Tudo acontece por uma razão - Você conhece Teu

(com base em tudo acontece por uma razão por Mira Kirshenbaum)
Encontrar o verdadeiro significado dos acontecimentos em nossas vidas é o que nos liberta do passado e nos permite seguir em frente. Seja qual for o caso, ocorre-nos dar mais para nos avançar para a próxima oportunidade. A boa que sai das coisas ruins que acontecem com você é ajudar você a se tornar seu melhor, mais autêntico self.

Há dez razões que as coisas acontecem, e cada um é uma maneira diferente de ajudá-lo a se tornar seu melhor de si. E o motivo é o recurso específico que você precisa fazer um trabalho melhor levando a vida que você nasceu para liderar como a pessoa que você deveria ser. As coisas acontecem para ajudar você a se livrar das partes de si mesmo que aren &'; t você; para ajudá-lo a ser mais real e mais a si mesmo, não como todos os outros; para ajudá-lo a levar uma vida mais autêntica; e, finalmente, para ajudá-lo a descobrir quem você realmente é.

Considere as seguintes perguntas para ajudar a guiá-lo a descobrir o verdadeiro significado de seus eventos. Lembre-se o significado pode não ter nada a ver com o evento real

Para ajudar a se sentir em casa no mundo

• Poderia descrever-se como uma alma inquieta

&bull?; No ensino médio, você teve um tempo difícil na montagem

&bull?; Existe algum segredo, parte privada do que você haven &';? T senti confortável mostrando ninguém

• Quando você vê pessoas que parecem realmente pertencer a algum lugar – pessoas que vivem em uma pequena cidade, ou as pessoas que vêm de uma família &ndash coeso; você invejá-los

&bull?; Você já sentiu que você &'; ve sido procurando algo em vida por um longo tempo, mas você &'; re não tem certeza o que você &';? Re procurando

Esta razão indica que alguma parte de você precisava de liberdade para vir a claro. Agora você pode estourar livre – e a parte de você que foi libertado pontos diretamente para onde você vai se sentir em casa no mundo. It &'; s sobre viver a vida mais em seus próprios termos

Para ajudá-lo a aceitar a si mesmo Totalmente

• Você diria que você &'; ve viveu sua vida excessivamente preocupados com o que as outras pessoas querem eo que eles pensam é importante

&bull?; Parece como você &'; re sempre tentando mudar as coisas sobre si mesmo sem fazer muito progresso a longo prazo

&bull?; Você tem medo de dizer às pessoas perto de você o que você quer

&bull?; Você costuma se sentir como alguém que doesn &'; t importa, ou você muitas vezes deixar as pessoas te tratam como alguém que doesn &';? T importa

• Você acha que se as pessoas soubessem o verdadeiro você, eles wouldn &';? T gosta de você

• Você tem um sonho claro de algo que você quer fazer ou uma maneira que você quer viver, com base no que &'; s mais importante para você, que você &';? Re não fazendo nada para fazer vir verdadeiro

Quando nós nascemos, recebemos três dons. Um deles é o dom da vida, um é o dom de uma vida (com gênero, pais – uma definição para sua vida), eo terceiro é o presente de você. Um evento potencialmente prejudicial inesperado é que lhe dá a oportunidade de gritar de volta “ I &'; m vale a pena &"; quando a vida diz: “ Você &'; re &" ;, nada e que torna possível para algumas pessoas a ganhar esse lampejo de auto-aceitação. Se ela suga a maneira que a vida &'; s você tratada, &'; s totalmente louco que você &';. D ser tratar-se da mesma forma

Para mostrar que você pode deixar o medo

• É difícil para você confiar em si mesmo para lidar com novas situações

&bull?; Pense sobre um par das coisas que você &'; ve feito em sua vida que você se arrepende. Foi o principal motivo que fez essas coisas porque você estava agindo por medo

&bull?; Quando você tomar uma decisão, é o medo um fator importante que você pesa na balança

