Sofredores de enxaqueca: Oportunidades para assumir o controle Novamente

Sua vida teve muitos pontos de viragem - seu primeiro dia de escola, por exemplo. Mais tarde, você teve um papel mais direto quando você escolheu o local para a sua primeira casa ou em seu primeiro dia de trabalho em tempo integral.

Agora, como um sofredor de enxaqueca a longo prazo, um ponto de inflexão fundamental tem chegou. Você está prestes a declarar:.

"Eu não deseja mais viver assim, como uma vítima passiva da enxaqueca

Tenho a intenção de melhorar a forma como me relaciono a mim mesmo, para os outros, e para minha comunidade.

E eu estou indo para agir sobre isso imediatamente, e ganhar o controle de minha vida. "

Você está decidindo que o status quo já não detém para você. Como você pode ter chegado a este lugar?

1. Desespero /Resolução.

Você sente que você não pode ir mais baixo, e você comprometo a fazer um retorno. O maior exemplo é Lance Armstrong, que retornou da cirurgia de câncer de ciclismo preeminência. Talvez você perdeu mais um evento importante vida devido a um ataque de enxaqueca, e você se comprometeram a si mesmo que isso não irá ocorrer novamente.

2. Sentindo perda iminente.

Você percebe que, sem tomar medidas, parte de você vai murchar e morrer. Conforme você envelhece, você vir a entender que o seu tempo e sua capacidade de ter um impacto sobre o que você deseja está se esgotando.

Com a idade de 60 um parente próximo da mina tinha uma ponte de safena. Depois, ele entendeu claramente que a sua vida completa, incluindo o gozo de seus novos netos, estava em jogo. Então ele seguiu as ordens do médico e reformulou seu corpo através de exercícios e dieta, e teve um maravilhoso década desde então

"É uma pena se as pessoas negligenciam o que eles podem tornar-se ...." - Steve Lyons

Você vai permitir oportunidades para impactar outras pessoas passar por você para sempre?

3. Resposta à dor crônica.

Talvez você tenha limitado a maneira como você vive há anos por causa de dores de cabeça e seus efeitos associados, e agora você simplesmente decidir a exercer maior controle de sua vida. Sofredores de enxaqueca, mesmo com um bom tratamento médico, muitas vezes limitar as suas actividades devido à imprevisibilidade de seus ataques.

Para alguns deles, uma nova era amanhece com esta pergunta: "Por que eu não posso controlar a doença, em vez de vice-versa, para que eu possa viver uma vida mais plena?" Esta é uma questão de atitude e de mentalidade, e as pessoas que vão de Thomas Jefferson com o ator Marcia Cross triunfaram sobre suas enxaquecas.

"Cada obstáculo é como um obstáculo na corrida de obstáculos, e quando você andar até ele, se você jogar o seu coração sobre, o cavalo vai junto, também. " - Lawrence Bixby

4. A Sense of Destiny.

Você pode visualizar claramente um futuro melhor, com base em seus pontos fortes e as oportunidades disponíveis. (Pense de Barack Obama no exato momento em que ele decidiu concorrer à presidência.) A sua autorização de imaginação você contemplar as possibilidades disponíveis uma vez que você sublimar sua dor da enxaqueca?

Siga qualquer um destes cenários inovadores ressoam com você ?

Depois de ter feito sua declaração positiva sobre a mudança, seus fortes intenções juntamente com o seu entusiasmo vai estimulá-lo em ação. A preparação começa - você vai encontrar informações relevantes, bem como os recursos que você vai precisar para reduzir o sofrimento que vai com sua enxaqueca

Você provavelmente vai descobrir que você não pode chegar ao seu destino por si mesmo;. você vai precisar de pessoas que apoiá-lo na viagem. Abandonar pessoas que são negativas ou que têm suas próprias agendas sobre como você "deve" mudar ... e, em seguida, encontrar um treinador para ajudá-lo a alcançar a independência enxaqueca Restaurant  .;