Lidar com crianças birras de criança para pré-adolescentes

Por que birras tão difícil para os pais a lidar? Além do fato de que &'; re alto, irritante e embaraçoso, muitas vezes sentimos que &'; s nossa exigência de trabalho para fazer nossas crianças agir da maneira que nós sentimos que eles devem se comportar. Se nós pode &'; t fazer isso, sentimo-nos ineficaz. Também don &'; t como os julgamentos que nós imaginamos os outros estão fazendo de nós quando nossos filhos estão fora de controle. Nós don &'; t sabe o que fazer, mas sinto que temos de fazer alguma coisa —. Afinal de contas, nós somos os pais

E, claro, em um nível profundo nós queremos que nossos filhos para aprender a se acalmar e agir “. &" normalmente; Quando eles &'; re não capaz de fazer isso porque eles haven &'; t ainda descobriu como gerir as suas próprias frustrações, às vezes pode levar-nos a ter os nossos próprios birras, que só acrescenta mais lenha na fogueira. E quando sentimos uma sensação de desamparo, que muitas vezes reagem ficando com raiva ou ceder — e então nos sentimos controlados por nossos miúdos &'; comportamento. Mas tentar controlar nossa ansiedade por tentar controlar suas respostas nunca funciona. Eu acho que &';. É melhor se concentrar em lidar com nossos próprios sentimentos de desamparo, constrangimento e frustração quando nossos filhos estão tendo um colapso

Às vezes os pais me perguntar se existem maneiras de parar birras criança de acontecer. I don &'; t realmente acho que há — Acho que &'; s natural ter acessos de raiva. Nós adultos tê-los o tempo todo. Podemos perder o bom humor quando alguém nos corta no trânsito ou quando nossos filhos don &'; t ouvir. Amadurecimento é tudo sobre como gerir as nossas emoções de forma mais eficaz, e ele &'; sa projeto de vida. Na minha opinião, nós pode &'; t evitar acessos de raiva, mas nós pode afetar quantas vezes e quanto tempo eles vão pela maneira como reagimos aos nossos filhos &';. S explosões

Eu acho que quando os nossos filhos sentem que precisamos eles se comportam “ o nosso caminho &"; para podermos sentir-se calmo, it &'; sa reação natural para eles a ficar na defensiva. Você &'; verá uma atitude de, “ Oh yeah? Ninguém pode dizer-me o que fazer &"; Em última análise, eles vão apenas gritar mais alto e criar mais de uma cena.

Nós se sentir desconfortável quando vemos nossos filhos lutam, ou ficar chateado ou desconfortável, e isso agrava a situação. Como resultado, nós tentar gerir a ansiedade que isso provoca em nós. Quando gritar ou ceder, nós &'; re aliviar nossa própria angústia ao invés de ajudar nossos filhos a desenvolver auto-controle

Quando a criança tem uma birra em público

Quando a criança tem um acesso de raiva. na frente dos outros, não &'; s um elemento extra de constrangimento e vergonha que sentimos como pais. Eu entendo como isso acontece — &'; s natural para reagir dessa forma. Muitas vezes pensamos que ser um bom pai significa ter bem – as crianças se comportou o tempo todo, então nós imaginamos os outros estão nos julgando por esse padrão. Mas como criador de Transformação Total de James Lehman diz, “ Você não é um leitor de mente. Se você tentar imaginar o que os outros estão pensando, 95 por cento do tempo você &'; re vai ler algo negativo lá. Que &'; s porque sempre que &'; re negativo, nós interpretar percepções de nós de outras pessoas como negativo &";

Olhe isto deste modo:. A birra realmente isn &'; t sobre nós, it &'; s sobre o nosso filho. Enquanto ele &'; s birra e sentir como ele &';; s fácil de personalizar o seu filho &' s sobre você quando ele &'; s acontecendo, confie em mim, &'; s realmente sobre o seu filho. Tente perguntar a si mesmo nesses momentos, “ O que é mais importante, o que os outros pensam de mim, ou que eu acho que um pai eficaz faria agora &";?