&bull?; Você diria que sua vida está cheia de coisas que você &'; re medo de

O que é preciso para produzir as pessoas cujas vidas são governadas pelo medo? Infelizmente, ele &'; é tudo muito fácil. Você preenchê-los com medo, enquanto negando-lhes as experiências necessárias para fazê-los sentir que eles podem lidar com o que &'; re temendo. Perceba que a catástrofe já aconteceu, e você &'; re ainda está intacta. Isso pode ajudar a forçá-lo a ver que

o seu medo é irrelevante. Sua nova história será sobre como resiliente você é. De alguma forma, o medo o manteve fora da vida – vendo que você don &'; t tem que ter mais medo você recebe de volta à vida Método
Kirshenbaum de sete passos para superar medo
1.. O que eu estou realmente com medo de?
2. O que &';? S o pior que pode acontecer Sims 3. Qual é a probabilidade?
4. Eu posso evitar isso?
5. Sou capaz de me segurar este?
6. Eu poderia lidar com isso, se a coisa que eu &';? M medo de Sucedeu
7. Com quem posso falar sobre este

para trazer você para o lugar onde você pode sentir Perdão

&bull?; Você acha muito sobre algumas das maneiras que você &'; ve sido ferido ou cerca de decepções que você &';? Ve sofreu no passado

• Você fica com raiva muito ou você tem sido segurando em sua raiva por muito tempo

&bull?; Está se sentindo culpado muito mais um problema para você

&bull?; Você gasta tempo com “ Se apenas &"; fantasias onde você pensar sobre como sua vida seria diferente agora, se você ou alguém tivesse feito as coisas de forma diferente no passado

•? Você costuma sentir inveja

&bull?; De alguma forma importante, você não se sentir seguro ou seguro em sua vida?

Parte do que pode torná-lo tão difícil para nós para perdoar é a maneira automática nos orientamos em vida por culpa. Se algo der errado em qualquer lugar, a primeira coisa que alguém pensa é quem culpar. A culpa é um instinto muito profundo, porque nos faz sentir segura. E é o jogo que inflama a falta de perdão

maneiras que podem criar um ambiente de perdão

&bull.; Às vezes a raiva apenas segue seu curso e morre, e precisamos estar cientes desse fato

• Às vezes nós realmente esquecer o que aconteceu

• Às vezes chegamos a ter uma melhor compreensão de por que as pessoas agiram da forma como fizeram

• Às vezes percebemos a outra pessoa já sofreu o suficiente, mesmo se ele isn &'; t mais do que temos, ou talvez mais

• Às vezes percebemos que a outra pessoa apenas não podia &'; t ajudá-lo, por causa da doença, sendo danificado ou de alguma forma limitado

• Às vezes a gente crescer para cuidar muito menos sobre o que aconteceu

• Às vezes nós &'; re cientes de como nossa falta de perdão está nos prejudicando

• Às vezes as coisas boas o suficiente ter acontecido para que a confiança é reconstruída com a pessoa que nos feriu

• Às vezes percebemos que &'; re seguro agora

• Às vezes percebemos a razão mais importante para perdoar é que quando nós don &'; t, nós &'; re os que estão feridos o mais

Se você pode descobrir como perdoar a si mesmo ou a pessoa responsável pela má. coisa que aconteceu com você, então isso vai ser a mesma razão por que você precisa perdoar a pessoa de seu passado

Para ajudá-lo a descobrir o seu verdadeiro talento escondido

• Você já sentiu por um longo tempo que você &'; re maior do que a sua vida ou melhor do que as circunstâncias que você se encontra em

&bull?; Você sempre quis que você suspeita ou eram especiais

&bull?; Quando você estava crescendo, não é muitas vezes se sentem depreciados por sua inteligência ou habilidades

&bull?; Você encontrou-se dizendo não para as oportunidades, porque você &'; re medo de que você don &'; t tem o que é preciso para lidar com eles

• Você sente que você quando era mais jovem tinha talentos ou habilidades que você &'; re não em contato com a empresa

