A alegria de não fazer nada

Eu passei este sábado passado, essencialmente, sem fazer nada, o que é muito diferente de mim. Bem não era &'; t exatamente nada, mas, tanto quanto a parte analítica do meu cérebro estava em causa, foi um dia de descanso e relaxamento. Meu marido e eu dirigi 2 ½ horas em cada sentido para visitar nosso filho na faculdade e assistir ao seu (indoor) reunião de trilha. Para aqueles de vocês não familiarizados com a trilha reúne, há &'; sa monte – I &'; estou falando horas e horas – de sentar-se ao redor. Nosso filho participou de apenas duas das dezenas de eventos, portanto, passado muito tempo observando as pessoas que explorou &'; t sabe competir.

Saber quanto tempo de espera estava na loja, eu estava tentado a trazer meu laptop e “ &" ser produtivo; Mas eu conscientemente escolheu para me desconectar do mundo para o dia e apenas desfrutar o espírito entusiasta dos atletas universitários e multidão. Embora a minha lista para fazer é, desde que ninguém &'; s, e eu poderia facilmente ter gasto o tempo de inatividade entre os eventos trabalhando em algo, foi ótimo para relaxar e não pensar em nada em particular

Embora o. milharais nevadas de Champaign, Illinois dificilmente são um destino de férias glamourosa, eu voltar de nossa viagem de fim revigorado e descontraído. Ter algum espaço em branco no que é normalmente uma vida cheia de actividade era apenas o intervalo que eu precisava para dar início a minha semana. Eu comecei o meu dia de trabalho na segunda-feira energizado e produtiva, e surpreendentemente não se incomodar com o fato de que eu não &'; t “ fazer nada &"; no final de semana. Como eu &'; ve escrito sobre anteriormente, este breve período de recuperação mental era uma ótima maneira de aguçar a minha capacidade cognitiva. Eu gostei da minha pequeno refúgio e estamos ansiosos para futuras chances de dar o meu cérebro e minha lista de afazeres de uma pausa.

Que medidas podem ser tomadas para dar-se uma ruptura mental?

Desejando você simplicidade, harmonia e liberdade Restaurant  .;