Não voltar a dormir

Rumi, o místico sufi lendário poeta e luminosa do século 13, famoso aconselhou: "Não voltar a dormir." Ele estava se referindo à idéia de que a maioria de nós, na maioria das vezes, são essencialmente sonambulismo através da vida. Nós somos "adormecido ao volante" sempre que nós estamos permitindo que nossos velhos, histórias e programas inconscientes para executar o show. Muitos de nós, por exemplo, estão absolutamente convencidos de que somos vítimas de uma coisa ou outra. Pode ser um pai, um cônjuge, o governo, um trabalho ... que ele não se importa. O ponto é que sempre que nós acreditamos que estamos no afetar de alguma coisa fora de nós mesmos, nós parecem ser indefeso. Em outras palavras, nós somos uma vítima. Estou profundamente familiarizado com a forma assustador, confuso, desesperado e sem esperança, uma pessoa pode se sentir quando eles estão experimentando a vida a partir dessa perspectiva. Eu me sinto ótimo compaixão por aqueles perdidos no deserto de vítima-consciência. Passei grande parte da minha vida lá, então eu estou intimamente familiarizado com o fenômeno.

Eu não, no entanto, gastar quase tanto tempo perdido na "terra vítima", como eu costumava fazer. O sussurro de Rumi, (pois é assim que eu "ouvi-lo") "Não voltar a dormir", chamou-me desde a primeira vez que deparei com ele cerca de 15 anos atrás. Como muitas pessoas, eu tenho sido no processo de "acordar" durante décadas. Durante grande parte da minha vida, os momentos de sanidade que viria depois de ler um livro seminal como Manual para a Consciência Superior por Ken Keyes Jr., seria seguido por longos trechos de ficando batido todas as noites com o álcool ea droga ou drogas Du jour. Ao longo dos anos, eu gradualmente começou a gastar um pouco mais tempo acordado. Durante esses momentos, gostaria de argumentar com-me a não "deixar" a mim mesmo se perder com medo de novo, mas eu sempre fiz. Sempre, mais cedo ou mais tarde, eu iria "pegar" a minha consciência dormindo na terra la-la do medo e da falta. Era deprimente. Eu tinha certeza de que havia algo quebrado em mim, e que outras pessoas (mais inteligente, mais sábio, mais frio - o que for). Não tem esse problema

Para fazer todo o processo ainda mais divertido eu (não!) proceder para vencer emocionalmente o inferno fora de mim mesmo por "esquecimento" mais uma vez e ficar perdido no medo. Talvez não surpreendentemente, estes discursos inflamados não ajudou muito. Eu só queria fugir dessa crítico interno vicioso que parecia que teimam em fazer a minha vida miserável. E então eu iria ficar perdido em beber de novo, e voltas e voltas na roda de hamster que eu vá. Havia um monte de anos que eu achava certo que eu estaria bebendo até morrer. Finalmente, depois de muitos mais livros ler, workshops e retiros participaram, ea grande amor incondicional de minha doce JoAnn (para não mencionar uma doença grave) eu parei de beber. Este foi mais de seis anos atrás. Eu não posso começar a dizer o quanto sou grato por estar vivo agora. Eu estou acordado com muito mais freqüência e por períodos muito mais longos, que eu jamais pensei possível.

No entanto, eu ainda "catch" me adormecido ao longo do tempo. Agora, você poderia perguntar: "Quem é que dorme, e quem está fazendo a" captura? "O que eu vim para Grokar é que quem eu realmente sou, o eterno, imutável, não-dual" eu sou "nunca dorme . Essa parte do núcleo de mim, a minha animadora centelha de Deus-Deusa que respira meu coração, também os juizes nunca, nunca mais me faz mal, nunca mais "capturas" nada. "Eu Sou" pura consciência de consciência. Quando "eu" Awaken, que está realmente acontecendo (pelo menos a partir de "minha" perspectiva) é que as minhas histórias de quem eu penso que sou cair fora. Eu relaxar em visão clara. (Para mais sobre esta ideia, veja o livro maravilhosamente compassivo de Arjuna Nick Ardagh, que é chamado , curiosamente, Relaxar na Limpar Vê.)

Como se vê, que eu penso que sou, a personalidade ou ego que navega este corpo através do espaço carne, é nada mais nada menos do que as histórias recolhidas do vida vivida neste corpo. É agora claro que sempre que eu sinto a menor julgamento ou medo, o "eu" que está ciente desses sentimentos é, em algum nível, dormindo. Eu posso escolher com cuidado, gentilmente, amorosamente despertar qualquer parte de mim que dorme, sem a necessidade de fazer essa parte errada. Você vê, esta é a dança da vida encarnada. Nós Desperte, dormimos. O mais importante não é se nós caímos no sono novamente, uma vez que começam a despertar. Isso é muito bonito inevitável. Pelo contrário, é como estamos com nós mesmos quando "percebe" as nossas cabecinhas sonolentos.

Eu sugerem que uma estratégia muito mais eficaz para ficar acordado agora é nos amar incondicionalmente, mesmo quando dormimos, tanto quanto um pai adora assistir um filho amado perdido no sono. Observe, em nosso núcleo, como inocente que realmente somos. Escolher o amor, amor incondicional, para a dormir um, e quando estiver pronto, ele vai se juntar a nós mais uma vez no estado Desperto. Afinal, só existe Um de nós aqui.

Talvez, em vez de admoestar-nos, "não voltar a dormir", podemos amar a nós mesmos com ternura Awake. Uma e outra vez, como muitas vezes perdidos (em nenhum momento) que for preciso ... amar a nós mesmos Awake. Sempre que notamos que estamos acordados, escolha gratidão. Escolha a sentir, com todo o seu vasto coração, sem limites, a verdadeira maravilha do momento. Este é o nosso direito de primogenitura, o nosso destino, e talvez o maior dom da vida Restaurant  .;