A perpetuação e Rescisão de baixa auto-estima

Este artigo é direcionado a pessoas com baixa auto-estima e assim é uma tomada partido para esse ponto de vista.

Uma criança nasce muito inteligente, com uma excelente capacidade de aprendizagem. Isto é baseado no fato de quão rapidamente a criança aprende a falar, possivelmente, várias línguas, caminhada, etc.

A criança é, directa ou indirectamente informados de que são inúteis ou colocar para baixo de alguma forma. Você está limitado, apenas uma criança, pode &'; t fazer isto ou aquilo. Você vai comer quando eu lhe digo, dormir quando eu lhe digo. Você não tem nenhuma capacidade de agir ou decidir por si mesmo. Você são treinados para ser limitado. Por sua adolescência, isso está profundamente enraizado em um código de loop infinito, tão profundamente enraizada que você não vê-lo.

Algumas pessoas tentam um novo projeto ou tentar conquistar baixa auto-estima, ou apenas tentar terminar um projeto, mas não pode, e não sei o que está impedindo-os. Quando uma pessoa inicia um projeto, uma vez que chegar perto do final do loop e conclusão do projeto, uma linha de código aparece direcionando-o para parar o que está fazendo e voltar para o início do loop. Desistir e fazer outra coisa, se distrair, o interesse solto, desistir da esperança, sentir que você irá falhar de qualquer maneira, este projeto não é bom o suficiente etc. vão começar outra coisa que você pode ter sucesso em. Inicie um novo ciclo.

Do ponto de vista do trabalho, este é o evento? Açao ? Identificação? A fragmentação? Amortecedor ? Voltar ao menor nível de evento.

Esse é o loop infinito e por baixa auto-estima é tão difícil de conquistar, a linha embutido escondido de código que perpetua um loop infinito ou fracasso perpétuo ou projetos inacabados.

Esta teoria é que, se você pode ver o final do loop se aproximando ea linha de código para parar a ação subir, você pode ser capaz de escrever uma nova linha de código para contrariar isso e terminar a tarefa em mãos. Quando o laço é quebrado com freqüência suficiente, em seguida, a nova linha de código para avançar será entrincheirados.

Você pode usar o meu modelo para quebrar o ciclo interminável de baixa auto-estima. O exercício é usar notas pegajosas e siga o processo de cada projeto ou tarefa e ver onde ele fica preso e cria um novo projeto.

Por exemplo, fazer uma nota de escrever um livro, e acompanhar o processo de o livro à medida que progride ou vai para trás ou apenas permanece sem se mover para a frente por algum tempo.
Coloque uma data em uma nota para cada projeto com cada ação que você tomar como ele se move através do modelo
.

Watch se ele se move para a frente para os níveis mais altos ou se levanta para um nível, em seguida, retorna para o fundo por si só ou através da criação de outro projeto de chamar a atenção e deixa-se estagnada.

Dessa forma, você pode começar a ver o padrão ou estagnação de suas atividades. Tornando-visual pode ajudar a quebrar o ciclo infinito.

Escreva a data em cada nota e escrever cada ação na mesma nota à medida que avança.

Olhe sobre seu cotidiano notas e ver quais não estão se movendo, que o coloca bem no seu rosto do que você faz e não faz.

A disciplina deve ser aplicada para completar uma tarefa. Mesmo se a tarefa em si não é concluída, anote na nota pegajosa para a nova tarefa de vincular a ação que você não fez, porque você criou esta nova tarefa.

Use um novo marcador de cor ou nota pegajosa cada vez que você iniciar um novo projeto verdadeiramente, não relacionado.

Criar outra nota pegajosa no modelo, e veja como muitos projetos inacabados são iniciados para evitar a conclusão dos que você anteriormente tinha de ir e ver como as intermináveis ​​corridas de loop .

É claro que você não pode completar muitos projetos, eles são iniciados como distrações. Por isso a sua conclusão estava na distração, não em completar o que parecia ser. Então, de certa forma, você ter competido uma tarefa se você levou para longe da tarefa original que começou. Isso fica claro quando você coloca as notas sobre o modelo e fazer este exercício.

A esperança é que, ao trazer esse loop em uma realidade física para você através do modelo que vai ajudá-lo a buscar a disciplina para completar qualquer tarefa .

O modelo se torna seu mestre Restaurant  .;