Aprecie a época natalícia - introvertido Estilo

O Natal é cheio de energia. Música, luzes, desfiles, concursos, festas, compras, preparar, decorar e visitar são todos parte da receita do feriado comum de alegria. Mas para um introvertido, isso pode ser demais para suportar. Não é que nós não gostamos de a temporada de férias. Nós fazemos. Mas nós gostamos de uma forma mais calma, menos frenético do que a maioria.

Os introvertidos obter a sua energia a partir de atividades tranqüilas como ler ou fazer um hobby por si ou de passeios solitários. Um cochilo debaixo de um cobertor favorito, ou passar um momento quieto aquecimento pelo fogo são maneiras favoritas para introvertidos para recarregar. Os introvertidos saborear a solidão e paz. É por isso que ficamos tão frazzled durante a época natalícia. Não é um tempo terrivelmente calmo, e, tanto quanto a solidão vai – esquecê-lo!

Tanto introvertidos adultos e crianças sofrem na excitação extrovertida que os feriados trazem. Nós começamos sentir exausto e mal-humorada. Ansiamos por passar algum tempo sozinho. Enquanto tudo isso parece loucura para extrovertida e alegre, nós, os introvertidos realmente precisam encontrar maneiras mais pacíficas para comemorar. Aqui estão algumas idéias:

Permitir para tempo de silêncio a cada dia durante a temporada de férias. Mesmo que seja apenas uma hora.

Permita que as crianças introvertidas tempo para jogar sozinho e não pressioná-los a participar em todas as atividades.

Limite festas. Você não tem que ir a todas as festas nem você tem que ficar em qualquer festa mais de uma hora ou assim, a menos que você quiser.

Se você tem um cônjuge introvertido, discutir quanto tempo você vai gastar em uma festa e que as regras do jogo são. Um outro significativo entendimento não vai ficar chateado se você decidir sentar-se calmamente a beber um copo de vinho em uma festa em vez de participar no jogo de charadas. E você pode sempre dirigir separadamente, se você quiser sair um pouco mais cedo. O ponto é para passar algum tempo com seus amigos e familiares. Desejo-lhes um feriado maravilhoso e depois ir para casa e relaxar.

Passe algum tempo fazendo atividades mais calmas férias também. Faça árvore que decora uma tranqüila “ só nós &"; atividade da família, em vez de uma festa onde você convidar sua família alargada. Isso é útil para as crianças introvertidas

Cuidar-se debaixo de um cobertor e assistir a um filme favorito do feriado – apenas você sozinho ou com um casal de pessoas especiais.

Desligue as luzes, acender uma fogueira e acender as luzes da árvore de Natal. Jogar algumas canções de férias em silêncio e se sentar por um tempo apreciando a bela cena.

Compra online. Evite os shoppings e lojas no mês de dezembro.

Tire algum tempo para refletir sobre a beleza do inverno, o significado das festas, as coisas boas que aconteceram no ano passado. Se você tiver uma criança introvertida, incentivá-la para criar um desenho ou uma história sobre estes ou outros pensamentos de férias. Deixe o seu filho passar muito tempo a explorar a sua criatividade e imaginação em voz baixa.

A temporada de férias também muitas vezes deixa um monte de introvertidos sobrecarregados e exaustos em sua esteira. Se você é um introvertido, ou você tem uma criança introvertida em sua família, fazer um esforço concertado para encontrar e fornecer a paz ea solidão em uma base regular durante o mês de dezembro. Você verá que todos aproveitem as férias muito mais
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