10 etapas do Certo-Fogo para tirar o medo de falar em público

Você "sentir o medo" quando solicitado a fazer algumas PublicSpeaking?

Falar em público é ainda um dos nossos maiores medos e itturns homens e mulheres crescidos em destruições nervosas. O merethought de ele se transforma a nossa língua para o algodão, faz com que o encanamento ourinternal a agir e transforma nossos joelhos para a geléia.

Bem, não há necessidade de tudo isso porque a ajuda está athand. Tudo o que você precisa se lembrar é o seu P e Q da de. Let'sstart com
do P

Preparação -

Quando você sentar para escrever o que você vai dizer, suportar inmind que você estará falando. Será que eles vão entender whatyou're falando; eles vão entender o technicalstuff eo jargão? Em caso de dúvida lembrar o velho ditado - "Keep It Simple Stupid".

Certifique-se de que o que você diz tem um começo, meio e anend. Pense em algumas anedotas que ajudam a reforçar os seus story.People pensar visualmente tão pintar quadros verbais para youraudience. E lembre-se, as pessoas querem saber o que é o init para eles - por isso certifique-se de dizer-lhes

Place -!

Dê uma olhada no local antes do evento, se puder. It'snot sempre possível, no entanto, mesmo se você chegar lá meia anhour antes, você poderá verificar em que você estará falando. Fique no ponto em que você vai entregar a partir de, imaginewhere a audiência será e verificar se eles podem ver andhear você. Você pode até querer colocar um copo de água whereyou'll ser capaz de encontrá-lo.

Preparação Pessoal -

Antes de qualquer evento falar em público, pense no que você aregoing ao desgaste; em caso de dúvida vestir-se, em vez de para baixo. Youcan sempre levar as coisas fora para um olhar mais casual. Homens couldremove sua jaqueta e sua gravata. As mulheres poderiam remover itemsof jóias.

A parte de sua preparação pessoal deve incluir alguns exercícios de respiração mouthand. Pratique dizendo algumas tonguetwisters para dar a seus músculos que falam um bom trabalho fora. Takea respiração profunda e expandir o seu diafragma. Depois expire, contando ao mesmo tempo; tentar chegar até cinqüenta e notpass fora.

Como parte de sua preparação pessoal, escreva seu ownintroduction. Faça exatamente o que você quer alguém para sayabout você, fonte grande, em espaço duplo e pedir ao personintroducing você lê-lo. Acredite em mim que não se oporão andwill provavelmente estar satisfeito e impressionado

Equilíbrio e Postura -.

Sempre que você for chamado a falar, levante-se ou caminhar até thefront rapidamente e propositadamente. Puxe-se até a altura yourfull, estar alto e olhar como você possui o place.Before você começa a falar, pausar, olhar em volta de sua audienceand sorriso. Você pode até ter que esperar até o diesdown aplausos. Lembre-se, você quer que o público a gostar de você, por isso looklikeable.

Pretend -

Eu estou sugerindo que você finja que não está nervoso porque nodoubt você será. Nervosismo é vital para falar inpublic, ele aumenta a sua adrenalina, que faz seu mindsharper e lhe dá energia.

O truque é manter seus nervos para si mesmo. Em nenhuma accounttell seu público o seu nervoso; você só vai assustar theLIVING daylights fora deles, se eles acham que você está indo tofaint.

Alguns truques para lidar com os nervos são:

Antes de você é chamado para falar, obter lotes de oxigênio em yoursystem, executado no local e acenar seus braços sobre como alunatic. Ele queima fora os produtos químicos de estresse.

Fale com os membros de seu público como eles vêm ou em algum momento antes de se levantar. Que engana seu cérebro intothinking você está falando com alguns amigos.

Tenha um copo de água à mão para que a boca seca. Uma palavra ofwarning - não beber álcool. Pode dar-lhe DutchCourage mas o público vai acabar pensando you'respeaking holandês.

A Apresentação -

Desde o início a sua entrega precisa pegar theirattention.

Não começar por dizer - "Bom dia, meu nome é Fred Smithand Eu sou de Smith Associates." Mesmo que o seu nome é Smith, é uma maneira real chato para starta apresentação. É muito melhor começar com alguns interestingfacts ou uma anedota que é relevante para a sua apresentação.

Olhe para a platéia como indivíduos; ele pega theirattention se eles acham que você está falando com eles pessoalmente.

Fale mais alto do que você normalmente faria, ele mantém os peoplein primeira fila acordado e certifica-se de que estão no getthe mensagem de volta. Curiosamente, ele também é bom para seus nervos

PowerPoint -.

E para aqueles de vocês que não tenha ouvido falar dele, é asoftware programa que é usado para projetar impressionante texto graphicsand para a projeção em uma tela.

Como um palestrante profissional, eu não sou que atingiu onPowerPoint. Eu sinto que muitos oradores contam com ele e ittakes sobre a apresentação. Afinal, você é fator theimportant aqui. Se o público vai acceptwhat você diz, então eles precisam ver o branco de seu eyes.There precisa ser um grande foco em você, e não na tecnologia.

Use o PowerPoint se quiser, mas mantê-lo para um mínimo e makesure você não é apenas a pessoa que empurra os botões. Whynot ficar um pouco inteligente em usar o velho e fiel Flip Chart, muitos profissionais fazem

Passion -.

Isto é o que o público pára em suas trilhas. Este iswhat faz querer contratá-lo ou a aceitar o que you'reproposing. Junte isso com um pouco de energia, o entusiasmo andemotion e você tem os ingredientes de um grande orador público.

Dê sua apresentação um pouco de glamour e não me starttelling - "Eu não sou esse tipo de pessoa." Não há nenhuma needto ir até o topo, mas você está fazendo uma apresentação para movepeople à ação, não ter uma pequena conversa aconchegante na sala yourfront.

Esse é o P de acabado, então vamos olhar para

do Q Questions -.

Decidir quando você está indo para levá-los e dizer às pessoas em thestart. Em um breve discurso, é melhor tomar perguntas no final. Ifyou tomá-los como você vá, então você pode ficar emboscados e yourtiming vai ser nocauteado.

Nunca - Nunca - nunca termino com perguntas; muito melhor toask para perguntas cinco ou dez minutos antes do fim. Dealwith as perguntas e, em seguida, para resumir um forte finish.Too muitas apresentações terminar em questões eo wholething vai um pouco plana.

Quando você está uma pergunta, repita-o para o wholeaudience e agradecer o questionador. Ele mantém everyoneinvolved, dá-lhe tempo para pensar e isso faz você lookso inteligente e no controle

Sair -.

Sair quando você está na frente. Atenha-se ao prazo acordado; se you'reasked para falar por vinte minutos, falam por dezenove eos público vai te amo por isso. Lembre-se, a qualidade é notquantity.

Um dos discursos mais famosos de todos os tempos - "The GettysburgAddress", pelo presidente Lincoln, foi de pouco mais de dois minuteslong

Certo, isso é a minha deixa para sair quando eu estou à frente.. Agora que você está armado com esta informação, você também canminimise seu medo de falar em público.

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Alan Fairweather - "The Doctor Motivação" -é o authorof "Como para obter mais vendas sem vender "Para receber o seu boletim de notícias e ebooks gratuitos, visite: http://www.howtogetmoresales.com
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