Como fazer EFT Every Day Facilmente

Você quer fazer EFT, mas não pode encontrar o tempo para fazê-lo todos os dias?

Uma rodada batendo de EFT (técnica de liberdade emocional) é muito rápido, mas eu sei que às vezes você só pode 't encontrar o tempo para fazer a tanto quanto você gostaria.

Há um lugar secreto e tempo onde você pode sempre fazer uma rodada de escutas. Você está em seu próprio país, sem distrações de qualquer outra pessoa.

Quando e onde é esse lugar secreto?

Eu vou te dizer.

A casa de banho. Você pode sempre ir para o banheiro, trancou a porta e fazer uma rodada de escutas. Você só precisa de 2 ou 3 minutos para fazer uma rodada.

Mas quando e como você pode caber EFT em sua rotina diária?

Na lista estão alguns dos meus lugares e momentos favoritos para fazer uma rápida rodada de escutas.

1. Faça uma rodada de escutas do momento que você acorda. Depois de alguns dias, você vai, naturalmente, lembre-se de tocar todos os dias.

2. Toque quando você ir para a cama no final do dia. Você pode rever o seu dia e tocar em qualquer coisa que você não tenha gostado.

3. Toda vez que você tem uma refeição ou preparar algo para comer. Para a maioria de nós, que é 3 vezes por dia. Embora se você estiver em um determinado tipo de dieta, poderia ser muito mais. Resultado! Eu sei de cozinhar eu mesmo, há sempre algum tempo para baixo quando se prepara o jantar.

4. Andar a pé de e para o escritório. Por que não tocar quando passear o cão?

5. Toda vez que você fazer uma xícara de chá ou café. Ou você tomar um café no caminho para o escritório? Para você, isso pode ser um extra de 8 vezes por dia!

6. Por que não explorar, cada vez que você parar em um semáforo vermelho. - Certifique-se de que é seguro fazê-lo

7!. Você assiste TV? Toque junto com a notícia ou ao assistir sua novela favorita.

8. Você usa o transporte público para ir à escola ou do escritório? Toque enquanto espera ou durante a viagem. Para mim, eu ganho uma hora extra por dia!

9. Se você voar, toque no salão partidas ou durante o voo ou por que não ambos.

Como você pode encontrar mais de seu próprio tempo livre?

Para os próximos dois ou três dias, apenas anotar em um pedaço de papel, o que você faz durante um dia e em que momento. Em breve você vai encontrar o seu próprio tempo livre. Você vai se surpreender com todo o tempo livre que você tem. O que realmente fazem você faz quando você parar de trabalhar e voltar para casa para o resto do dia Restaurant & nbsp;?.

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