Paz com a resolução Inner - Liberando Emoções Não Resolvidos

“ Nossa biografia é a nossa biologia &";.
(Carolyn Myss; “ Por que as pessoas Don &'; t Cure &";) O que significa isso? Isso significa que as emoções que estão por resolver na nossa vida são enterrados profundamente dentro. Estas emoções não resolvidas trabalhar seu caminho em nossas células, nosso corpo, nosso cérebro e nosso circuito neural. Se deixada sem solução, isso pode levar à doença, distúrbio pós-traumático de stress, depressão, dor crônica, vícios e ansiedade, para citar apenas alguns. Nosso corpo tem sido referido como o parte inconsciente da nossa auto
e que toda a memória é armazenada dentro de nossos tecidos (Candace Pert, PhD; &"; Molecules of Emotion &";). Outras palavras, nossos problemas estão em nossos tecidos.

Quando olhou para a partir dessa perspectiva, é bastante surpreendente para perceber que tudo o que já experimentei, incluindo todos os eventos maravilhosos e os traumas, se trancam em nossos corpos e mentes, e pode expandir nosso mundo ou contraí-la . Isto é dependente do significado em todo o evento ou a memória. Eu fiz um monte de trabalho pessoal em torno de meus próprios traumas e foi recordado no outro dia o quão profundo dentro de nossa psique uma memória oculta pode se esconder. Um parente próximo me contou algumas novidades sobre a condição de que eles estão lidando com e eu atirei para trás a quando eu tinha ouvido notícias semelhantes no passado, que deixou uma marca em mim traumática que levou anos para resolver. Este incidente recente me lembrou que, enquanto o trauma eu experimentei pode ter sido em grande parte resolvido, ainda havia uma parte dele que precisava ser reconhecido, resolvido, e curados. Quando eu abrandou o suficiente para reconhecer isso, então eu era capaz de mover para a frente.

Muitas vezes, quando nós inicialmente experimentar um evento traumático, nós armazenamos o incidente em um lugar no nosso cérebro chamada a amígdala. Este é o depósito da memória, emoção e medo. É parte do sistema límbico, que é referido como o velho cérebro ou “ lagarto &"; cérebro. Pode pessoas têm o que é chamado de “ hot &"; amígdala, o que significa que eles são reactivos e propenso a ser hypervigilant ou na borda. Um monte de pessoas estão se sentindo sobrecarregado e profundamente preocupados com sua própria sobrevivência, tanto quanto suas necessidades primárias de alimentos, roupas e abrigo a ser cumpridos. Devido a este aumento da pressão emocional, as pessoas estão se sentindo muito ansioso e com medo, e como resultado estão vivendo em sua “ lagarto &";
cérebro, que os mantém em alerta máximo. Esta analogia doesn &'; t incluir todos os últimos traumas que as pessoas tenham enterrado profundamente dentro. Como resultado, alguns estão tendo um tempo muito difícil lidar com a vida por causa de questões não resolvidas do passado, que só aumentam a sua situação atual.

Parte do meu trabalho de vida e agora percurso profissional, tem sido a de explorar a forma de liberar as emoções escondidas, rewire nossos cérebros, e resolver trauma semeada profunda. Eu descobri que há muitas técnicas que permitem que um indivíduo para fazer isso. Por exemplo, há PNL
(Neural Programação Linguist), EFT
(Emotional Freedom Technique) e HeartMath
, para citar apenas alguns. O poder em torno destas técnicas é que o indivíduo experimenta-los, com um médico treinado, pode aprender a curar-se de dentro para fora por ficar com a fonte ou núcleo de seu trauma. Quando uma verdade é revelada, ele nos liberta. It &'; s especialmente capacitar porque o indivíduo é, em última análise o que se torna consciente da origem do trauma, pode vê-lo e, como resultado, curá-la. É quando nós trazer o inconsciente para a frente e trazê-lo para a nossa consciência de que podemos resolvê-lo. Esta abordagem é diferente do que falar sobre o evento traumático porque um é realmente capaz de liberá-lo energicamente a partir de sua memória corporal. Como resultado, nosso cérebro reestrutura suas vias neurais e dessensibiliza a pessoa para que eles don &'; t aliviar a memória traumática quando uma situação semelhante à do trauma original ocorre. O corpo é frequentemente aliviada das manifestações físicas que o trauma criado e é capaz de curar-se e voltar a equilibrar
.

Eu percebi que quando eu me dei conta de como eu estava respondendo ao Eu recebi a notícia de que, quando eu me abrandou o suficiente, eu era capaz de se mover para fora da minha “ lagarto &";
cérebro e para a parte do meu cérebro que é lógico e “ atualidade &";
. Isso foi uma enorme consciência. Embora eu tivesse uma reação emocional, eu era capaz de me trazer de volta para ser engenhoso e não emocionalmente em colapso. Este foi um lembrete maravilhoso de como o nosso trabalho interno nunca é realmente feito. Haverá sempre situações, eventos, dificuldades e desafios que nos provocam. Se notado em um estado pró-ativa, e responder de uma maneira diferente, podemos muito bem experimentar uma enorme aprendizagem, cura e bênção
.

Nós nunca sabemos como isso vai se desdobrar dia. Quando feito com intenção e consciência podemos colher o muitos presentes
que vir para a frente todos os dias. Essas experiências não podem sempre olhar como presentes, mas quando nós podemos remover a carga emocional deles, e ver com os olhos abertos, sem filtro, então podemos perceber que nossas experiências mais difíceis de enfrentar são muitas vezes nossas maiores lançamentos e bênçãos.

Como um lembrete de fechamento, de algo fresco em minha mente, eu gostaria de passar isso para você. Nós nunca sabe quando alguém que amamos pode ser confrontado com uma condição que altera a vida que vai mudar a sua vida e nossa para sempre. Dentro de um momento em que eles podem ter ido embora. Quando foi a última vez que você disse a um ente querido, o quanto eles significam para você e quanto você os ama?
Dê esse passo hoje. Você won &'; t se arrepender Restaurant  .;