Crenças subconscientes o que são e como eles controlam nossas vidas e como eles podem ser mudados

Eu gostaria que você imaginar essas 3 cenários se quiser:

O primeiro envolve vários alunos que foram levados para um bar e servidos. E o bar era típico de qualquer bar real. Todas as garrafas, copos, cheiros, e os clientes que bebem álcool eram reais. Na verdade tudo sobre o bar era real - exceto uma coisa, o álcool. O grupo foi servido álcool falso. As garrafas a partir da qual as suas bebidas eram derramado continha apenas água tônica. No entanto foram misturadas as bebidas, derramado e servido pelos barmen exatamente da mesma maneira que eles fizeram para bebidas alcoólicas.

Agora, o que você acha que aconteceu? Sim algo surpreendente - os alunos tornaram-se embriagado! Eles se comportaram da mesma maneira como as pessoas intoxicadas fazer. Mas ainda mais surpreendente foi o fato de que seus cérebros e corpos também experimentou as mesmas mudanças bioquímicas como a de pessoas intoxicadas. E ao ser informado de que eles só bebia água tônica os alunos ficaram bastante surpresos, porque eles naturalmente tinha realmente sentia bêbado.

Agora imagine este cenário seguinte. Um grupo de empregadas domésticas que os quartos limpos hotel são informados de que o trabalho que eles fazem qualifica como um bom exercício. E, surpreendentemente, nos próximos 30 dias as alterações nos corpos destas mulheres foram significativo em comparação com um grupo de seus pares que não receberam a mesma informação. Estas alterações incluíram uma perda média de 2 libras de peso, uma diminuição da sua pressão arterial em quase 10%, exibida gotas em porcentagem de gordura corporal, índice de massa corporal e relação cintura-quadril.

E, finalmente, vamos voltar para o ano de 1953 e ver dois cavalheiros pelos nomes de Edmund Hilary e Tensing Norgay chegar ao topo do Monte Everest. Eles eram, naturalmente, os primeiros seres humanos para conseguir esta façanha. Ninguém antes lhes tinha sido capaz de cume da montanha mais alta do mundo. Mas ainda mais surpreendente, depois de terem alcançado esta meta muitos outros conseguiram fazer o mesmo!

Agora, a questão é como é que é possível para água tônica para fazer com que um grupo de estudantes para se embriagar como mostra a experiência científica por psicólogos Assefi e Garry, para as empregadas de hotel para adquirir os benefícios de saúde que tinha como mostrado em outro experimento por psicólogos Crum e Langer ou para Hilary e Tensing para chegar ao topo do Monte Everest?

A resposta está em a mente subconsciente - e especificamente crenças subconscientes

Então, hoje eu vou falar sobre as crenças subconscientes -.. o que são, como eles controlam nossas vidas e como eles podem ser mudados

Mas antes falamos de crenças subconscientes, é importante que eu explicar-lhe o que a mente subconsciente é

A mente subconsciente geralmente incorpora todos os processos involuntários & amp.; funções, incluindo pensamentos, crenças, emoções, memórias, habilidades e comportamentos que são gerados pelo e ocorrem no cérebro vivo e corpo e que não temos conhecimento de
.

Por favor, note que eu disse que tanto o cérebro eo corpo, porque a mente subconsciente reside no corpo também -. e não apenas o cérebro

Então, quais são as crenças subconscientes, então? Subconsciente crenças estão instruções que são codificados e armazenados nas células do sistema nervoso e do corpo. Semelhante a um programador de software que escreve instruções em um programa de computador como o computador deve executar ou operar, por isso crenças são instruções de como devemos nos sentir, agir ou se comportar ou como nossas vidas deve executar ou operar.

Antes de discutir as crenças ainda é importante para lidar com a questão de percepção simplesmente porque crenças e percepções andam de mãos dadas. Eles não podem ser separados uns dos outros, uma vez que estão inextricavelmente interligados, aquele exercendo uma influência significativa sobre a outra.

Então, o que é uma percepção, então? A percepção é simplesmente uma consciência do meio ambiente através de sentimentos e sensações. As percepções são nossas experiências sensoriais. Portanto, se seus olhos estão fechados e alguém rasteja acima em você e fura um pino em seu braço, você imediatamente se tornará consciente de que algo em seu ambiente lhe causou a sentir uma pontada de dor. Nossas vidas, em seguida, são realmente sobre como responder ao nosso meio ambiente (interno e externo). Se não houvesse sinais ou estímulos do ambiente (como a picada de alfinete), então nós não iria responder, uma vez que não haveria necessidade de responder. Não haveria nada para responder a!