Pense Robinson Crusoe ou Helen Keller &ndash?; que &'; s sobre a queda para baixo, sentindo algo duro em sua parte traseira, e descobrir que você &'; re sentado em um diamante. It &'; s ficando clara sobre ser integridade com a sua especialidade. Seu tesouro nunca é completamente enterrado – que &'; s &' revelando o que; s já existe. Sentindo as maneiras que você é especial não tem nada a ver com ganhar elogios ou aprovação dos outros – que &'; s sobre você sabendo que você é especial. Você tem que deixar seu specialness ver a luz, fazendo algo com ele

Para dar o que você precisa para encontrar o amor verdadeiro

• Você sente que você &'; ve fez mais do que sua cota de erros quando se trata de amor

• Você tem medo você &'; re unlovable

&bull?; Você também muitas vezes senti que você haven &'; t encontrado o amor real? (Talvez abundância de relacionamentos, mas você haven &'; t encontrado o amor que você precisa neles.)

• Você também muitas vezes se sentia solitário em sua vida

&bull?; Alguma vez você já perdeu um grande relacionamento cheio com a possibilidade do amor, porque você didn &';? Valor t-lo, alimentá-la, dar tempo e o melhor de si para que

• É geralmente difícil para você ser você mesmo em relacionamentos?
Aqui estão os elementos do verdadeiro amor, com base na forma como homens e mulheres definitivas quando eles abrem às suas esperanças, desilusões, e auto-reconhecimentos sobre fazê-lo melhor .

• O amor verdadeiro não é apenas como você se sente sobre o seu parceiro. It &'; s muito mais como o seu parceiro faz você se sentir sobre si mesmo

• O verdadeiro amor não é sobre a perda de si mesmo em seu parceiro. It &'; s sobre como se tornar fiel a si mesmo com seu parceiro

• O verdadeiro amor não é sobre o quão grande é o seu parceiro. It &'; s sobre como grande você pode se tornar juntamente com o seu parceiro

• O amor verdadeiro não é apenas sobre o quanto você ama o seu parceiro. It &'; s sobre como seu parceiro ajuda a amar a si mesmo

• O amor verdadeiro não é apenas sobre sua sala de procura de parceiros em seu coração para você. It &'; s sobre a sua sala de procura de parceiros em sua vida para a sua energia, movimentação, ambição, paixões, interesses e necessidades

• O amor verdadeiro não é apenas com base em quão bom o seu parceiro é “ &" fundo ;. It &'; s com base em quanto você realmente experimentar o seu parceiro &'; s bondade como você vive sua vida em conjunto

• O verdadeiro amor não é baseado em como o seu parceiro faz você com fome para ficar com ele ou ela. It &'; s com base em quanto o seu parceiro faz você se sentir em casa quando você está com o outro

• O verdadeiro amor não é sobre o amor que você dizer que você compartilha. It &'; s sobre a vida que você realmente social, integralmente, igualmente, profundamente

• O amor verdadeiro é sobre como tratar o seu parceiro do jeito que você &';. D querem ser tratados

• O amor verdadeiro é sobre a queda no género.

Estes constituem um padrão bastante elevado. Acima de tudo ficam aquém da presente norma uma grande parte do tempo em nossos relacionamentos. Mas alguns de nós aren &'; t até mesmo próximo. Então, algo acontece, e verifica-se que a razão que fez foi dar-nos o que nós precisamos de encontrar o verdadeiro amor como este. Basta perguntar a si mesmo: o que erros ou omissões na minha vida faz este evento

ponto ou me lembram? O que eu desejo que eu &'; D feito de forma diferente quando eu estava passando por isso? Suas respostas vão mostrar o que você precisa fazer para que você possa ter uma maior qualidade de amor em sua vida. O amor é mais rico, mais genuíno e mais duradoura quando você se concentrar em ser você mesmo e fazer tudo o que puder para torná-lo possível para que a outra pessoa para ser ele ou ela mesma.

