervenção e tratamento, esses jovens são propensos a viver com os efeitos depois de suas experiências de guerra para o resto de suas vidas.

O que ele faz?

Como certas áreas do cérebro trabalham é uma chave importante para a compreensão de PTSD. O medo é uma resposta humana natural ao perigo. Quando uma pessoa está realmente vivenciando uma situação de risco de vida, uma área escondido dentro do cérebro conhecida como amígdala desencadeia uma reação de proteção automática sabemos como lutar ou fugir. Quando isso acontece, o corpo libera substâncias químicas que nos fazem tenso, alerta e pronto para a ação. PTSD é uma versão extrema do que a resposta, e a investigação sugere que uma das causas de PTSD pode ser uma activação anormal da amígdala. Uma vez que a amígdala é condicionada por um certo estímulo, um padrão é estabelecido que é difícil de mudar.

As pessoas com PTSD também foram encontrados para ter níveis anormalmente elevados de hormônios do estresse relacionado. Quando em perigo, o corpo produz altos níveis de opiáceos naturais que podem temporariamente mascarar a dor. Aqueles com PTSD continuam a produzir níveis elevados destes opiáceos, mesmo depois que o perigo passou. Isto é pensado para ser uma das razões pelas quais as emoções embotadas são tão comuns com esta condição.

Quais são os sintomas?

Apesar de existirem várias maneiras PTSD pode se manifestar, certas reações são típicas. Pessoas com PTSD geralmente têm dificuldade de se engajar em atividades diárias normais. Eles experimentam geralmente paranóia e flashbacks, e muitas vezes são incapazes de expressar ou receber amor e carinho. Eles podem experimentar distúrbios do sono, ansiedade, culpa intensa, depressão, irritabilidade crônica, e ambos dormência emocional e explosões irracionais. Quando se deparam com uma situação ou circunstância que desencadeia a memória de seu trauma original (como John &'; s reação a um carro de volta-combustão), começam a experimentar seu calvário tudo de novo. O abuso de substâncias é galopante, na tentativa de auto medicar sua dor emocional. Qualquer número de condições físicas, tais como fadiga crônica ou dor e problemas gastrointestinais freqüentemente desenvolvem bem.

O que pode ser feito sobre isso?

Os medicamentos oferecem alívio da ansiedade, mas nenhum é a cura ou uma longa solução prazo. Entre as abordagens psicológicas tradicionais para o tratamento de PTSD, terapia comportamental e terapia cognitivo-comportamental estão provando ser um dos mais eficazes. A terapia comportamental se concentra em várias técnicas para diminuir ou parar o comportamento indesejado. Da mesma forma, a terapia cognitivo-comportamental ensina os pacientes a reagir de forma diferente para situações que desencadeiam ataques de pânico. Embora estas possam ser eficazes, nem directa aborda a mente subconsciente, que é onde está o problema e onde a mudança duradoura tem que ocorrer.

Apesar de existirem várias maneiras de trabalhar com a mente subconsciente (PNL, EMDR, hipnoterapia , bio-gabarito etc.) uma das maneiras mais eficazes para tratar PTSD é com técnica de liberdade emocional (EFT). Vários anos atrás, Gary Craig, o criador da EFT, passou seis dias no Veterans Affairs Medical Center em Los Angeles trabalhando com veteranos Vietnã que ainda estavam em tratamento 25 anos após a guerra. Nenhum destes homens tinha feito muito se qualquer progresso. Os resultados de Gary &'; s trabalho foram surpreendentes. Em apenas alguns dias, os homens que tinham sofrido debilitante pesadelos e flashbacks por anos estavam livres deles. Aqueles que foram muito emocionalmente traumatizado a verbalizar as suas experiências foram subitamente capaz de falar sobre eles livremente e com calma. Pela primeira vez desde a guerra, esses veteranos tinha esperança de ser uma vida normal vivos capazes

Desde Gary &';. S trabalho pioneiro no hospital VA, os profissionais em os EUA e ao redor do mundo estão usando a sua técnica para ajudar um número incontável de pessoas a superar experiências traumáticas de todo tipo. EFT tem provado ser surpreendentemente eficazes no tratamento da PTSD. Para um número significativo de pessoas, sentimentos intensos quer desaparecer completamente ou são reduzidos drasticamente. Como a acupuntura, técnica de liberdade emocional (EFT) trabalha com o corpo &'; s sistema de energia elétrica, mas sem as agulhas. Em vez disso, pontos estratégicos na face e parte superior do corpo são estimulados simplesmente tocando-os levemente com os dedos. Tapping sobre estes pontos, enquanto fala um padrão cuidadosamente trabalhada de palavras e frases visivelmente relaxa o corpo e atinge a mente subconsciente em um nível profundo. É por isso que profundas mudanças podem ser realizados num curto período de tempo.

Dirigindo PTSD com EFT não requer um período de tratamento longo tirado. Dependendo da gravidade dos sintomas, duas ou três sessões são às vezes tudo que é necessário para aliviar ou eliminar esta condição debilitante inteiramente. Ocasionalmente, ele só pode ter um. Facilmente aprendido, EFT é uma técnica de auto-ajuda que pode ser usado por toda a vida para controlar e superar qualquer condição de fundo emocional. Para qualquer um estressado sobre um acontecimento traumático ou está enfrentando os sintomas de PTSD, EFT pode ser a resposta que eles têm procurado Restaurant  .;