Se você &'; re em público ou com os outros, você pode simplesmente explicar que seu filho está tendo um momento difícil, desculpar-se e sair da situação. Deixe o quarto, vá para o carro, ou ir para casa. Faça o que você precisa fazer de forma rápida e importa – do – naturalidade. Lembre-se, você don &'; t quer dar a atenção birra, positiva ou negativamente

O Que Fazer Antes da Próxima birra

Segure-se em seus princípios:. Em um momento descontraído, sente- e pensar sobre como você deseja se comportar sob o pior tipo de estresse. Este é realmente fundamental, porque se você &'; re indo para ir por seu “ emoção do momento, &"; muitas vezes você vai acabar perdendo a calma. Pense em como você quer reagir, e mantenha essa imagem em sua mente. A próxima vez que o seu filho age para fora, fazer o seu melhor para manter-se fiel a essa imagem de si mesmo. Pode levar um pouco de prática, mas eventualmente você &'; ll ser capaz de fazê-lo

Saiba o que você pode lidar com: Seja realista com as suas expectativas.. Saiba o que você — e os seus filhos — pode manipular. Se você tentar ir em 15 recados em vez de um, muitos jovens filhos não será capaz de lidar com ele. Se o seu filho é um pouco mais velho, que ele saiba o que você espera; prepará-lo para o que &'; s que vem. Você pode dizer, “ Se você desmoronar ou começar a gritar para alguma coisa, isso é o que &'; s vai acontecer &"; Diga a ele o que sua conseqüência será — e cumpri-lo. Se você estiver indo a uma loja e seu filho tende a querer tudo à vista, fornecer-lhe uma maneira de lidar com suas frustrações. Para as crianças do ensino fundamental, eu acho que &'; s útil para tê-los trazer um bloco de papel e uma caneta e fazer uma lista de coisas que eles querem. Eles podem colocar as coisas que vêem na sua lista de Natal ou aniversário. Crianças menores pode tirar fotos do que eles &'; d gosta. Eu acho que &'; s útil ter uma caixa de ferramentas pouco, por assim dizer, de coisas para seus filhos a fazer para que eles possam ajudar-se manter a calma

Tente evitar o seu filho &';. S “ gatilhos &"; se você pode: tentar evitar os gatilhos que você sabe que irá definir o seu filho fora. Se seus filhos são mais velhos, você pode ensiná-los a observar-se. Para fazer isso, apontar o que você vê acontecendo. Você pode dizer: “ Eu sei quando você chegar em casa da escola e você &'; ve teve um dia ruim, você tende a levá-la para fora em seu irmão mais novo. O que você pode fazer em vez de gritar com ele e escolher uma luta &"?; Seu filho pode dizer, “ Bem, posso passar algum tempo no meu quarto a ouvir música em vez &"; Seu objetivo com o seu filho aqui é tentar algumas coisas novas para evitar seus gatilhos, e ensiná-lo a ver o que ele desencadeia no processo. Gatilhos físicos também são muito comuns. Para crianças mais novas, especialmente, certifique-se que &'; re ficando bom descanso e comida e que &'; re não mais –

Plano estendido em frente e dar-se uma conversa de vitalidade:. Se você sabe que certas coisas acionar seu filho &'; s birras, planejar com antecedência. Diga a si mesmo, “ Nós &'; re indo para o supermercado, e eu sei o que normalmente pode acontecer lá. Então eu &'; vou avisar meu filho e falar sobre o que as minhas expectativas são antes do tempo. Se ele tem um acesso de raiva, eu vou manter a minha armas &"; Ajude treiná-lo em maneiras de lidar com esses gatilhos e deixá-lo saber o que você &'; ll fazer se ele não pode controlar sua frustração. Com as crianças mais jovens, desde criança até a idade de seis anos, você pode ter que buscá-las apenas fisicamente para cima e movê-los para fora da loja. Prepare-se para essa eventualidade

Seja um bom modelo:. Seja um bom modelo em termos de seu próprio comportamento. Como você se sente quando você &'; re frustrado com alguma coisa? O que você faz com esses sentimentos é algo que seu filho vai aprender. Decida como você irá se comportar, não importa como o seu filho se comporta. Afaste-se de suas próprias emoções para descobrir respostas pensadas para essas situações difíceis. Pergunte a si mesmo esta pergunta: “ Como posso acalmar quando meu filho perde &";? em vez de “ Como posso obter o meu filho para se acalmar &"?; Ninguém pode controlar como a outra pessoa sente, período. E quanto mais você tentar gerir o seu filho &'; s reações, mais ele &'; ll provavelmente agir fora