Para ajudá-lo a se tornar mais forte

• Você já teve mais do que sua parcela de perda em sua vida

&bull?; Tem baixa auto-estima sido um problema para você

&bull?; Você tem dificuldade para identificar as coisas em sua vida que pode &'; t ser tirado de você

&bull?; Tem sido a sua experiência que a maioria das coisas na vida são impermanentes – relacionamentos, amigos, trabalhos, e assim por diante

&bull?; Você sente que &'; re sob grave ameaça de perder o que você tem

&bull?; Você está com fome de ter algo em sua vida que você &';? Re realmente bom em

• Você já sentiu que &';? S algo importante falta no seu núcleo

• Você sente que a sua capacidade de avançar em seu futuro está bloqueado?

A maioria das pessoas são mais fortes do que eles pensam. Ficamos com medo, oprimido, e triste, e todas essas emoções nos fazer pensar que &'; re fraco. Ocasionalmente, eles até mesmo bater-nos em nosso apartamento de volta. Mas, então, nós recuperamos, nós lidar, e nós triunfar. Fortalecemos nossa fundação através de eventos que navegam. Forças fundamentais são as sementes de novos futuros. A má evento deu-lhe a força que você precisava em sua fundação para tornar possível o que &'; s maravilhoso em sua vida agora. Ele também lhe deu a força que você precisa em sua fundação para viabilizar a próxima coisa maravilhosa em sua vida

Para ajudar você a descobrir o jogo na vida

• No fundo, você se sente você don &'; t merecem se divertir

&bull?; Crescendo, se você receber a mensagem que a vida era sombria e que o trabalho, não jogar, foi o alicerce da existência

&bull?; Você sempre sonhou realmente apreciando-se um dia, mas nunca chegado a cerca de fazer nada sobre isso

&bull?; As pessoas às vezes dizem que você levar as coisas muito a sério

&bull?; É o prazer algo que você tem que trabalhar para

&bull?; É difícil para você se divertir a menos que você pode justificar o que você &'; re fazendo com alguma prática pay-off

Big, os eventos de mudança de vida don &';? T acontecer a nós para nos trazer notícias de idade. As coisas que nos deixam com fome para descobrir a razão por que – eles são mudança de vida. Eles nos ensinam algo que haven &'; t conhecido, ou dar-nos um dom que &'; ve nunca chegado antes, ou criar uma oportunidade que &'; ve nunca sequer concebeu, se é que podemos compreender o seu significado. É assim que a variação negativa se transformado em uma mudança positiva. It &'; s as lições que &'; ve sido cego para que são os mais difíceis para nós aprendermos. Para muitas pessoas, curtindo a vida é uma questão complicada, que toca em partes profundas do self. Ele traz à tona preocupações, culpa, insegurança – de alguma forma, enquanto crescendo, você tem as mensagens erradas ou tiveram as experiências erradas. Como crianças, nós &'; re tudo sobre se divertir. Nossos pais queriam para nos proteger, e significava que quando eles nos disseram para parar de brincar. Nós &'; re medo de pensar da vida como algo a ser apreciado

Seja o que foi que você passou faria &';. Ve sido muito melhor, sua vida seria o &'; ve sido muito melhor, se extrair cada gota de alegria de vida tinha sido uma alta prioridade para você. It &'; s tempo para desmantelar o santuário que representa segurando em sua perda … fazer algo diferente. Identificar fontes genuínas de jogo e prazer em sua vida. Ouça a esses pensamentos que dizem que “ Se eu pudesse fazer isso, então eu &'; d ser realmente me divertindo &"; Ninguém pode nos ensinar como aproveitar a vida – só nós podemos ensinar a nós mesmos.

real mudança acontece de fora para dentro. Isso é bom porque nós sabemos como fazer mudanças na parte externa. Ninguém sabe como chegar em e diretamente fazer mudanças no interior. Para fazer a mudança real, procure comportamentos específicos sobre o que isso significa para você. Tomar medidas pequenas, mas significativas na direção certa.

