Ficar claro no Momento

Ficar claro no momento está desistindo da idéia de tentar controlá-lo.
É abrir mão de qualquer controle e permitindo-se eo momento de existir apenas como ela é. Com o controle há uma luta e, quando isso ocorre, estamos traindo a nós mesmos; estamos nos deixar ser controlado. Para ser livre isso é desistir da luta; é colocá-lo para baixo e para cessar o ato de tentar gerenciar tudo. Para ser livre, para simplesmente existir, significa deixar que verdadeiramente ir de qualquer sentido que o momento deve ser diferente do que o que é.
Quando chegamos a acreditar que temos de agir de determinada maneira a fim de gerir ou mudar alguma coisa, então nós perdemos a nós mesmos.
Quando deixamos ir e existem apenas em um estado de aceitação, em seguida, e só então poderemos ser verdadeiramente presente. Para estar presente, para ficar claro é deixar ir. É dizer a um &'; s auto que neste momento existe apenas como ele é e nada mais
Nós gastamos muito de nossas vidas à procura de coisas para ser diferente de alguma forma, mas na verdade como pode. nós fazer algo diferente do que o que é.
existe No momento em que tal como ela é, com ou sem a luta. Para permitir que a luta vai, para ser livre, para se manter centrado, e estar em paz é mais fingir que não temos qualquer controle. Agora, este doesn &'; t significa que você deve rolar e desistir porque isso ainda está fingindo que você está em uma luta. Pelo contrário, é a perceber que não existe uma batalha em tudo, que você pode existir puramente de um estado de aceitação, se você gosta do momento que você está dentro ou não. É aceitar, apreciar, estar em paz, e para perceber que o que veio antes não deve ser repetido de novo e que pode vir é tudo novo.
Para existir apenas no momento em que você está é para ser livre.
Para ficar claro no momento é saber que o que está vindo é real e não uma luta para ser levado por diante. O momento é agora é simplesmente onde você está e nada mais. Você percebe como a vida pode ser fácil se nós desistir da ideia de que é uma luta? Nós tirar o desafio e, em vez nos permitir desfrutar de nossa própria existência, não importa o que o momento é que estamos em Este é libertar por si só, para cada momento carrega a possibilidade de gozo, paz e aceitação; é se nós optar por aceitar ou não que que permite que ele seja Restaurant  .;