O que fazer quando seu filho aparece em modo de birra

Aqui estão algumas regras de ouro. I &'; ve encontrado para ser eficaz quando você &'; re no olho da tempestade e seu filho entrou em modo de birra

Obter-se a zero:. A primeira ordem de negócio é obter-se sob controle; obter calma, ao invés de tentar obter o seu filho sob controle. Colocar o esforço lá. Dê um passeio em torno da casa, contar até 100, levar o seu próprio limite. Chama um amigo. Faça o que você pode fazer para obter-se sob controle, mas, novamente, tentar não perder a calma. Lembre-se, você &'; re apenas tentando ser a âncora na tempestade que &'; s acalmar o sistema para baixo. Se uma pessoa em um sistema pode permanecer relativamente calma, essa é a melhor maneira de acalmar qualquer tipo de chateado ou birra

Lembre-se que você &'; re não responsável por obter o seu filho sob controle:. Lembre-se, você não é responsável para as escolhas que seu filho faz. Em vez disso, você é responsável por como você escolher para lidar com essas escolhas. Tente não ficar comprometida por explosões de raiva de seus filhos. Se ele doesn &'; t capturá-lo, ela ganhou &'; t capturá-los. Mantenha-se focado em permanecer calmo. Não reagir gritando, preocupante, pairando ou ceder — todas as coisas típicas que fazemos como pais

Tente não perdê-lo e ter o seu próprio birra:. Isso só servirá para aumentar o seu filho &'; s raiva e frustração, e fazê-lo sentir-se mais defensiva. Lembre-se, a ansiedade é contagiosa, e por isso é calma

Não dá para seu filho &'; s pedido:. Se você ceder aos pedidos do seu filho quando ele tem uma explosão, ele vai criar um padrão em que você cria mais birras. Na verdade, você &'; ve ensinado ao seu filho que a melhor maneira de conseguir o que quer é para gritar, gritar e estar fora de controle

Isolar o seu filho: I don &'; t significa para colocar seu filho em uma. cabine de isolamento, mas sim, colocar seu filho mais jovem em seu quarto ou em algum lugar onde ele pode ter um limite de tempo ou período de reflexão e aprender a se acalmar. Certifique-se de que você &';

re não continuamente engajar-lo em sua birra Falso-lo se você tiver que:. Há &'; s um velho ditado:. &Ldquo; Finja até que você faça isso &"; Enquanto você quer finalmente começar a calma, eu acho que &'; s ok para falsificá-lo até chegar lá. Claro que você sente terrível dentro: você &'; re envergonhado, chateado e frustrado, mas tente dizer para si mesmo: “ I &'; não vou reagir a esses sentimentos, porque isso não vai resolver o meu problema &";. Portanto, em outras palavras, você don &'; t tem que ser verdadeiramente calma no início. Você terá sentimentos desconfortáveis, mas &'; é o que você faz com esses sentimentos que importa. (E, no final, que &'; s a mesma coisa que &'; re tentando ensinar os nossos filhos.)

Lembre-se que &'; s seu trabalho para ensinar seu filho: Lembre-se que você é o professor. Seus filhos pode &'; t lidar com essas emoções fortes ainda e &'; s nosso trabalho para ajudá-los a aprender como fazer isso. Lembre-se, eles estão testando você — e, acredite ou não, eles realmente querem que você ganhe este teste particular. Na superfície, o seu filho realmente quer que você desistir, mas em outro nível, ele quer ver que há fortes os pais no quarto. As crianças querem saber que seus pais são robusto, forte e confiável e são pessoas que significam o que eles dizem. Eles don &'; t querem que os pais que vão desmoronar. Eles precisam de nós para ficar ancorado para que eles won &'; t afogar

O que dizer durante a birra

Seja claro e calmo:. Seja claro e firme com o seu filho. Eles querem ver que você &'; re no comando e que alguém está no controle. Que &'; s vai vir através de sua voz, expressão e linguagem corporal. Você quer se comunicar que você não está perdendo ele de qualquer forma. Mantenha o seu centro e ser muito firme. Você pode dizer: “ Não estamos ficar aqui. Podemos voltar quando você pode puxar-se juntos. Estamos saindo agora &";