Ignorar esse sentimento de fazer muito, mas não sensação de que você &'; ve mudaram toda que muito do lado de dentro ainda. E um dia você &'; ll acordar e você &'; ll perceber que você &'; ve mudou. O seu interior será diferente, porque suas ações têm sido diferentes por um bom tempo. Lembre-se de silenciar as vozes em sua cabeça que fazem prazer doloroso. O que você precisa é de mais experiências de prazer agora – ir buscá-los

Para mostrar-lhe como viver com um sentido de missão

• Você sempre teve na parte de trás de sua mente o desejo de fazer um sacrifício para algo em que acredita

&bull?; Crescendo, você receber a mensagem que você tem que fazer algo grande e importante com sua vida

&bull?; Você sente às vezes você tem que justificar sua existência, como se apenas viver a sua vida e não ferir ninguém weren &'; t suficiente

&bull?; Está se sentindo orgulhoso de si mesmo algo que importa muito para você? E quando você pensa de se sentir orgulhoso de si mesmo, não é sempre se sentir conectado a fazer algo que vai fazer a diferença

&bull?; Tenha os seus heróis sido tipicamente pessoas cujas vidas são definidos pela intensidade com que viveu ou como eles se levantou para o que eles acreditavam em

Este doesn &';? T significa que você tem que dedicar toda sua vida a lutar por um causar. Significa fazer algo, porque você ver profundamente dentro de algo que dá sentido à sua vida. Algumas pessoas agora acham que podem fazer o sentido de sentimentos que eram um mistério – “ oh, que &'; é o que eu &'; ve faltado &"; ou “ I &'; ve foi a necessidade de viver a vida com plena intensidade &"; ou “ não admira que eu me sentia tão inquieto e sufocado &" ;. Outras pessoas podem agora sentem que têm permissão para realmente ir adiante e agir no sentido de missão que &'; ve sempre soube que &'; ve tinha. Ao definir a sua missão, pensar pequeno e perto de casa. Lembre-se que &'; s ações, não as boas intenções, que produzem satisfação. E, mais importante, agradar a si mesmo

Para ajudar a se tornar um verdadeiro homem de bem

• Você já experimentou perda ou dor na sua vida, tanto porque você &'; ve sido maltratado e porque você &'; ve outros maltratados
Não estamos em nossas vidas ocupadas, sobrecarregadas?. De repente, descobrimos que precisamos nos tornar ativamente bom. Como? It &'; s diferente para todos, mas a chave é fazer algo – não esperando em torno de pensar, mas na qualidade. Talvez possamos ignorar a catástrofe por aprender primeiro. Se começarmos a humilde e ficar desse jeito, ele &'; s um pouco menos provável que algo terá de acontecer para nos ensinar humildade. Afinal, as pessoas humildes trabalhar mais e don &'; t ter bons resultados para concedido

Parabéns.! Você &'; ve tinha a sensação de intestino que a vida, a sua vida, é cheia de significado. Você estava disposto a assumir um risco grande para encontrar esse significado. E agora você &'; ve achei

Ao longo de nossas vidas, nós &';. Re tudo renasce continuamente à medida que repetidamente criar novos eus fora dos nossos encontros com vida. Toda vez que acontece alguma coisa que é grande o suficiente para nos abalar, se ele &'; s bom ou ruim, ela fertiliza o auto com algum novo aprendizado que o eu de alguma forma sempre estava esperando. E &';. S de que de que o seu novo eu nasce

Oportunidades para esta renovação contínua acontecer mais e mais. It &'; s até nós se congratulamo-nos com este processo e tentar compreendê-lo. Nós podemos fazer isso por estar aberto para o fato de que tudo o que nos acontece tem sentido e procurando o significado nos dez razões. Se o fizermos, temos a garantia de que todo o bem que é possível para nós, todas as coisas boas que pode vir de nós, de fato aparecem em nossas vidas Restaurant  .;