Caregiving Saudável: A troca energética Amoroso

cuidado saudável é um amor, troca energética em que somos as canalizações de energia da força da luz. Esta troca resulta em uma energia positiva fluir primeiro a nós mesmos e aos outros, em seguida, através do centro do coração. Como um verdadeiro cuidador, podemos abrir nosso coração compassivo em descolamento saudável e manter um fluxo positivo de energia com a outra pessoa, sem sofrer com eles. Esse distanciamento compassivo nos impede de levar as coisas "para o coração", o que pode forçar o centro do coração, resultando em sofrimento físico e emocional ou depressão.

O padrão de guarda, por outro lado, toma seu pedágio em nós fisicamente , emocionalmente, mesmo espiritualmente. Ele cria estresse, exaustão e depressão, bem como condições médicas, tais como aumento da pressão arterial e doença cardíaca. Cuidar leva do cuidador, levando a um empobrecido, a vulnerabilidade energética. Muitos de nós já tivemos a experiência de sentimento drenado apenas estar na presença de tais "vampiros de energia." Este dreno energético pode bloquear a energia ao redor do centro do coração, que muitas vezes resulta em fadiga da compaixão.

Muitos de nós nos encontramos em relações com base nas funções de cuidador e vítima. Tais relações se desenvolvem fora do padrão de uma pessoa sobre a necessidade de ser cuidado (vítima) e padrão do outro da necessidade de ser necessário (zelador). Em tal relação dinâmica, que muitas vezes desempenham o papel de auto-sacrificar o zelador para que possamos nos distrair da nossa dor, vazio e vulnerabilidade. Nossa necessidade de ser necessário ou para corrigir alguém nos dirige em relacionamentos com pessoas que querem ser resgatados. Por um breve momento, podemos nos sentir mais seguro, poderoso e no controle de nossas vidas. No entanto, isso só nos impede de cuidar preciosa para nós mesmos.

Em muitos relacionamentos, os cuidadores muitas vezes começou como cuidadores saudáveis. Mas vai atrair as vítimas a eles alguém que vai cuidar deles sem dar muito em troca. Quando isso acontece, o cuidador começa a assumir a responsabilidade para a vida da vítima, tornando-se um zelador e permitindo que a vítima para continuar uma dependência crônica sobre eles. Em tais circunstâncias, pode tornar-se ressentido cuidadores e controlar quando não há nenhuma contribuição equilibrada ou troca de energia positiva dentro do relacionamento.

Uma vez que tomamos consciência de que nossas necessidades pessoais são tão importantes como os de nossa família, os amigos e colegas de trabalho, podemos começar a desenvolver um relacionamento amoroso cuidado com nós mesmos. Honrando nossas necessidades de tempo pessoal e se engajar em atividades que restauram e inspirar-nos, temos mais energia e resistência para servir energicamente outros. Fazendo esse convênio a ser fiéis a nós mesmos, podemos resolver a prestar atenção a nossas próprias necessidades em primeiro lugar para que nós e nossos entes queridos beneficiar Restaurant  .;