Use a empatia:. Quando seu filho estiver no meio de um acesso de raiva, eu acho que &'; s importante ser empático, mas não ceder ou perdê-lo. Se ele &'; s adequado, você pode dizer: “ Eu sei que &'; s muito frustrante, eu entendo que você queria obter este jogo de vídeo &" hoje; Empatia abre as pessoas para ser capaz de nos ouvir; se nós don &'; t começar com isso, fecha as coisas. I don &'; t significa que você deve gastar muito tempo investigando sentimentos de seu filho, mas um tom, um olhar ou uma palavra de empatia pode percorrer um longo caminho quando seu filho fica frustrado

A pequena pergunta que você. deve perguntar-se: Pergunte a si mesmo “ O que eu quero fazer nesta situação &";? Ao invés de “ O que eu quero o meu filho a fazer &"; Basta que interruptor pouco no pensamento muitas vezes faz uma grande diferença. Porque mais uma vez, se eu &'; vou estar trabalhando duro para conseguir meus filhos sob controle, ele &'; s vai ser um resultado muito diferente do que se eu &';. Estou trabalhando duro para conseguir me controlar

Quando as crianças Don &'; t aprender a gerir as suas emoções

Se você dá para o seu filho quando ele tem birras — ou jogar um você mesmo em reação a suas explosões — como ele cresce e chega à adolescência, este, muitas vezes, se transformar em uma luta de poder crônica. Infelizmente, eu &'; vi isso muitas vezes na minha prática. E acessos de raiva em crianças mais velhas não são nenhuma matéria rindo. Seu filho adolescente será implacável; ele ganhou &'; t ter “ não &"; por uma resposta. Sua filha tween vai desgastá-lo para baixo e se tornar um especialista em manipular você. Ou o seu filho pode tornar-se agressivo e lutar com você o tempo todo. O que essas crianças aprendem é que eles podem fazer as coisas por intimidar outras pessoas. Eles não vão ter aprendido a regular-se assim, portanto, seus comportamentos serão muito reativa e extrema. E acredite em mim, essas lutas de poder fazer tornar-se batalhas

Basta olhar para um dois –. &Ndash ano; velho jogando uma birra e imaginar o que um 20 – &ndash ano; velho será semelhante. Você pode vê-lo socando as paredes, gritando, chamando-lhe nomes e você intimidar, e atacando para fora da casa. E se você reagir, por sua vez, sobre e por aí vai. Mas aqui &'; sa segredo: ele só leva uma pessoa a parar esse padrão, e então a coisa toda se acalma. Portanto, decidir para não bater a bola de volta na próxima vez. Don &'; t deixe que suas emoções obter o melhor de você quando seu filho age. Que acabará por ajudar o seu filho para gerenciar suas emoções fortes e frustrações.

Então, pense sobre a construção de relacionamentos de longo prazo, em vez de alterar comportamentos irritantes no mais curto prazo. Muitas vezes, nós apenas queremos obter os nossos filhos para parar o acesso de raiva ou comportamento acting-out. Pensamos, “ I can &'; t agüento mais isso &"!; ou “ Eles &'; re lutando o tempo todo. It &'; s me deixando louco &"!; Se nós simplesmente deseja obter alguém para parar de fazer algo, nós provavelmente pode levá-los a fazê-lo, mas podemos prejudicar a nossa relação com eles a longo prazo. Por outro lado, se queremos trabalhar em um relacionamento que está indo para ter longevidade dez ou vinte anos a partir de agora, nós temos que pensar nisso em termos de construção nele cada vez que responder às nossas crianças. Nós precisamos responder pensativamente para eles, para que possamos manter o relacionamento intacto. E a maneira que nós podemos fazer isso é tentar influenciá-los, em vez de controlá-los. Influência vem através respeitando as nossas crianças e as suas escolhas, e não ficar bravo com eles ou levá-la pessoalmente quando têm acessos de raiva. Na minha opinião, este é o melhor caminho para a construção de um forte relacionamento com nossos filhos

Como lidar com birras da criança é reproduzido com a permissão dos pais Empowering Restaurant  ..;