Mas o interessante é que não cada um responde da mesma forma aos sinais ambientais, mesmo que estes sinais são exatamente os mesmos. Um exemplo seria dois homens testemunhando alguém sendo espancado. A pessoa sente medo e foge, enquanto o outro se sente raiva e salta para tentar ajudar a vítima. Estas são duas respostas comportamentais muito diferentes para a mesma ocorrência ambiental ou sinal sem dúvida.

A pergunta é por que isso acontece? E a resposta é devido à diferença em suas percepções. Como nós respondemos ao ambiente depende de como nós a percebemos.

Assim, no final do dia, é nossa percepção que criam a nossa experiência do mundo que nos rodeia.

Mas por que fazer percepções diferem?

Porque eles são influenciados por nossas crenças. E assim é as nossas crenças que controlam nosso comportamento através influenciando nossas percepções.

Nossas crenças, assim, agir como filtros para nossas percepções.

Como isso acontece? Como já dissemos crenças são instruções que são codificadas para as células e tecidos do sistema nervoso e resto do corpo. Quando os sinais de atingir as células através dos sistemas condutoras do corpo, crenças impacto sobre eles, de forma a influenciar o seu efeito sobre os sentimentos ou percepções das células e tecidos, e a selecção e expressão do seu DNA. Em outras palavras crenças controlar a percepção ou sentimentos dos tecidos e como o seu DNA é selecionada e expressa. Nós nos tornamos conscientes desses sentimentos quando as informações a partir das células atinge a nossa consciência

Agora, como já vimos, crenças determinam a seleção do gene, expressão & amp.; comportamento do organismo ou seja, nossas crenças determinar quais genes nós selecionamos e como esses genes são expressos. Este controle de genes por fatores externos dos próprios genes é chamado epigenética. "Epi" significa "acima". Durante décadas pensou-se que genes selecionar e expressar-se sem quaisquer fatores externos que influenciam a fazê-lo. Mas isso, como sabemos agora, é incorreto, graças ao grande trabalho científico feito pelo biólogo celular renome, Professor Bruce Lipton, que fez esta descoberta profunda do controle dos nossos genes por fatores externos, como nossos pensamentos e crenças.

Então, se você segurar certas crenças sobre o alimento, por exemplo, você pode desenvolver um desejo (sentimento intenso) para ele que faria com que você comer um monte de que (seu comportamento) e você pode acabar sendo perigosamente acima do peso.

O mesmo se aplica a todas as crenças religiosas e outras crenças, como as crenças dos alunos que eles estavam bebendo álcool, as empregadas domésticas de hotéis crenças sobre o seu trabalho e as crenças de Hilary e Tensing que pudessem chegar ao topo do Everest.

É nossas crenças subconscientes que nos instruem a sentir e se comportar da maneira que fazemos.

As crenças são realmente muito poderoso!

Mas aqui está o busílis. Muitas pessoas não conseguem resolver os seus problemas ou atingir as metas que estabeleceram para si próprios por causa das crenças limitantes que detêm. Quais são as crenças limitantes? Estes são dis-empowering, auto-destrutivo ou auto-sabotando crenças. Eles fazer você se sentir e se comportar de uma maneira que o impede de realizar seus objetivos declarados conscientemente ou causar-lhe para continuar a ter um problema ou problemas que você tem tentado resolver.

crenças limitantes comuns incluem crenças de desesperança, impotência e inutilidade. Este último é particularmente comum com muitas pessoas acreditando que eles não são dignos de alcançar o que eles querem alcançar tais como a obtenção de mais de uma doença ou resolver um problema, por exemplo. Sem Esperança, por outro lado é um sentimento decorrente de uma crença de que nem você nem qualquer outra pessoa tem a capacidade de resolver um problema. A situação é totalmente sem esperança. E, finalmente, um sentimento de impotência ou desamparo decorre de uma crença limitante que você não tem o poder nem a capacidade de resolver um problema, embora outros possam ser capaz de.

Reconhecendo o poder das crenças no controle de nossas vidas e determinar nossos sucessos e fracassos uma pessoa famosa disse uma vez: "Se você acredita que você pode ou você acha que não pode de qualquer forma você está certo!"

Quem era ele

Então, agora? a pergunta que você pode perguntar é 'Se nós estamos segurando crenças limitantes como podemos mudá-las?'

E a resposta é "Através de um processo de intencional mente subconsciente reprogramação '. Por programação nas crenças corretas e adequadas, é possível fazer ou alcançar alguma coisa que se pretende em qualquer área da vida, como saúde, riqueza, relacionamentos etc. E existem muitas tecnologias, técnicas e práticas que podem ser usados ​​para reprogramar intencionalmente a mente subconsciente, embora um debate aprofundado sobre eles está além do escopo deste artigo. No entanto 3 tecnologias específicas são descritos em detalhes no meu 40 - relatório página na mente subconsciente, intitulado "A mente subconsciente - O que é e como reprogramar-lo utilizando tecnologias avançadas" Art & nbsp;..

crença

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